真実のストーリー：私はボトックスが私の姿勢を固定するのを手伝った

GoodSkinの注射用錠剤に対する「手の届かない」アプローチで知られるLA老化クリニックでの初めてのボトックス協議の約1時間前に、私は悲しげに私の編集カレンダーを見て、「Natural TMJ Remedies for Me」 " 私の顎の慢性的な緊張を徹底的に解消しようとしたが、最終的には役に立たなかったので、この大まかな見出しは何ヶ月も何度も繰り返し押されていた。 私は何ヶ月もの自己マッサージ、アロマセラピー、有意義な方法で私のストレスの原因に取り組んで、私が探していた非侵襲的な解決策を見つけられなかったことは間違いありませんでした。 同時に、私の顎にボトックスを摂取する見通しは私のハイル・メアリーでしたが、私が欲しがる救済策を最終的に与えるテクニックであることを疑っていました。

そこで、彼女は巧みに顎と顎に沿って指を動かすように、GoodSkinのLauren Packの向かい側に座っていました。 "あなたの姿勢に問題はありますか？" 彼女は尋ねる。 私は永久に落ち込んだ肩が私の堅い顎よりもさらに気分が悪いので、私は応答して笑った。

"私はあなたに顎のボトックスを与えることができます"と彼女は言った。 "でも、私はあなたの首にもいくつか入れたいです。" 私はそこに座って、リベット留めしました。私の首に投薬することで、私の顎の筋肉が過度に圧迫されるのを防ぐことができました。これは、いわゆる「テキストネック」を実際に悪化させる可能性があります。 それは、私がその仕事を自分の中心の筋肉に移して、肩を引き戻し、私の姿勢を修正し、潜在的に私の腹筋にその過程で素晴らしいトレーニングを与えることを促すだろう、と彼女は言いました。 「なんとなく、ボトックスはあなたに腹を立てることができるとほとんど言えるでしょう」と彼女は半分冗談を言った。

私の陰謀が引き継がれ、フォローアップの予定に時間が無駄になった。 2週間後、私はまったく同じ椅子に座っていたが、Packが顎に注射器を突き刺した後、頚部と最後に肩に注射器が落ち込んだ。

彼女はそうしていたので、これは私を悩ませたすべてのものを和らげる魔法の薬ではないことを明らかにした。 私はまた、注射したものがリラックスし始めたときに、 右の筋肉を働かせるのに役立つ、再訓練練習、簡単なヒント、および動きと呼ぶものに従わなければならない。 たとえば、運転していたとき、私は、私の顎を弛緩させ、私の首が続くように私の肩を戻すために、私の口の屋根に私の舌を押しつけることに焦点を当てるように勧めました.-基本的に、私の電話。 言い換えれば、ボトックスは私に頭を吹き始めますが、私は何年もの顎を締め付けてひどい姿勢を修正するために少しでも努力しなければなりません 。 けっこうだ。

1週間後、私はボトックスが蹴られたという兆候があるのを息を呑むほど待っていました。そして、私は痛みや痛みでそれを感じ始めました。 Instagramをスクロールすると、首が指先で痛いようになりました。 スラッチングは一般的に不快感を感じ始め、私はまっすぐに座って、私の肩を巻いたように救援を感じるためにショックを受けました。 これは、電子メールで繰り返されたパックで、すべて正常でした。

「筋肉が弱くなり、そのポジションにいると、あなたはもっと早くなり、いいことです」と彼女は書いています。 「究極的には、背中や頭部に照射され筋肉の痛みや頭痛を引き起こす筋肉を救済することは間違いありません」

表面が下にあることを知るためには、美容に注意を向けました。具体的には、私の顎線が数日のうちに微妙に鋭くなっていました。 上記の画像は、私の予約後約1週間で撮られたものですが、肩がまだまだ過度に発達していることは明らかですが（私の姿勢はまだ必要です）、この写真を投稿していました。面。 その後、私は本能的に私の顎を弛緩させようとしましたが、それは最初に握られていないことに気付きました。

私は、肩、姿勢、中核の変化を見るために数週間待たなければならなかった。その間、Packは、いつものように自分のフィットネスレジメンを続けて最大の影響を見るように勧めた。 「作業中に首が募集されない場合は、コアの活性化の機会が増えるだろう」と彼女は説明した。 「より強いコアもより良い姿勢に等しい」

私はボトックスが私に6パックをくれたとはっきりとは言えませんが、私は最終的に、長くて軽く見える最も速く、最も安い方法がまっすぐ立つことが本当であることを実感しました。 私の肩の筋肉が大きくなり始め、首が前方に突っ込むのを止めてしまったので、突然、私の体の部分で定義が見えやすくなりました。

視覚的な満足感は、特に写真の中で私の居心地の良い外観を批判した年の後に、明らかに素晴らしかったです。 （私はまっすぐ立っていたと確信していました！）しかし、私には、ストレスの肉体的な兆候に取り組むことは、私が必ず到達するとは思っていなかった最終目標でした。 最初の相談前に数時間前に想像することはできませんでした。私は、顎の締め付けが絶望的なケースかどうか疑問に思っていました。

私は体の体に緊張感（そして感情さえも）を「蓄積」して内面化するだけでなく、心身の圧力の無限ループである私たちの精神状態に戻っていくことを示す研究を読みました。 私を魅了する話題ですが、これを真面目に体験するには、この緊張を逆転させると何が起きるのかが目立つようになりました。純粋に身体的な場所からの慢性的なストレスに対処することは、有望な第一歩ですすべての方が良い。

それはボトックスをヨガというよりむしろこの目的のための手段として使うためのショートカットですか？ おそらく、安いものではない。 しかし、私はまた、潜在的な救済を見つけるためのツールが提供された場合、原則的に苦しみ続けることには役に立たないという考え方に立っています。

そして良い姿勢？ まあ、それは単なる甘いボーナスです。