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日焼けした毛髪を予防する（そしてヒーリングする）方法

かもしれません 2024

より暖かい月に移るにつれて、夏に特有の健康習慣を私たちのレーダーに保つことが重要です。太陽の損傷から皮膚を保護することがいかに不可欠であるかについては皆に精通していますが、日焼けした髪から保護することの重要性を見落とすのは簡単です。「太陽の光線は毛髪の漂白剤と非常によく似ています」と、皮膚科医ウィルマ・ベルグフェルド氏は指摘する。 "良いニュースは、夏の太陽からあなたの髪を守るための予防措置を講じることができるということです。"ビーチでのシーズンを先に計画している場合でも、既に行われているダメージを逆行させる場合でも、ヒーリング・サンでダメージを受けた髪の毛にはほんのちょっとしたヒントしかありません。

日焼けした毛髪を防ぐ方法

化学物質を避ける

Bergfeld氏は次のように述べています。「スイミングプールの塩素化された水や髪を明るくすることで、熱と太陽の夏のストレスを受けやすくなります。

Sachajuanの鮮やかなHair in the Sunクリームは、あなたの髪の日焼け止めとして働きます。それはまた、素晴らしいスタイリングクリームにもなります。

クリームをスプレーしたい場合は、リタハザンの保護スプレーが紫外線と湿気を遮断します。

スマートなアクセサリー

あなたが最新の帽子のトレンドであなたのワードローブをリフレッシュすることを考えていたなら、今は時間です。帽子を着用すると（特に広い襟を持つもの）、日焼けした髪を守る上で非常に貴重であり、頭皮を守る最善の方法の1つです。

彼の頭文字をとったヘアケアブランドの創始者であるDavid Mallettは、「あなたが泳いでいないときには、帽子や頭かぶりを着て傘の下に座っていることが最も良い予防ケア」と指摘しています。 "それは直射日光のダメージではありませんが、夏期は通常、濡れた髪が縛られ、潜在的に絡まっている屋外でのトレーニングやビーチ訪問を意味します。毛包にダメージを与えるきつい弾性材を使用しないようにして、ヘアラインに圧力をかけるタイトなトップノットを避けてください。低ポニーテールや編組のような柔らかいスタイルを使用するか、または髪をひねり、ピンで固定します。濡れた髪の細かい櫛を避けるようにしてください。あなたの指で最初に髪を梳かそうとし、結び目を切り裂くのを助けるために毛の血清を使用してください。

シャワーを浴びた後、髪をゆっくりと髪を切り離すためにヘアセラーを使います。

あなたの髪に右のコンディショナーを使用する

すべての肌の色調が太陽のダメージを受けやすいのと同じように、すべてのタイプの髪の毛も同様です。「より細くて明るい髪には、太陽の光線から保護する厚さや色素がありません」とバーグフェルド氏は言います。 "あなたの髪の色や種類、気候に適したヘアコンディショナーを使用してください。"

ワイリペアシャンプーとコンディショナー（$ 26）は、特に髪が破損しやすいように配合されています。

日焼けした毛を修復する方法

DIYホットオイルトリートメントをお試しください

あなたの髪の自然な水分を回復させる最善の方法の1つは、熱い油で処理することです。ほとんどのサロンはサービスを提供していますが、ご家庭では、費用のほんの一部でホットオイル治療を行うこともできます。ビタミンEのカプセル3個をオリーブ油の半カップと混合し、次にこの混合物をマイクロ波で5〜10秒間暖める。あなたは温かく、温かくないように混合物をしたい。あなたの髪と頭皮をマッサージし、オイルを15分間浸してからすすいでください。

あなたが店で買った治療を好むなら、修復のために残すことができる栄養補給のポストウォッシュを加えます。

この毛油は、前洗浄処理として使用される。一晩または1時間シャンプーして水分補給してください。

回復性ヘアマスクを使用する

ベルクフィールド氏が指摘しているように、太陽は「髪のキューティクルとタンパク質（ケラチンと呼ばれる）にダメージを与えます」。ダメージを逆転させるために、最良の賭けの1つはタンパク質が豊富なヘアマスクです。

毛髪を強化する植物性タンパク質を含むこの栄養マスクで乾いたストランドを活性化させます。

太陽の暴露後にこのヘアマスクを使用して、損傷した髪を修復します。

トリムを取得する

ロックを切断することは計画Aではないかもしれませんが、太陽に損傷を受けた髪の端を切り取ることは、ストランドを健康に保ち、成長を刺激する最良の方法の1つです。あなたの髪が回復モードにある場合は、3カ月ごとまたはそれ以上にカットを得ることを目指してください。スプリット・エンドや乾燥感を感じると直ちに行動することで、ラインのさらなるダメージを防ぐことができます。