Olivia Culpo著、私のアクネをクリアしたスキンケアルーチン（およびその他）

こんにちはByrdieの美しさ！ あなたはおそらく私が執着した少しの眉であることをすでに知っているでしょうが、最近また私は本当にスキンケアに入っています。 それは数ヶ月前に私が以前よりも多くの勃発を体験し始めたので私はすべて始まりました、そして、私は嚢胞性座瘡を初めて発症し始めました。 だから私は自分の肌を形にすることに集中することに決めました。 私はダイエット、ライフスタイル、スキンケアのルーチンに多くの変更を加えました。それは本当に私のために働いています。 今日私は自分の肌を完全にどのように変えたかについての詳細をすべて共有しています。

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私の主な肌の懸念

私はかなりきれいな肌で育っていました.20代前半には、ストレス、食生活不良、旅行、十分な睡眠を取らずにブレークアウトを経験し始めました。ここ数ヶ月で最も困難でした。 私にとって、私はストレスにブレークアウトを帰することができると思います。 ストレスは、睡眠、ホルモン、ダイエットなどの生活のすべての領域に影響を与えます（私は高ストレスの瞬間にベン＆ジェリーのために行く）。 私の脱走のもう一つの原因は旅行でした。 旅行は本当に体全体に本当に課税することができ、私のために、私はそれが本当に私の肌を乾燥させることがわかった。 私はそれが私の肌に奇妙な瞬間をもたらしたこれらすべてのものの組み合わせだと思う。 私は嚢胞性のにきびを開発し始めました。嚢胞性のにきびは皮膚の表面には見えませんが、皮膚の下で起こり、痛みのように感じます。 これは本当に取り組むのが難しいかもしれません。 初めて私は自分の肌とどうしたらいいのか分かりませんでした。

これは私がまだ写真撮影をしていたことを考えるとひどいものでした。 それだけのストレスはおそらく私の肌をさらに悪化させました！ これは私のエステティシャンのレスリーといくつかの驚くべき製品が救助に来た時です！ いくつかのライフスタイルの変更とスキンケアのルーチンを切り換えた後、私の肌ははっきりしています。

私のために働いた変更

私のエステティシャンと仕事をした後、私は毎日あなたの肌をきれいにするか、それとも局所的に肌を整えるかをはるかに超えていることを理解し始めました。 私はホリスティックスキンケアアプローチの重要性を認識しました。 私の脱走を助けるために、私は食事を変えることから始めました。 私はより多くの緑を取り込み、乳製品を切り取ろうとしました。 これはそのような違いをもたらしました。 正直言って、私は大きな甘い歯があり、上記のように、私はアイスクリームが大好きです。 アイスクリームには砂糖と乳製品の両方が含まれています。これはあなたの体が消化するのが本当に難しい場合があります。 一度これを私の食生活から切り取り、より多くの緑を加えたら、私の肌がはっきりし始めました。

私も睡眠を増やし、瞑想とヨガを通してストレスレベルを管理しようとしました。 ヨガは命を救ってくれました！ リラクゼーション、睡眠、仕事と社会生活の両立に本当に役立っています。 そして、今私は私の頭の上に立つことができます。 愛してはいけないことは何ですか？

ピールタイム！

今は製品のために、私は私の専門エステティシャン、マッドビューティーLAのレスリークリッターに任せます。 最初は、レズリーが「リセットピール」と呼んでいます。「オリビアはあまりにも多くの旅行をしており、休憩時間があまりないので、穏やかなから中程度のレチノール注入剥離を行うことにしました。 。 "それは新しい細胞を再生するために皮膚を急速に開始します。 それは、リポソーム送達によっていくつかの高用量活性成分を真皮に浸透させることによって外面を損傷することを回避するので独特である。 顔面注入は、にきび、老化、酒さ、および色素沈着過剰症の結果を提供する。 この非酸性ピールの欠点の1つは、オレンジ色の顔を残す必要があり、少なくとも6〜8時間皮膚に留まることです。 翌日、皮膚が少しタイトになり、風が燃え上がり、2〜3日後に皮膚が剥離し始める。 それは本当に悪いことではありません、そして、皮膚は若返り、一週間のうちに輝いています！ 私がOliviaに与えた唯一のポスト・ピール・プロトコールは、特に彼女の午後のハイキングを取るときに、彼女が皮膚を水和させ、太陽から保護する必要があるということでした。

