Kourtney Kardashianは彼女のバスルームでこの天才ワークアウトをしますか？

彼女の朝のスムージーレシピから彼女のダイエットトリックまで、素早く肥満を癒すために、最も長いカルダシア人の姉妹は、恒例の美しさと健康のヒントが不足していません。 最近のE！とのインタビューで、Kourtneyは、毎日シャワーを浴びる前に、すぐに100人のスクワットをするのが好きであることを明らかにしました。 "[それから]私は忘れないだろう"と彼女は説明する。 "私の番です。"

それを信じてもいなくても、それはトイレを控えめなジムとして利用する唯一の方法ではありません。 「ビキニの時が来ているのを知っていたり、旅をしたり、余分な形にしたいものがあれば、私の三頭筋のためにバスタブに浸したりします。 「私は1日25セットの3セットをやろうとします。

あなたのスクワットフォームが本当に利益を享受するためにポイントしていることを確認してください。 そしてそのメモで、 あなたの財布に溜めることができる狂気効果のフィットネスツールをチェックしてください。