飲みすぎると緑茶がひどく有害です

緑茶には抗酸化物質や健康上のメリットが加わるなど、代謝を促進しますが、おいしい緑飲料の場合は、あまりにも良いことがあります。 16歳の1人は、体重減少計画の一環として、1日3杯の緑茶を飲んで、 ハーブ誘発性肝炎を引き起こしました。

この状態は、 ハーブの肝毒性として知られています。これは、あまりにも多くのハーブやサプリメントが摂取された場合に起こり、毒素に起因する肝炎を引き起こします。 鎮痛剤の警告ラベルのように、あまりにも多くの緑茶を飲むと、同じ肝臓障害の影響を受ける可能性があります。

問題の成分はカテキン 、天然のフェノールと酸化防止剤です。 健康にはいくつかの利点がありますが、飲み過ぎると肝臓に大きな損害を与えます。 NYCの消化器専門医Niekt Sonpalは、カテキン類について、「抽出物を濃縮してカプセルに沸騰させると、肝臓に入る小さな爆弾のようなものです」と述べています 。 信じられないほど怖いですね。

すぐに緑茶を飲むのを止める必要があるかどうか心配しているなら、心配する必要はありません。「 緑茶は大部分は信じられないほど安全です 。 「1〜2カップのような毎日の通常の摂取で肝毒性が起こることはまれです」 有害な影響が起こる あなたが宗教的に緑茶を飲み、 一日に数杯を持っているならば。 どのくらいの量があるかを知るには、すべての体が食品とハーブの化合物を別々に分解するので、医師に相談してください。

健康飲料を探して毎日お召し上がりをしている場合は、 麻布十番フレーバーイフューザーウォーターボトル（$ 12） をお勧めし ます。 フルーティーな水は味が良く、ビタミンを供給し、一日中水分を保ちます。

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