それは本当に - このスターバックスの飲み物は美容の利点を持っている

この時点で、我々は私たちの脳に刻み込まれたスターバックスの注文を受け取りました。彼らもまた、私たちの墓石に刻印されるかもしれません。 牛乳の種類、サイズ、コーヒーブレンド、温度、そして追加された味のコメリックな組み合わせは、直感的にそして日常的にバリスタに発音して、私たちの首をかすかにし、最終的に修正を得るまで少し震えます。 私たちが行方不明になった場合は、最後のスターバックス購入の銀行口座を確認してください。

しかし、私たちが睡眠中に簡単に唱える日常的な命令は、栄養士サラ・ボンドのライブ・エット・ラーニングの専門家のアドバイスにより、完全に変わりつつあります。 私たちの好きな飲​​み物はカフェインの中毒性を満たしていますが、私たちの好みの緑と白のカップから飲むことに予期せぬ恩恵があります：美容を向上させる栄養素のような成分を美化し、 お祝いの角をキューに！

緑茶クリームフラップ

「カロリーと脂肪がかなり高い一方で、グリーンティークリームフラッペチノはビタミンA、ビタミンC、カルシウムも高い」とボンドは語る。 「ビタミンAは、あなたの肌にぴったりで、しっかりして潤いを保つのに役立ちます。ビタミンCは、あなたの健康と輝きを保つために、免疫システムを本当に高めるでしょう。 また、カルシウムは強く美しい歯に必須ですが、あなたの肌にも最適です。 カルシウムは肌の再生を助け、水分を保持します。 しかし、あなたはにきびになりやすい場合は、乳製品をスキップし、代わりにココナッツミルクと緑茶のラテを試してください。 乳製品は大量の暴走を悪化させる可能性があるため、フラップシノスは控えめに飲むようにしてください。

ハーブティー

スターバックスは、緑茶、紅茶、カモミール、ミントなど、さまざまな肌を刺激するブレンドで紅茶を醸造します。 緑茶と紅茶には、フリーラジカルを取り除き早期老化を防ぐのに役立つ酸化防止剤がいっぱいです。 カモミールは皮膚を落ち着かせ、炎症と赤みを減らします。 スペアミントは、にきびを軽減するのに役立ちます。

スムージー

「あなたがビタミンやミネラルを増やすことを本当に望んでいるなら、スムージーがあなたの最善の賭けになるでしょう」とボンドは語ります。 「オレンジマンゴースムージーはビタミンAとCが非常に高い」 最大限の利益を得るには、Starbucksの最新のEvolution Fresh Cold-Pressed Juiceスムージーを選択してください。 プロバイオティクスはニキビに関連する腸内の炎症を軽減するので、100％コールドプレスジュースと無農薬のギリシアヨーグルトから作られ、プロバイオティクスを持っています。 さらに、スムージーのフルーツやグリーンのさまざまなビタミンやミネラルは、コラーゲンを増強し、毒素を取り除き、顔色を明るくするのに役立ちます。

アイススキニーモカ

「この飲み物は、90グラムのカロリーと1グラムの脂肪で健康的なマクロと高い栄養素がバランスよくバランスよく供給され、7グラムのタンパク質、毎日のカルシウム値15％、毎日の鉄分値45％を提供します。 プロテインは強い髪、肌、爪に優れており、鉄は脱毛に対抗し、肌に健康的な輝きを与えます。 モカの成分について興味がありますか？ ボンドは、飲み物全体が「退廃的な味と健康のバランスが良い」と語る。 しかし、砂糖の内容のために、トールを選んでください。

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