にきび

私は一般的なアクネ - ファイターズを授かり、それは私の肌を変えた

四月 2024

私は決して狂った極端な、生命を壊すブレークアウトを持っていませんでしたが、私はいつも私のように私の肌を扱いました。私たち全員がやっていることではありませんか？問題の最初の見方でパニックモードに入る？これまでのところ、このような戦術に対する証拠を聞いたことがあります。油性の肌を乾燥させると、毛穴を詰まらせて補うだけのオイルが生成されます。そして、にきびは実際には炎症ですから、炎症。どちらもうまくやっているようですが、ブレークアウトがあるときは、STATにしておきたいだけです。当然、私はそれを持っているすべてを捨てるでしょう。エクスフォリエイティングフェイスウォッシュは、手動での剥離、アンチオイルトナー、ざらめきトリートメントゲル、サリチル酸を配合したモイスチャライザー、さらに一層のスポットトリートメントで一掃しました。私が所有していたすべてのマスクには、「浄化」、「解毒」、「吸油」、「毛穴清掃」、「うっ血除去」という言葉がありました。私が粘土マスクにそれを埋め込んだ後、私の皮膚を元気に戻すために頼りにした保湿マスクの1つを除き、すべての皮膚治療は問題の皮膚に合わせられていました。しかし、それは問題です：あなたが「問題」に焦点を当て、あなたの肌の健康にではなく、本当に問題を決して解決することは決してありません。ああ、私は老いた時にどんなに賢明になったのですか？私は自分自身でこの実現に来てくれたことを信じることができればいいと思っていますが、うーん、私はできません。

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私の "私の肌はコントロールできません - 私はフェイシャルでもありません"の間、私のエステティシャンは私の方法の誤りを指摘しました。彼女は、私の痛みのない、無利得のアプローチは、本質的に私がしたいとは反対のことをしていると私に言った。（実際、この会話は、毛穴をきれいにしたフェイシャルの間に何度も起こりました。）代わりに、ティーツリーや緑茶のような抗酸化物質のようなスキンクリア成分を提案しました。私は、アドバイスがこの特定の時間を突き詰めた理由を正確には分かっていませんが、どんな理由であれ、それはありました。そして、私はもっと幸せになれませんでした。

旅に戻りましょう。初めに女の子として女の子を手に入れたら、ドラッグストアに急いで、その上に「にきび」という言葉が書かれた商品を手に入れます。ラインのどこかで、サリチル酸や過酸化ベンゾイルのような成分を探して、セフォラに卒業するかもしれません。そのすべてがあなたに失敗すると、おそらく皮膚科医になるでしょう。そして、にきびの欲求不満が続くと、あなたはたぶん自分が部署や薬局に戻ってくることに気付くでしょう。少なくともそれは私が処方箋のコレクションと同じことを約束したすべての製品でいっぱいのバスルームで終わったのです。 TretinoinとDifferinはどちらも私の肌を乾燥させましたが、私はカウンターを越えて過酸化ベンゾイル処理をしました。一口。要するに、私の肌はバランスが欠けていました。（クレイジー、いつも最高濃度のニキビ防御成分を使ってバランスを取るのはいかがですか？）

繰り返しますが、私は、すべてのにきび撲滅製品が私の肌のための最良のアイデアではないことを知っていましたが、何らかの理由でそれらをあきらめるのは難しいです。私にとって変わったのは、自分のエステティシャンが運命の日である彼女の製品の推奨事項をどのように説明したかということでした。サリチル酸を含まない製品は、「アクネと戦う」製品ではありません。私はちょうどスキンケアに違ったアプローチをすることを学ばなければならなかった。私は、すべての製品がどのように他のすべての製品とどのように相互作用しているか、全体像を見る必要がありました。スポット治療をする必要がある場合は、他の3つの層のニキビの戦闘機を使用する必要はありませんでした。私はまた、より積極的でなくてはなりませんでした。 1週間に1〜2回10分使用すると指示されたマスクの指示では、週に3回20分使用する必要はありませんでした。

今、私は自分の肌をきれいにし、剥離し、適切に保湿することに集中します。私は、2つの穏やかな、剥ぎ取らない製品で二重洗浄のための厳しい治療法を売買しました。ほとんどの夜私は、RenéeRouleauのPurifying Face Wash（$ 37）のような石けんフリークレンザーを使用しています。マイケルトッドのチャコールデトックス（$ 23）の最初の成分である炭は、実際には有機アロエベラです。私はいつも夜に化粧を取り除くことに勤勉していましたが、二重浄化を開始したときにも、私は肌にプラスの変化を感じました。

私はまた、化学的剥離のための手動剥離をトレードしました。そして、それは大きな違いをもたらしました。特にアクティブなにきびがあるとき、粒状のエクスフォリエーターはあなたの肌を悪化させ、さらに症状を悪化させる可能性があります。代わりに、私は自然剥離の皮を使用します - Sonya DakarのNano Peel（$ 155）は一週間に一度、私のお気に入りの一つです。そして、私はグリコール酸パッドを一晩おきに使う。私はいくつか試みましたが、Radical SkincareのAge-Defying Exfoliating Pads（$ 75）はカモミールが豊富で、敏感肌にも安全です。私にとっては、手動スクラブから得られる滑らかで柔らかい感触で分けるのは難しかったですが、私は優れた化学エクスフォリエーターが同じ感情を実現することに気づきました。

私が一番軽い可能性のあるモイスチャライザー（しばしばサリチル酸またはグリコール酸を含む）を選んだところ、今は本当のことから恥ずかしがりません。非常に乾燥した肌用に作られたものをいつも使っているわけではありませんが、乾燥したらLa Prairieのスイスアイスクリスタルクリーム（$ 300）を用意しています。一般的に、私は、できるだけ刺激の可能性を避けたいので、敏感肌に対して安全な製品を選択しようとします。にきびが出ると、ティーツリーに変わります。

今日私の肌はバランスがとれています。私はもはや私の顎のドライパッチと私のTゾーンの滑らかなオイルを扱っていません。赤く炎症を起こすのではなく、はっきりと明るいです。私の毛穴は小さく（それは祝福と呪い、人々です）、私は時折渋滞に陥ります。しかし、私が浄化の努力を徹底している限り、私は大きな勃発を避けています。それはおそらく、私が学んだ最も重要なことの一つです。クリーンな肌は幸せな肌です。それは私が長い一日の後に怠惰になると、私は2日後に湧き詰まった毛穴に気づくクレンジングワイプを使用する強さを訴えることができます。私がスキンケア療法に固執するとき、私はそれらの共通のにきびの戦闘機を必要としません。

あなたのお肌を気にするにはどうしますか？ あなたはより厳しい食材から歩いてきましたか？ あなたのために働いていることを教えてください！