重要：腫れた指がより深刻な問題を指摘できる

私たちは皆、感情を知っています。あなたは午前中にあなたの指輪を着用しますが、あなたの手でそれらを手に入れるためにこれを頑張らなければならないことを覚えていません。 あなたの指が一晩で2つのサイズに成長したようです。 膨らんだ指が一般的に発生するような、特に朝のことがあります。 私たちは興味がありました。なぜ、指がふくらんでるのですか。どうすればそれを防ぐことができますか？ 私たちはニューヨークの救急医師であるドーン・トッテナム（Dawn Tottenham）に手を差し伸べて、腫れた指が示す可能性のあることに取り掛かりました。 恥ずかしさを減らすための簡単な方法と一緒に、膨らんだ数字の原因となる可能性のある医療専門家の意見を得るために読書を続けてください。

原因

次に、もう一つの重要なことは、手に関する重要なことです。輝きと艶の比を最大にして光沢のあるマニキュアを適用する方法です。

気温が上昇しているので、あなたのジュエリーがよりタイトになっていることに気付きましたか？ トッテナムはこれを、腫れた指の最も一般的な理由の1つとして挙げている。 推論は簡単です：熱はあなたの血管を拡張させます。 血管が伸びると、少量の液体が周囲の軟部組織に漏れるため、指、手、足首、足のような領域では腫れが顕著になります。 これは運動後に手や指が腫れているのと同じ理由です。

トッテナム博士が指摘する腫れた指の別の一般的な原因は塩分摂取である。 前夜の塩味のある夕食を食べるだけの簡単なことは、次の朝に目立つ腫れにつながる可能性があります。 軽度の腫脹が一般的な場合は、塩分摂取量を追跡するために食べ物の日記を保管することを検討してください。 もちろん、腫れた指は、より大きな健康上の懸念のマーカーとなり得る。 トトナム医師は、「感染、アレルギー反応、その他の炎症や血管プロセスなど、他の原因が深刻な場合がある」と指摘している。指の腫れは、刺激因子を取り除いた後も続き、他の症状と関連している。

トリートメント

腫れた指の治療は、原因によって異なる場合があります。 より深刻な根本的な原因があると思われるものについては、最良の治療法に関する専門家の意見を求めます。

軽度の腫れが塩分摂取によるものだと思う場合は、水分補給レベルを監視し、食事とともにたくさんの水を飲むことです。 リウマチ学の専門家であるTammy Olsen Utset博士は、Prevent.comとのインタビューで「あなたの体は一貫した塩と水のバランスを保つのが好きです。あなたの体がより多くの水分を保持することで、腫れを説明する。

あなたの桁が熱くなっている可能性があると思われる場合は、手をつけてみてください。 この領域を冷却することで、血管が標準サイズに戻るのを助けることができます。これにより、液漏れが軽減されます。 圧縮手袋は、同様に、膨らんだ指のサイズを小さくすることに正の効果をもたらすことができる。