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あなたの夏の美容緊急事態を直す7つのスーパーフード

かもしれません 2024

否定的ではありませんが、夏が到来すると、まったく新しい美しさの問題が起こります（油断、剃刀、バカネ...パニックが起こる前にそこで止まるでしょう）。私たちのためにラッキー、それぞれを治療するスーパーフードがあるので、読んで彼らが何であるかを見てください！

問題：赤い、敏感な顔色

修正：緑茶

緑茶は太陽のダメージを軽減する素晴らしい抗酸化物質です。 DIYの緑茶のフェイシャルミストは、怒った顔をほぐす簡単な方法です。まず、緑茶のポットを作り、袋を長時間醸造させます。次に、茶を冷やしてスプレーボトルに注ぎます。あなたの肌が炎症を感じたらいつでも冷蔵庫に保管して顔をスプライトにしてください！

問題：誰もビジネスのように燃え尽きる

修正：トマト

トマトには強力な抗酸化物質、リコピンが含まれています。これは自然な日焼け防止剤として作用し、トマトのように赤く変色する可能性があります。そう、はい、あなたのサラダ（またはパスタ）の側に余分な赤ちゃんのトマトを求めてください。（しかし、明らかに日焼け止めを使用してください。）

問題：ストランドをストレス

修正：クルミ

ビオチン（ビタミンHとも呼ばれます）は、体が脂肪やタンパク質を代謝させ、健康な皮膚や髪を促進するのに役立つビタミンB複合体ビタミンです。。クルミのビタミンEは細胞をDNA損傷から守り、育毛を促進し、オメガ3は頭皮の天然オイルを補充します。

問題：乾いた日焼けした髪

修正：アボカド

アボカドを顔や髪の毛のマスクとして使用することは、古いトリックです。フルーツは良い脂肪で、ビタミンBとEは水分を補給します。あなたがDIY-erではない場合は、あなたの台所で乱雑なマスクを作る代わりにアボカドオイルを使ってみてください。暖かくなるまで、低温の鍋に油の4つのテーブルスプーンを加熱してください。その後、シャワーの前に熱いオイル処理として使用してください。

問題：暗点

修正：ギリシャのヨーグルト

純粋なギリシャのヨーグルトで作られた穏やかで効果的なマスクで、あなたの肌に休憩を与えてください。このマスクは、複数の夏の美しさに苦しみます。潤いを与え、にきびを助けます。さらに、乳酸は、穏やかに剥離し、変色および色素沈着を減少させることができる。あなたの肌のニーズに合わせてマスクをカスタマイズしてください。追加の水分またはカボチャのピューレを追加して剥離させる

問題：ランダムブレークアウト

修正：イチゴ

このスイートフルーツは、にきびとの戦いにおいて強力なパンチを詰め込みます。イチゴのビタミンCは、にきびと黒ずみを防ぐのに役立ち、自然に発生するサリチル酸は、にきびの傷や傷を軽減します。余分なブーストをしたいですか？イチゴの束をマッシュし、DIYの顔のマスクのためにレモンの絞りを付け加える。レモンは余分な油を明るく吸収します！