栄養士によると女性のための最もよいマルチビタミン

私たちは葉っぱの緑のサラダを毎日昼食に食べて、数時間後には同じ静脈に沿って何か夕食を食べると言っています。 試してみるといいかもしれませんが、私たちの食生活はいつもカラフルな果物や野菜でできているわけではありません。 正直言って、私たちはそれで平和です。 私たちはいつでもアボカド、ベリー、オーブンローストブリュッセルを楽しんでいます。 ここでは、バードリーでは、ここでは贅沢を覚えておくことが重要だと考えています。 ダイエットに関してたくさんのメッセージが混じった後、私たちは現在、社会の基準ではなく、私たちの魂を食べています。

しかし、一日に数日、数週間、さらには数か月間、栄養ニーズを無視するのは簡単だということも認識しています。 それは高品質のサプリメントが入っています。栄養欠乏の隙間を埋めるための簡単で効率的な方法であるマルチビタミンは、忘れてしまった日々でも、私たちが体のニーズを日常的に満たすための有用なツールとして役立ちます私たちの食卓に野菜の側を食べる。

食品やウェルネスの世界のほとんどのものと同様に、サプリメントを選択するときは、品質、配合、調達などの基本が重要です。 同様に、50歳の男性のためのマルチビタミンは、必ずしも25歳の女性のニーズを満たすとは限らない。 言うまでもなく、あなたがこの問題について十分な情報を得ていることを確認するための戦略があります。 マルチビタミンの旅を始めるのを助けるため、栄養士の一人にアプローチして、どのマルチビタミンを飲んで顧客に推薦するのかを確認しました。

女性のための8つの専門的に承認されたマルチビタミンのためにスクロールしてください。

「私は女性のための儀式の総合的ビタミン剤をしっかりと信じています」とコレクティブ・キッチンの総合的な栄養士でクリエイターのメリル・プリチャードは言います。 彼女は製品が高品質であるだけでなく、ソーシングに関しては会社が完全に透明であると説明しています。 さらに、女性向けのフォーミュラフォーミュラは、ビーガンであり、アレルゲンフリーであり、市販の非常に多くのビタミンに見られる合成フィラーが含まれていません。

「私は食べ物から必要なものを得ることができないので、健康的な食事をサポートするためにビタミンを使用するのが大好きです。市場のビタミンのほとんどは低品質で高価であり、実際の利益に欠けています。彼らはから調達しています "とPritchardは言います。

「儀式は毎月新しいボトルがあなたのドアに届くようにサブスクリプションモデルを作成しました。また、1日あたり2回の薬です。私はそれらを宗教的に服用していて、私の髪、肌、爪、私は本当にブランドを信じています。顧客の多くを助けてくれました。次回に何が出てくるのを待つことはできません。

有名人の栄養士であるIsabel Smithは、丸薬を摂取したくない人には、この総合ビタミンを推奨します。 市販されている他の多くのグミビタミンとは異なり、これらには良い成分に反するものはありません。実際には、合成色、人工甘味料、フレーバー、高果糖コーンシロップ、防腐剤は含まれていません。 無関係の成分の代わりに、これらのガムは、オメガ3、葉酸、緑茶、ビタミンD3、B12、およびK2のようなマルチビタミンに必要なものが詰まっています。

機能性医薬品の栄養士でニューヨークのFood Coachの創設者であるDana Jamesのゴージャスな選び方で、このマルチビタミンは高品質の成分とミネラルで強化され、消化の容易さと優れた栄養価をもたらします。 さらに、ビタミンE、トコフェロール、およびトコトリエノールの専門家のブレンドをサポートしています。

「このマルチビタミンは、ビタミンCがオレンジから供給されているなど、食品全体から作られているため、市場では他の多くのマルチビタミンと同様に化学合成されていないため、女性には最適です」とJamesは説明します。

栄養専門家のアリ・ヘラーは、すべてのサプリメントがFDAによって規制されているわけではないので、信頼できるブランドからマルチビタミンを見つけることをお勧めします。 そして、彼女は、食物源からの微量栄養素を丸薬から摂取するのではなく、新しいマルチビタミンの市場に出ているならば、標準に基づいた勧告があると考えています。 まず、サードパーティの認定およびGMP（Good Manufacturing Practices）ブランドを探します。 次に、同社のウェブサイトが透明な成分と情報を提供しているかどうかを確認します。

「妊娠中の女性は、マルチビタミンとして出生前のビタミンを服用することをお勧めします。私はレインボーライト胎児を1本飲むことをお勧めします。

私たちは栄養士がこのブランドを再び参照していることを聞いたので、それが本当のことだとわかっています。 実際には、イサベル・スミスの製品は、超クリーンな食品ベースの成分リストのおかげで、別のものになっています。

さらに、ガーデニング・オブ・ライフは、市場で唯一のデュアル認定を取得しているビタミンブランドです（USDAオーガニックおよび非GMOプロジェクトベリフィケーション認定）。 ああ、ビーガン、グルテンフリー、チョコレート、19種の必須ビタミンとミネラル（ビタミンB12と鉄の補給レベルを含む）もあります。 全体として、このdo-it-allマルチビタミンは、提供するメリットがあります。

ホリスティックな栄養学者、Elissa Goodmanのお気に入りです。ピュアカプセルからの無グルテン、ベジタリアン、非GMOのマルチビタミンは、ユニークでありながら包括的な処方です。 このマルチビタミンは、市場で最高のものの1つです。 1日1カプセルで、持続放出型CoQ10のメリットを享受できます。 ビタミンA、B、C、DおよびE; 最適な細胞のサポートのための抗酸化物質とミネラルを豊富に含みます。

私たちは、新しい章の総合ビタミン群が大好きです。 結局のところ、1つのサイズは、異なる年齢の女性のためにすべてに適合しません。 イザベル・スミス氏は、彼女の女性顧客のためにこのブランドの40歳未満と40歳以上の両方の品種を愛していると言います。 40+配合物の成分は戦略的に発酵され（吸収に利益をもたらす）、消化を助け、ホルモンと骨の両方の健康をサポートします。 ビタミンやミネラルの全食品源のおかげで、このマルチビタミンは巨大なパンチを詰め込みます。 このフォーミュラには、有機味付けの樹皮、赤いクローバー、ラズベリーの葉などのハーブの補助ブレンドも含まれています。

それは本当です：私たちはケア/を試みる前にビタミンの摂取を嫌っていました。 さて、私たちは正直言って、毎日服用することを楽しみにしています。 そして良いニュース？ 彼らは私たちの毎日のビタミンを取ると軌道に乗るのを手伝ってくれました。

オンラインでの迅速なアンケート（健康上の懸念、ライフスタイルの習慣などに関する質問）を記入した後、ブランドはカスタマイズしたサプリメントプランを策定し、必要に応じて調整できます。 あなたが好きなようにパックを調整すれば、あなたのために作られた1ヶ月分のあなたの毎日のパックを収容するスリーブが送られます（彼らはそれぞれあなたの名前をプリントします）。 クール、そう？ さらに、そのブランドは、その処方に関しては、誠実さと品質に関するものです。

ケア/オブでの経験の長さにわたって、私たちはパックをカスタマイズして演奏しました（ここに何かを加えて何かを取り除いています）が、ブランドのマルチビタミンは常に一貫しています。 他の特典：それはビーガンです。 無グルテンの; 非GMO; 優れた吸収のために発酵され、米国で製造された

次に、女性のための最良のプロバイオティクス、トップ栄養士によると。