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クレンザー

"私は彼女の肌が非常に敏感であるため、オリビアに敏感な肌用処方を与えることを選んだ。 このクレンザーは、病原菌や細菌に対する私たちの組み込みの防御である皮膚の自然発生酸性マントルを除去しません。 また、ほとんどのにきびや発泡性のクレンザーのように、脱水して乾燥しないでください。 私は彼女にバスルームにいて、ピンチャーをクレンザーのポンプと一緒に1週間に2〜3回穏やかにこすって使用するために、いくらかのベーキングソーダ（7ドル）を頼んだ。 これにより、皮膚の詰まりを防ぎ、皮膚のpHを変化させて細菌を騙し、追加したボーナスは皮膚美白剤でもあります。

私はまた彼女に浄化するための適切な方法を教えました。 クレンザーを乾燥した肌の上に直接置いて、化粧水、日焼け止め、汚れを乳化させて分解させる必要があります。 30秒間それを肌に浸した後、水を加えてすすいでください。

血清

「この血清は、新しい細胞の治癒および再生を刺激するのに役立ち、高度に抗炎症性である。 炎症は、にきびや酒さを含むすべての肌の問題の中核的な問題であることを忘れないでください。

浸透は血清を解明する（$ 40）

「この傷みのある血清は、傷を治し、石油の産生を正常化し、毛穴を縮小し、皮膚の免疫サポートを増強し、水和物、炎症を和らげ、紫外線から皮膚を保護し、表皮バリアを回復させ、

保湿剤

このモイスチャライザーにはMSMが含まれています。MSMは抗炎症薬と抗菌薬の治療薬です。 それは細胞間の柔軟なリンクを形成し、可溶性コラーゲンの復元を助ける。 アクネを引き起こす細菌を殺す強力な抗刺激剤である酸素プラズマも含まれています。

SPF付きティンテッドモイスチャライザー

「この製品は液体の金で、太陽の有害な影響から大きな恩恵を受けていますが、皮膚に薄い色合いの輝きを与えます。 この製品はゲームのチェンジャーです。ここには隙間がありません！

トリートメント

"これは経口補充物です。 これは、にきび、湿疹、乾癬、酒さを含むすべての皮膚の状態に使用されています。 Oliviaは2〜4オンスの水を混ぜた5つのポンプを午前と午後に飲みます

私も彼女に特別な癒しのマスクを作る。 ヒーロー成分はベータグルカンとプロバイオティクスです。 ベータグルカンは、オーツまたは植物から抽出された天然化合物で、若々しい外観を維持するのに役立ちます。 局所的に適用すると、ベータグルカンは素早く皮膚に吸収され、免疫系に受け入れられ、侵入する細菌やウイルスを攻撃するプロセスを開始します。 プロバイオティクスは、有害な細菌から身体を保護する有益な細菌であり、皮膚から出ることができます。

私はブレークアウトが来ると感じるとき

私が傷みの形成に気づくようになるとすぐに、私はそのエリアをきれいにする。 私は毎日洗顔をするだけでなく、魔女の葉を使って、すべての汚れや油分を確実に取り除くようにしています。 一度私はエリアをきれいにすると、私はそれを選択したり触ったりしないようにしています。 私は天然オイルを運んでいる私の手でそれに触れると、私の肌がどう反応するか気づいた。 （私はそれが魅力的かもしれないが、それをしないことを知っている！）私はまた、私は魔女ヘイゼルの後に使用するスポット治療があります：マリオバデスクの乾燥ローション（17ドル）。 私はそれを乾かすために壊れ目でこれで寝ることさえできます。

私が持っている別のトリックは、シリウス・パルサー・ブルー・ライト・ブレミッシュ・クリアリング・デバイス（$ 25）です。 私のブレークアウトはより嚢胞性で肌の下にあったので、これは本当に私にとって有益でした。 青い光は、皮膚の表面よりもはるかに深い細菌を殺すのを助けました。

そして私は傷を隠すためにMuradのAcne Treatment Concealer（30ドル）を使用するのが大好きです。 それは、サリチル酸の小さなビットを含む薬用コンシーラーなので、それは領域を扱うと同時に傷をカバーします。 それは私の重要な要素の一つです！

私の機内エッセンシャル

旅行は私の肌に作用するので、私は飛行時に特別な注意を払います。 私はいつもDickinsonのWitch Hazel Formula Towelettesをアロエで運ぶ（$ 4）。 私の肌が汚れていると私は私の顔を洗う方法はありません私はこれらを使用します。 私は水分補給のために顔の霧で旅行します。 私の現在のお気に入りはLa Mer's The Mist（$ 70）です。 本当に長いフライトでは、アイクリームも持っていきます。 私はLa MerのIlluminating Gel（145ドル）が大好きです。

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