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にきび、湿疹、酒さ、およびその他のための驚くべき新しい治療法

かもしれません 2024

雑誌を拾ったり、最近健康食品店を訪れた人は、プロバイオティクス（ある種の「良い」細菌）があなたの消化器の健康を助けることができることを知っておくべきです。しかし、あなたはこれらの小さな微生物を、あまりにも有益な健康補助食品とみなさないように注意してください。実際にはかなりオーバーヒートです。あなたの高等学校の学長とは違って、実際には、特にあなたがにきび、湿疹、または酒さに苦しんでいる場合、彼らができることをすべて聞きたいと思うでしょう。
私たちは内科医のRoshini Rajgastroenterologist博士とプロバイオティクスベースのスキンケアラインTulaの創設者と話をし、プロバイオティクスのすべての皮膚メリットについて学校に尋ねました。顔）。
プロバイオティクスは次のスキンケアのブレークスルーですか？ 発見するためにひっくり返してください！

細菌対。 あなたの肌
最初にまず最初に、細菌がすでにあなたの肌に存在しているという事実を立証しましょう。それが爆弾だったら、謝罪します。ここには良いニュースがあります：アメリカ皮膚科学会によると、あなたの体の中や上に住む細菌細胞のほとんどは無害です。実際、いくつかの研究は、それらが有益でさえあることを示している。しかし、にきびや酒さの人が知っているように、日差しやバラのようなものではありません。時には、生きている微生物が潜在的な脅威であると考えるかもしれませんし、炎症、発赤、凹凸などを引き起こします。これはプロバイオティクスが入ってくる場所です。

局所プロバイオティック：プロテクト
American Dermatologyアカデミーによると、局所的なプロバイオティクスは「細菌の干渉」を介して作用します。これは文字通り、悪性の細菌が免疫反応を引き起こす能力を妨げ、皮膚細胞が最初にそれらを見ないようにします。

局所プロバイオティクス：静穏
「最近の研究によれば、プロバイオティクスは局所的に塗布すると、にきび、湿疹、酒さなどの状態を助ける抗細菌性および抗炎症性の物質を分泌することが示唆されている。「炎症を和らげることによって、プロバイオティクスはしわの標的になり、早期老化を予防するのにも効果的です」しかし、それらはすべての平和主義者ではありません - いくつかのプロバイオティクスは抗菌性を持っています。 Dr. Whitney P. Bowe、皮膚科医、および皮膚科の臨床助教授。シナイメディカルセンターは、アメリカの皮膚科学アカデミーに、悪性細菌を殺す物質をどの菌株が作るのかを正確に決定するために研究者が現在プロバイオティクスを試験しているので、市場に出すことができると語った。

局所プロバイオティクス：イコライズ
プロバイオティクスを局所適用する最後の利点は？均衡を作る。「[Probiotics]は、あなたの皮膚の自然保護メカニズムを改善し強化し、皮膚の表面に良い細菌の平衡を維持することができます」とRaj博士は言います。 Bowe博士は、これらのプロバイオティクスによって生成された健康なシグナルは、皮膚細胞があなたの免疫系に「攻撃」メッセージを送信するのを止め、六角形や酒さのフレアアップを防ぐことを示しています。

経口プロバイオティクス
あなたは経口的にそれらを取ることによってプロバイオティクスの傾向に容易にすることができます - はい、それを行うことによる皮膚の利点もあります。「プロバイオティクスは内部からも働きます」とRaj博士は言います。「腸内の健康な細菌バランスを維持することにより、プロバイオティクスは皮膚の感受性やざ瘡や酒さを引き起こす可能性のある全身の炎症を軽減することができます」（Dr. Boweが「腸の脳の皮膚軸" ここに）。まだ疑わしい？最近の研究では、56人の座瘡患者がラクトバチルス発酵酪農飲料を12週間にわたって飲み、ざ瘡の著しい改善および油性低下を発見した。別の研究は、経口プロバイオティクスが皮膚感受性を低下させ、バリア機能回復率を増加させることを示した。

結論
プロバイオティクスはあなたの腸に恩恵をもたらすように、あなたの肌に利益をもたらすことができる証拠があります。専門家は、にきび、酒さ、および湿疹に苦しむ人々のためのプロバイオティクスの利点を十分に証明するためにさらなる研究が必要であると同意しますが、American Academy of Dermatology誌の速報では、実施した。プロバイオティクスについて興味があり、スキンケアルーチンに取り入れる場合、あなたの皮膚と話し、独自の肌の状態に基づいてその方法をアドバイスするよう勧めます。
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