ロゼシアを減らす5つの自然療法

私たちは、酒さに伴う炎症を軽減するために様々な選択肢について議論しました。 しかし、あなたはそれを治療するより自然なルートを考えたことがありますか？ もしそうでなければ、多くの利点があるので、あなたはしたいかもしれません。

「最も一般的な酒さ治療には、経口および局所抗生物質の使用が含まれる」と、エステティシャンのアテナ・エレン（Athena Ellen）、修道院の創始者は述べている。 「私たちの多くは抗生物質が抗生物質を使用することに抵抗しています。抗生物質が良質な細菌を殺すのを心配しています。

しかし、DIY治療のためにキッチンを洗う前に、あなたが知る必要があるいくつかのことがあります。 私たちは、酒さのための自然治癒に達する前に、エレンが我々が考慮する必要があるすべてを分解するように頼んだ。 下にスクロールして、彼女が何を言わなければならないかを見てください。

Rosaceaのサブタイプ

あなたの酒さを治療する最良の方法は何かを知るには、まず4つの異なるサブタイプがあることを知る必要があります。 あなたが持っているものによっては、自然療法を使用するだけで逃げるか、または治療のために医者に行く必要があります。

Ellenによると、赤みと腫れを含むサブタイプ1と、にきびブリークを含むサブタイプ2は自然な治療法で治療することができます。 彼女は、サブタイプ3とサブタイプ4について、おそらく医学的な注意が必要であると言います。

「通常、鼻の周りの腫れや体液の保持を伴うサブタイプ3と、目の領域を冒すサブタイプ4は、より極端な傾向があり、痛いことがあります。 「抗生物質や光療法は治癒ではないが、症状を緩和することができる」と語った。

自然療法

あなたが持っている酒さの亜型を特定した後に自然療法を試みたいと決めたなら、Ellenは5つの最も効果的なものを用意しています：

1.あなたの食事を浄化してください： 「良い脂肪、高繊維食品、野菜、ターメリック、ショウガのような健康促進食品を導入してください 。 "腸は私たちの体内の炎症を制御しています。食物を浄化し、繊維質が高く、砂糖や硬化油が少ない純粋な食物で浄化すると、全身の炎症が軽減されます。彼らの食事療法や最近浄化に参加しました。

2.アロエベラ水を飲む： 「アロエベラ水を飲むことは、余分な抗酸化物質とビタミンを飲む水のようなものです。 「これは腸内の水分を増加させ、体内の毒素を排除し、体内の炎症を助け、酒さを軽減するのに役立ちます。

3.オイルを使用する： 「ほとんどのスキンケアには防腐剤や刺激剤が含まれています。ゲルクレンザー、酸性剥離性洗浄剤、サリチル酸やベンゾイルペルオキシドを含む製品は避けてください。 「クレンジングオイルやローズヒップシードオイル、シーバソトーンオイル、タマヌスオイル、月見草などの穏やかなクレンザーを使用してください。これらの成分は非常に栄養価が高く、抗炎症薬です」

4.瞑想： 「ストレスは体内の炎症の大きな引き金です。 「毎日2分間の小さな瞑想ルーチンを開発しても、心身のストレスが軽減されます」

5.あなた自身の自然な顔の救済策を作る： "純粋なアロエベラゲル、緑茶の圧縮、またはコロイドオートミールマスクを適用すると、一時的に肌を和らげ、赤みと炎症を軽減します。

それであなたはそれを持っています。 あなたが自然療法があなたの酒さのために行く方法であると決めたなら、それは上記の5つの治療よりも簡単にはなりません。