Lo Bosworthは、彼女の最もジューシーな生活のヒント - 良い髪から幸福へ

MTVの象徴的シリーズThe Hillsの最終エピソードの8年後、Lo Bosworthは忙しかった。 1つは、彼女はブログの世界に入りましたが、ライフスタイルセット内の他の影響力のある人たちと違って（目を転がすように感じる前に）、彼女がやっている仕事の深みと意味が深くなります。多くの女性が自己改善、エンパワーメント、アドボカージの心のこもった面を愛しています。 2018年には、特に必要とさわやかな印象を与えるパターン。

Bosworthは、賞を受賞したポッドキャストLadyLovinと、友人のJilly HendrixとGreta Titelmanを共催するTheLoDownのほか、美しさ、ウェルネス、エンターテイメント（多くの良いレシピ、 。 味のために、それは、あなたのホッムスムム朝の通勤であったものの間で、性的健康、関係などの話題について、いくつかの（非日常的な）お茶を飲む究極の方法と考えてください。 さらに、元のテレビスターは現在、サプリメント、マルチタスキングの女性用ワイプ、青緑色の藻類のような気まぐれな輝きを放つエリキシルのような健康と衛生のソリューションを備えた包括的で買い物ができるサイト「Love Wellness」の創始者です。お茶。

この夏、Bosworthは、最新の専門コレクション「The One」を祝い、ビジネスで最も象徴的なヘアケアブランドの1つ、フレデリック・フェカイと提携しています。 ボスワースの素晴らしい髪の毛だけでなく、フェカイは宗教的に愛用され愛されているブランドなので、彼女は私に、名声をあげてくれます。 そして、それは、彼女がより激しく落ちる原因となっただけです。

ボスワースはサンフランシスコのすぐ外にあるウルタに拠点を置くミート＆スタイルで語っています。「私は長い間このブランドを愛していたので、本当に特別なパートナーシップです。 "The Oneの製品はすばらしいです。彼らは海からのこれらの偉大な食材をすべて持っており、酔いどれて良いにおいがします（私は個人的にこれを保証することができます）。ほとんどヘアケアのように見えないので、あなたの浴室では本当に素晴らしいようです。 私たちはすぐに同意する別の特典？ それは、プレナイトを適用するための単一の製品です（または「1つ」と言ってもいいですか？）ベストラインの製品です。

ボスワースは、彼女の声で笑いを込めて笑います。「私は髪の毛がすごくいいので、いつもフェカイ製品を使います。 「私はいつも多くの賞賛を受ける」

もちろん、それはどこから来たのですか。 店の後ろに向かい、扱いにくいブラックレザーのサロンチェアを（ある程度の難易度で）ナビゲートした後、私たちは15分のインタビューに着手します。私が何年も知っていた友人。 （そして、私は、ボスワースが10年以上にわたり注目を集めているという事実や、彼女がいつもヒルズの好きな性格をしていることを暗示しているわけではありません）。代わりに、ボスワースあなたを見て、彼女は本当にあなたを見ます。 彼女は優しさを滲出させますが、有形の脆弱性（有名人の中には無関心の受動性の層があります）と、自分の反応のほとんどを個人的な感情で終わらせる方法もあります。 ほとんど私が知っているかのように、あるいは彼女が信頼して、私が彼女に関係するかもしれないという考えを許しているように。 そしてすぐに、私は私が見つけた。

先は、髪、健康、幸福のレッスンと、上記のすべてを自分の言葉でいかに活用するかという、究極のヒントを集めたキャッチアップです。 さらに、フレズリック・フェカイの「ワン・ザ・ワン」からのボーズワースの好きなプロダクト・ピック。 スクロールし続ける。

ライフヒント＃1：マスター本当に、 本当に素晴らしいヘア

絹のような、光沢のある、そしてトゥーズされたばかりで、あまりにも厄介ではなく、あまり貴重ではない - 私はすぐにボスワースの髪を凝視しないことは不可能であることに気付く。 それは色合いが非常に軽いですが、脱水やダメージライドではありません。私が知っているほとんどのブロンドの中ではあまりにも一般的な戦争の傷です。

「最近、私はこの種の「元に戻ったカール」をしていました」と彼女はセクションに到達し、それを静かに振るにつれて私に語ります。 "私は髪をカールさせますが、約7〜8枚しかありません。私は本当に大きなセクションを取るだけです。そして、猪の毛ブラシを使用して、私はカールを1回磨いてリングレットにはないようにします。それはあなたの髪を本当に柔らかく見せ、夏にぴったりのシックな波を作り出します。

