なぜ10年であなたの髪が全く違うか

あなたの髪は、あなたが16歳の時とはちょっと違って見える、または違うと感じたことはいつまでも分かっていますか？ たぶん、それは以前よりもやや暗いか粗いです。 懸念する必要はありません - 自然な錠剤の変更は、時間の経過とともに可能になるだけではなく、ホルモン、遺伝学、そして古い普通の老化のような要因のおかげで完全に正常です。

しかし、具体的に何が期待できますか？ あなたの髪が年を取って変わることができる狂気の方法と、何年もあなたの最も健康な衣服を維持する方法を見つけるために読書を続けてください。

もちろん、灰色になることはよく知られている変化であり、遺伝学（ストレスではない）や過酸化水素の蓄積は、いつ、どのように速く起こるかの役割を果たす。

しかし、多くの人々が気づいていないかもしれないことは、毛の色素を完全に失うことを除けば、色の色合いは時間とともに変化する可能性があるということです。 これはまた、髪色のための異なる遺伝子発現が実際に人生を通してシフトすることができるので、遺伝学によるものでもある。 最も一般的には、髪は時間の経過と共に暗くなります（これは、あなたが幼児としてしたプラチナブロンドストランドを持たない理由を説明するかもしれません）。

Byrdie HQの数人の編集者が、長年に渡って髪の毛に何度かねじれがあると指摘した後、私たちは専門家に直接観察しました。 ニューヨーク市のカトラー・サロンでスタイリストとして働くレッケン大使のヘザー・パッカーは、「年齢とともに髪がより丈夫になることが多い」と述べている。

これについての狂ったことは、髪の専門家と科学者が、これが間違いなく起こっていることを認めている間に、彼らが遺伝子発現に影響を及ぼすホルモンの変化と関係があるとは思えます。

グレーイング、ホルモン、オーバーヘッド処理の髪はすべて髪の毛のキューティクルを荒らして乾燥させることができます。 これについての良いニュースは、あなたがこのすべてを克服するのに役立つあなたのレジメンに加えることができる簡単な変更があるということです。 （詳細は以下をご覧ください。）

髪を失うこと（男性と女性の両方に起こる、BTW）を除けば、時間の経過とともに、毛髪の軸を構成する色素とタンパク質の損失により、各鎖は実際には薄くなります。

髪の健康は栄養分の良い頭皮から始まり、頭皮自体が時間とともに乾燥する傾向があり、ひいては髪の毛の老化（および脱毛）を加速する可能性があります。 2006年の研究では、遺伝学やホルモンなどの内因性因子と、大気汚染や日光損傷などの外的要因の両方が指摘されています。これらはすべて、頭皮の健康を害する可能性があります。

狂った処方箋や抜本的な対策はありません。傑出した爪を伸ばすことは、単純なTLCについてのことであり、ロックをあまりにも多くの摩耗や裂傷にさらすことはありません。 つまり、漂白と彩色のセッション、賢明な製品の選択（できるだけ穏やかで低ケミカルであることを意味する）、定期的なトリムと時折の水分補給のために行きます。 シャンプー間の時間を伸ばすことは決して悪い考えではない。

さらに、特定の問題をターゲットにするためにルーチンに移行することを検討する必要があるいくつかの製品があります。 「特定の製品、オイル、マッサージで頭皮を刺激することは、脱毛、頭皮の弾力性、髪の質感に対抗するのに役立ちます」とPacker氏は言います。 水分補給療法、成長期血清、さらには普通のココナッツオイルを選んで、毎週の夜を指定して、素敵な頭のマッサージを与えてください。 さらに、Packerはビオチンサプリメントを服用することをお勧めします。ビオチンサプリメントは、内部から髪の健康を維持する（皮膚や爪にアンチエイジング効果をもたらします）。

そして注意してください：ホルモンは時間の経過とともに毛の変化に大きな役割を果たす傾向があるので、過度の脱毛や他の種類の不均衡に気づいた場合は、訪問者に訪問をすることをお勧めします。

時間の経過とともにあなたの髪に気づいたいくつかの変更は何ですか？ 下記のコメントを教えてください！