それを知ることなく100カロリーを燃やす12の方法

私たちは皆、あちこちに100カロリーを無駄に消費し、それを登録しないことがどれほど簡単かを知っています。 マスタードや野菜や紅茶を入れたいくつかのプレッツェルの棒で軽食をして、100カロリーのマークを打った。 しかし、それは（ほぼ）簡単にカルスを焼くことがわかっていますか？
試みることなくカロリーをトーチする12の方法のためにフリップスルー！

乗りに行く

あなたがバターのタッチだけでポップコーンの2つのカップを持っていた場合は、16分でそれを自転車。

いくつかのフープを撃つ

チョコレートで覆われた5つのイチゴを食べたら、バスケットボールコートで21分でそれを否定します。

バケットをつかむ

カクテルソースを大さじ2杯にしてエビを8個持っていた場合は、車を洗って25分後に焼く。

水に乗る

あなたがサルサで10個のチップを試着したら、プールに飛び乗る。 あなたは水泳のわずか15分でそれを燃やすでしょう。

ダンス・イット・アウト

あなたが8オンスのウォッカソーダを飲んだら、音楽を振り替えて13分で踊ってください。

揺れる

オリーブオイルとニンニクのコーンにトウモロコシが含まれていた場合、クラブをつかんで25分ほど走ってください。 または、バッティングケージで20分を過ごす。

ラグをつかむ

あなたがピスタチオのカップル一握りを持っていた場合は、クリーニングを開始します。 あなたは35分の散布や19分の窓の義務で100カロリーを焼くでしょう。

周囲に何かを投げる

トッピング2杯分のブルーベリーを1杯食べた場合は、フリスビーを30分間再生して、それを否定します。 または、サッカーで35分プレーする。

シンクを埋める

あなたが赤いコショウとハムスの大さじ3分の1を食べるなら、それを燃やすために40分料理をしてください。

一部のゲームをプレイする

あなたが1グラスのワイン（4オンスの注ぎ口）を飲んだ場合は、プールを回したり、ダーツを35分間投げたりして、それを焼き払ってください。

トライデントを拾う

ハーフカップの焼きたてのオリーブオイルケールチップを持っていたら、ガム片をポップしてください。 2時間咀嚼すると100カロリーが燃える。

床に乗る

1オンスのチェダーチーズがあれば、床をきれいにしてください。 20分の真空引きや掃除はそのトリックを行います。
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