「健康を維持する限り、私は毎日シャンプーやコンディショニングをしません。これは実際には私がここ1年半前に始まったことだけです」とBosworthは認めます。 また、私ができる限り毎日空気乾燥させようとしています。その週には、特に日常や夕食の予定がないと、髪を自然に乾かすようにしています。それ以上の休日を与えるようにしてください 。

ライフヒント＃2：美しさと進化する関係を抱く

ボスワースは彼女のカリフォルニアブロンドの髪と太陽のキスした肌で知られているかもしれませんが、彼女はカリフォルニアの美の理想（特にロサンゼルスに関連しています）が必ずしも共鳴しているわけではないことをすぐに認めています。 実際には、彼女がLAを離れて、彼女が個人的な美学を自由に探検できるのはそれだけでした。

「ニューヨークには6年以上も住んでいますが、私が「作り上げた」美しさと自然の美しさを表現することに焦点を絞っています」とボスワース氏は説明します。 「スキンケアや美しい髪のようなものに重点を置いています。私は、私が見た目を変えようとしていることの先入観を放棄することができました。私は自分のイメージからリラックスして、自分の抱くことに取り組むことができました 。 私は本当にあなたが完全に終わったときに人生が必ずしもより良いとは感じていませんでした。しかし、私はそれがあなたの人を何らかの形で変えるとは言いません。

「もちろん、偉大な美容製品があなたの一日を完全に変えることができる瞬間があります。私は5歳のときに化粧をして実験を始めました！私はKevyn Aucoinの本を持っていました。 私はいつも美しさの巨大なファンでしたが、特定の製品との関係はここ数年で変化してきたと思いますが、私の浴室はまだわかります。笑います。

ライフヒント＃3：あなた自身の（ベスト）ウェルネスアドボケートになる方法を学ぶ

「数年前、私は健康上の問題を抱えていました。私の心の健康と幸福に本当に影響しました」とBosworthは答えました。

「本当に深刻な心配で私の健康を取り戻さなければならなかったのは、初めての私の人生でした。私はこの恐ろしい不安を抱えていました。私は解決策を見つけなければなりませんでした。そして、私にとっては、ウェルネスと自己を通して医薬品のような伝統的な選択肢を試しましたが、一般的に私は自分の健康を自分の手に入れて、本当に自分自身の主張者になることを望んでいます」

ボーズワースの救済措置は何でしたか？ 興味深いことに、それが劇的な結果を提供するために特別な手段を必ずしも講じているとはいえません。

「 あなたが食べるものは大変重要であり、飲む水の量は非常に重要です。瞑想し、必要と思われるよりももっと眠るべきです 」とBosworthは強調しています。 「 瞑想は本当に私の外に出ることを可能にした素晴らしい練習でした。私が不快感を感じると、前進するのがずっと簡単です。ヘッドスペースと呼ばれる偉大なアプリがあります。 10分かそれ以上であっても、それは大きな違いになります」

ライフヒント＃4： "信仰の飛躍"の決定は、すべての、または何もする必要はありません

ボスワースとのチャット中に一貫して思い出されたことの一つは？ すべてが一時的なもので、多分、私たちは本当に本当に意義深い意思決定にあまりにも多くの株式（そしてストレス）を置いているだけです。 たとえば、過去6年間で、ボーズワースはLAからニューヨークに戻り、再びLAに戻り、それぞれの旅は非常に特殊な目的を果たしました。

「 見通しが立てば、これらの大きな人生の意思決定を行う上でのプロセスを学んだことはありません。例えば、脅かされるような大きな動きを考えているなら、いつでも再び動くことができますあなたはいつも別の決定を下すことができます私はあなたの人生を本当に変えようとしていると思うほどの株式を一切置いていません私たちは適応可能であり、人間であることの大きな点は、私たちが欲しいもの！私は、私を見て - 私はニューヨークに戻っています！

「LAでは、私の体は非常に低い周波数で振動することが分かりました。本当にいいです。そこで、数ヶ月前にニューヨークを出発して、リセットを経験するような具体的な意思を示しました。私は再びニューヨークへの移行を再開することについて本当に良い気がします。それは私の必要な残りの部分を手に入れたようなものです。

ライフヒント＃5：あなた自身のための3つのこと - 毎日1日

1. 「私はFaceTimeで両親と兄弟姉妹と話をしています。家族と本当に親密な関係を維持することは、私にとって本当に重要なことです。本当に実現しています。

2. 「毎日、エクササイズ、スチームルームに座ったり、エッセンシャルオイルですばらしい風呂を浴びたり、ハイキングをするなど、毎日何か自己気遣いをしようとしています。あなたの携帯電話を入れて、雑音をオフにして、ただあなたの体の人間になれるようにしてください。

