ハーバード大学医学部のA-to-Zガイド

スキンケアの世界はかなり混乱することがあります。 可能性として数え切れないほど多くの商品、数多くの指示、そして無限の食材。 あなたが美人の中毒者であろうとなかろうと、今は毎回、物事をクリアして、基本に戻すための簡単なリフレッシャーが必要です。 まず、血清はどうですか？

幸いにも、それは血清に関しては、ハーバードメディカルスクールは、血清についての情報ガイドとあなたが知る必要があるものすべてを最近発表しました。 あなたはおそらく、多くの血清がウェブサイトや美容通院の間に精通しているのを見たことがあります。そしてあなたはあなたのために適切なものを見つけたかもしれません。 私を信じて、 時間がかかる 。 美容師として、今年まで私が最終的に私の聖杯を見つけたわけではありませんでした（私がこのエッセイで話している）。

ハーバード大学医学部の皮膚科教授であるAbigail Waldman博士は、典型的なローション、モイスチャライザー、またはクリームからの血清の違いを記事で共有しています。 血清は、瞬時に浸透して皮膚に吸収されるように濃縮された成分です。 Waldmanはハーバードに語った。「私は、老化を心配している人には血清を推奨しています。 "これは、典型的な保湿剤や日焼け止め剤よりも、アンチエイジング効果を得るのにとても良い方法です。"

以下で、あなたが探していた血清ガイドを発見してください。

血清を選ぶ方法

あなたは通常、清潔にして保湿する前に、あなたの選んだ血清を使用するべきです。 ワルドマン氏は、 「 私は、ビタミンC、ビタミンE、フェルラ酸を組み合わせた血清を使用し、推奨する」と述べた。 「 特にビタミンCは茶色の斑点を防ぎ、紫外線による損傷を逆戻りさせ、新しいコラーゲンの成長を刺激することができることを示す良い文献があります」

全体的には、特定の肌の懸念に対処する成分について教えることが重要です。 記事では、炎症のようなものについては、レチノールとナイアシンアミドに頼る方が良いと言います。 コウジ酸やグリコール酸のような成分は、不均一な肌の色調や色素沈着を鎮めます。

すべての血清が等しく作られていない

この記事では、ハーバード大学医学部の皮膚科の准教授であるMaryam M. Asgari博士は、「すべての血清が同じ働きをするわけではないが、どのように機能するかは、有効成分、製剤、ビヒクル、および化合物の安定性」を意味する。

さらに、最も高価なオプションを使用する必要はないと考えてください。 Waldman氏は、「正直言って、私は価格が違いを生むとは思っていません。 成分はすべてトランプです。 血清を適用する前にラベルを調べて注意深く読んで、血清が正しいことを確認してください。

新しい血清を検査するときは注意してください

「強力な成分は敏感な皮膚を刺激する可能性があります」とAsgariはハーバードに語っています。 「皮膚の血清を広く塗布する前に、常に小さな領域をテストしてください。」 私は非常に敏感な肌のものとして、この提案を心に持っています。 パッチテストは、不要なブレークアウトから何度も私の肌を救ってくれました。

先に、我々が待っているByrdie編集者が愛している血清を見てください。また、これらの血清のそれぞれについて、またそれらができることについては、これらの記事を調べてください。

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