あなたがすぐにスカートを着る計画がない場合は、非常に重要なスキンケアのステップ、剥離を無視する可能性があります。 見過ごされがちですが、エクスフォリエーションは足を完全に変形させる能力があります。 私たちの足を適切に剥がす方法を学ぶために、私たちは皮膚科医Dendy Engelman、MDにいくつかのヒントを紹介しました。

エンゲルマンは、適切な剥離は、「循環を促進し、脚のセルライトの外観を減らすための素晴らしい方法」と述べています。エンゲルマンは適切な練習を奨励しているが、皮膚は「水分が少ない」ときに起こる「オーバーエキスフォレエーション」を警告している。乾いた肌のガールは、剥離する予定がある場合は水分補給も忘れないでください! 脚を適切に剥離してより滑らかで輝きのある肌をつくる方法を学ぶには、Engelmanの好きな製品とヒントをお読みください。



1.ドライブラシ

エンゲルマンは体内をきれいに磨くために、「穏やかな圧力を加える」ことを推奨しています。一方で、心臓に向かって上向きにブラシをかける」。ブラシを乾かす方法の詳細については、ドライブラッシングの包括的なガイドをご覧ください。

2.ポーランド語

あなたのドライブラッシングルーチンをフォローアップしてください。マルチタスキングのボディーポリッシュを使って、肌をきれいにしたり、剥がしたり、滑らかで肌を滑らかにしたりします。 エンゲルマンは、活性炭を配合したこの粘土ペーストをお勧めします。穏やかな泡立つスクラブになり、肌を復元して解毒します。 これはすべての肌のタイプにとって素晴らしい治療法ですが、角化症の患者さんにとっては、「穏やかな治療は乾燥した肌を洗い流し、肌の質感を劇的に改善します」と、特に効果的です。

3.オイルを塗る

脚を研磨した直後に、「水分を吸収して皮膚の水分を回復させ、障壁を取り戻す」と、Engelmanは言います。 私がOne Organic GardeniaとTea Antioxidant Body Serum(39ドル)を肌に素早く吸収し、混乱のない瓶に入っている間、私はこの1つのOrganic GardeniaとTea Antioxidant Body Serumに懇願していますが、Engelmanは彼女の "go-to"誰が大量の水分補給を求めているのか。

4.保湿

オイルがあなたの肌に吸収されたら、「アーデンのモイスチャライザーを適用する」ことをお勧めします。 あなた自身のモイスチャライザーを使用することができますが、エンゲルマンは、このローションをプロバイオティックコンプレックスと配合して、 "感染の可能性に対する防御を強化するために皮膚の微生物叢を最適化する"ことを好みます。オーバー・エクスフォリエーションまたはシェービングから可能です。



5.疑わしい時には、2-in-one式を使用する

完全な段階的な剥離プロセスの時間がない場合、Engelmanは果実の酸と白い柳の樹皮エキスを使用して細胞の回転率を高め、滑らかな輻射脚を示すこの2対1のエクスフォリエーション・ハイドレーションローションを使用することを推奨します。 あなたはすでに足の角質を取り除いているので、エンゲルマンはCutex Heel Repair Lotion($ 8)で足を守ってください。

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