ケンダル・ジェンナーは、彼女が危機的な不安をどう扱うかを説明します

Kendall Jennerのような誰かが不安に対処できないという奇妙な考えがありますが、Jennerがパニック発作の様子を正確に詳しく説明し始めたので、これはコンセンサスのようです。 スーパーモデルは、彼女のアプリのポストで彼女の対処の仕組みについて話した後、昨日のFacebook上で話題になっていた。 FBユーザーからの集団的反応を見ると、すべてのものの絵文字反応を笑わせることで、不安を取り巻く理解（そして共感）が完全に欠けていたことは苦労しました。 コメントは、Jennerがこのような魅力的な生活を送って実際に怒りを覚えて、精神的条件についてコメントする方法について、Jennerがどのように苦しむ可能性があるかについての無味しい冗談からなりました。 このような巨大なプラットフォームを持つ人が、毎日何百万人もの人が取り組んでいる何かを目立たせ、効果的に非難するだろうという人は怒っていますか？

Jennerは昨年彼女の不安に触れ、睡眠麻痺を経験することが多いことを明らかにしました。これは激しいストレスによってしばしば引き起こされる恐ろしい疾患です。 このモデルは、今週の彼女のアプリでの彼女の個人的な苦闘について、彼女が2016年の最高と最低を反映してより詳細に開始しました。「不安はこの1年を処理するための大きなハードルでした（セキュリティの懸念は役に立たなかった）。 " 彼女は書きます。 「私はいつもそれを手に入れるのはあまりよくありません...私はかつて一人の飛行機で本当に悪い攻撃を受けて、それを乗り出さなければなりませんでした。私の心は1時間に百万マイルにもなると感じました。 "

2016年8月17日午前7時58分（PDT）にKendall（@kendalljenner）が投稿した写真

彼女がどのように対処しているかについて、ジェナーは彼女が行くようにそれを理解していると言います。 "私はそれがすべて精神的であることを学んだので、私は心のどこかに心を持って不安攻撃を防ぐように努力しています。 彼女はその戦略で何かに取り組んでいます。研究は深くて制御された呼吸が不安とストレスをその軌道で止めることができることを示しています。

しかし、これはすべて、不安が名声、富、または成功に基づいて差別を起こさないという重要な思い出として役立ちます。 すべての成人のほぼ5分の1が何らかの形の精神状態に悩まされています。それについて話す人々を批判すると、黙って苦しむ人々にとっては重大な害です。

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