純粋なバレの新カルディオクラスは、心臓を憎む人々のために完璧です

ピュア・バレーのウェストハリウッドのロビーについては、小規模な編集者と講師が集まっていたので、私は助けることができませんでしたが、「私は緊張しています。 しかし、集団感情は理解できました。同社の新しいカーディオギアクラスPure Barre Platformをプレビューするためにそこにいました.Pure Barreの伝統的なクラスの1つを知っている人は誰でも知っているように、 。

"それは本当に難しいですか？" 私はインストラクターのShalisa Pouwさんに授業の発展を手伝ってもらってもらいました。そして、編集者とLAインストラクターのプレビューをリードしていました。 「難しいとは言わないが、 違う 」と彼女は言った。 私はちょうどmollifiedされていませんでした。

Pureは、Barreだけでは完全なトレーニングが不十分だと感じる人のためにPure Barre Platformが特別に設計されたと説明しました。 彼らのクラスをカーディオで補足する代わりに、今ではワンストップショップができます。 「これは同じ種類の方法だが、心拍数を上昇させているのは本当に楽しい。ジャンプが多い」

私たちがスタジオに提出したとき、私たちはステップエアロビクスで見られるのと同様の小さなプラットフォームとペアになっていました。 我々がクラスの厚さに入ったとき、その相関関係は継続しました - 私たちはステップを踏んで、プラットホームをたくさん飛ばしました。 クラスの一般的なフォーマットはまだ整っていました。私たちは、腕から太ももに座ってコアに座って、いつものような筋肉の動きをしました。 しかし、私たちが足を踏み入れて、各組の練習を2倍から3倍の時間でやったので、全体にはほとんど「スプリント」がありませんでした。 記念すべき1つの部分の中で、私たちはサポートとしてバールを使用して、プラットフォームから自分たちを台無しにしました。 Pouwは正しかった。ジャンプがたくさんあり、本当に楽しかったです。 （ 待って、私は実際に心臓を楽しまれましたか？ ）55分後に私は自分自身に言った。

本当に難しい、本当に汗がかかっているヴィンヤサのヨガのクラスがいつも私の選択肢でした。なぜなら、あなたがどれほど頑張っているかを理解すると、あなたはすでに次のポーズに移動しています。 Pure Barre Platformはこのようにシームレスに機能していました。つまり、通常のバレージレジームを増幅しようとしていた人に確実に対応しますが、ペストのようなトレッドミルを避けている私のような人々にも適しています。 そして、その次の日、痛いほどの痛み？ ああ、それはまだそこにある - スペードで。

今月末にはニューヨークとロサンゼルスのスタジオでPure Barre Platformがスタートします。 あなたのスティッキーソックス（$ 12）を準備してください！

あなたはバレエファンですか？ あなたは純粋なバレのプラットフォームのためにポンプ輸送ですか？ 下記のコメントを教えてください！