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うん、ああ、この健康動向はあなたに空洞を与えている

かもしれません 2024

ここ数年で人気と流行に急上昇して以来、ジュースはロブとセルフと並んで流行っています。それはどこにでもあります。一度に数日間ジュースを飲んだり、緑の女神のために冷やした場所にポップしたり、デトックスフラッシュしたり、必要に応じてシトラスクエンチを励ましたりしても、あなたは考慮していないかもしれないが真剣に空洞が必要です。ジューシングトレンドの登場以来、歯科医は虫歯や口腔健康問題に驚いていました。今日、問題に必要な情報を提供しています。また、ジュース習慣が高価な歯のトラブルになるのを止める方法。 スクープのスクロールを続けてください。

ジューシングの傾向がより最近であるため、我々は今や長期的な効果を理解し始めており、歯科共同体における明らかな問題が浮かび上がっています。「人々のジュースは健康を保ち、気分は良いですが、歯の副作用が実際に損害を与える可能性があります」とLowenberg、Lituchy＆Kantorの化粧品歯科医Gregg Lituchy博士は言います。「これからは、痩身傾向の結果がどのようなものかを見るためにしばらくかかりました。そして今、私たちは患者の歯の腐敗の増加を見ています。これは、歴史的に優れた在宅ケアと歯垢彼らの歯を1日2回、正しい方法で磨いて、年に2回歯科医を訪問してください。そして、突然、空洞を経験したことのない患者、または人生に空洞がほとんどなく、より多くの患者を見始めたのはなぜですか」と彼は説明します。
Lituchyは、夜間に口を開けて呼吸する人、酸逆流を患う人は、エナメルが疲れて歯が腐敗する症状を呈すると説明しています。しかし、これらのトリガーを排除した後、「これは、これらの患者の多くが搾乳していると聞き始めているところです。そして、時には、彼らが20分または30分飲んでいるジュースまたはスムージーを持っている昼食の代わりに代わりにジュースをかける。そしてそれはあなたが2つと2つを一緒に入れて、これらのジュースの糖度が非常に高いことを実感します。それはあなたの歯をチョコレートに浸すようなものだ」とLituchyは言う。「人々が飲むジュースの中には、ソーダよりも砂糖が多いものがあります。「ライムジュースやクランベリージュースのようなジュースは、実際には酢よりも酸味が強い」
有名人の歯科医とCreative Dental Care創設者のJoseph Banker博士は、「ジュースのビタミンやミネラルには大きな利点がありますが、ジュースは口を通過しなければならず、重大な結果が生じる可能性があります。酸と糖の組み合わせは、空洞形成に理想的な環境を作り出します。
しかし、今はまだ焦らないでください。 ジュースからのダメージのバランスをとるために、 スクロールしながらジュースによって誘発された空洞を防ぐための簡単な予防措置を見ていくことができます。

両方のDrs。 LituchyとBankerは、取るべき最も重要な予防措置は、長期間にわたりジュースを飲まないことであることに同意します。「このような問題を引き起こすのは単に酸性ジュースだけではなく、多くの人々が一日中飲むという事実です」とバンカー氏は言います。「この絶え間ない飲み酒は砂糖や酸の洗い流しを防ぎ、ジュースの歯を一定にしておくと腐敗が増える」 "一度にすべて飲むのが最善です"
第二に、最悪の犯罪者を知る。「ライム、レモン、クランベリー、オレンジジュースは酸性であり、エナメル質を薄くしている限り酸味があります」とLituchyは言います。「バナナは砂糖が高く、糖尿病では糖度が非常に高いです。もちろん、ニンジンにはビタミンAが含まれています。バナナにはカリウムが含まれています。それはあなたには本当に良いことです。だから、有益だが、歯列の観点からは大きなリスクがある」
これらのリスクをさらに最小限に抑えるために、Lituchyは、歯の表面からジュースを離しておくストローを通して飲むことを勧めます。そして、両方の歯科医は、砂糖と酸を洗い流し、それが残っているのを防ぐために歯から汁を払うことをお勧めします。 しかし、それを飲んだ直後ではありません 。ジュースを酸性にしてエナメルを一時的に柔らかくすることができるので、ジュースを仕上げてからブラシをかけると30分から1時間かかります。「歯のエナメル質がやや軟らかくなると磨くことでダメージを受けることがあります」とBankerはエコーします。あなたはまた、ジュースの直後に水を飲むか、またはジュースに少量の水を加えて酸含量を希釈することもできます。
要約すれば：
1.ストローを飲む。
2.ゆっくりと飲んではいけません。
3.その後、水ですすいでください。
4.少なくとも30分待ってからブラシをかける。
歯の健康にいかに大きな問題があるかを知って驚いていましたか？ 次に飲み物を選ぶときには、これらの予防措置を講じますか？ 考えを共有する！ また、あなたが好きなジュースの後にいつもきれいにすることができるように、私たちのピックは、仕事を続けるアイテムのために以下のショップでお買い求めください！