私はあなたの肌がより澄んでいて、あなたはより潤いを与えられています。あなたの消化が正常に機能している、あなたはすべての毒素をあなたの体から取り除いています私は、私が一日中いつでも私と一緒に水筒を持っているとき、私はずっと多くの水を飲む、基本的なヒントですが、もしそれがあれば、あなたの考え方を変えるほうがずっと簡単です 。

人生＃6：違った感じで食べる

「ニューヨークの料理学校に行ったので、いつも本当に食べ物に集中していたので、健康的な食材を使って料理する方法を学ぶことができたので、すでにそのコースに入っていました。しかし、私が数年前の健康、私は実際には重大なビタミン欠乏症があることを知りました。

「 栄養バランスのとれた食事を食べることが、私の人生のすべての側面を助けてくれたことがわかりました。私が気分が悪い時だけでなく、それほど違う気がして、より高いレベルで働いています。できるだけ頻繁にオーガニックを食べるようにして、加工食品や防腐剤を避けようとしていますので、私の人生は本当に変わってきました。私は買い物をしています。でる。"

これは、ボスワースの典型的な食べ物の日はどうなるのでしょうか？

「朝食は骨のスープでも、繊維質の高いシリアルでもありますし、昼食には、果物や野菜を痩せたタンパク質と一緒に固執しようとしています。それは通常、私がいつも誇張する時です」とBosworthは笑います。 「私がニューヨークにいるときは、いつも夕食に出かけて、友達と夕食をとります。私たちはいつも分かち合いがちです。いつも少しパスタがあります。魚はいつもあります。常に鶏肉で、野菜はいつもあります！私たちはまだそれをかなり健康的に保つよう努めていますが、私たちは常に炭水化物または2つを許可しています。

ライフヒント＃7：あなたの周りにあなた自身を囲む人々から学ぶ

誰が知っているので？ スキンケア療法のダウンサイジングを終わらせるかもしれません。

「最近まで、私の友人のJilly Hendrix（ 編集者注：Bosworthは LadyLovin を 主催しています ）は、多くのスキンケア製品を使用する道を辿ったことはありませんでしたが、私は彼女のより多くを採用しようとしましたが、それ以上の戦略はありませんでした。私はそれを調べました、そして実際に私たちが使用するすべてのスキンケア製品が私たちをより早く老化させるかもしれないと言う研究があります。私は毎日使っています。私は正直言って、私の肌はそれにより良く見えています！

もちろん、ボスワースは彼女のスキンケアの隠れ家を完全に追い払っていません。そして、彼女がまだ完璧な肌のために誓っている製品を教えてくれるだけではありません。

「SkinMedicaのTotal Defense + Repair SPF 50+（68ドル）を宗教的に使用しています。実際には、赤外線防御を備えた唯一の日焼け止め剤で、より包括的な保護を提供しています。私はRetin A、保湿剤を使用しています。私は正直に他のものをすべて取り除きました。クレンザーのために、私は周りのものを使っています。私はあまり具体的ではありません。それはちょうど私の顔をきれいにするだろう "と彼女は気晴らして笑う。

Bosworthの必需品のヘア製品をスクロールしてください。

「私はドライシャンプーが大好きです。」ボーズワースは、私が彼女の製品についてクイズを始めたとき、バットからすぐに私に強く話しました。 言及したように、香りは魅力的で、スプレー後は髪がざらついたり、重さを感じたりすることはありません。 代わりに、ブランドの排他的な海洋技術は、軽くてボリューム感があり、滑らかな風合いを残しています。

ボスワースは、彼女の署名を取り消すカールを達成するために、猪の毛ブラシを彼女のスタイリングの必需品の1つとして言及しています。 メイソン・ピアソンのこのカルト・クラシックよりも優れたものはお勧めできません。

設定するには、ザ・ワンの貪欲なヘアスプレーは、ボスワースが彼女の立場を決して堅くまたは粘着性のままにしないと信じているものです。

「私はニューヨークとLAの間を行き来しています。これらの旅行用サイズの製品ポッドは、特にキャリー・オンを運んでいるときに非常に役立ちます」とボーズワースは教えています。 余分な量の磨きのために、湿ったまたは乾燥したストランドを滑らかにします。

ボスワースはコレクションに新しく追加されたもので、一貫して素敵な髪の日を築くための彼女の過去のお気に入りの1つであるこのボリュームアップデュオを賞賛しています。 サウスシーブルーシーイードエキスを配合し、人生と太さを同時に実現します。

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