私の美容ルーチンを完全に変えたLAへの移動方法

私はウエストコースターとして育ったが、シアトルでの私の人生の最初の18年間を費やしていたが、それは東海岸にあり、私の形成美容年を経験した。 大学のために全国に移動すると、東海岸の美しさが私のところに早く来ました。 新入生のセミナーのクラスメートのおかげで、私は輪郭描写（最初のカルダシア時代の時代）に初めて知り合った。 チアリーディングチームに加わり、私のメークアップゲームを形にしました。私は最初の大胆な赤い口紅を手に入れ、最終的にはドラッグストアのメイクを卒業しました。 12月に来て、私はすぐに、モイスチャライザーは、北東の冬の耐え難い3ヶ月の間に女の子の親友であることを学びました。

私が大学で最初の仕事のためにニューヨークに着いたとき、私は誠実な東コースターのように感じました。 私はすぐにコンクリートのジャングルで私の美しさのルーチンを固め、自分のメーキャップをニューヨークのようにし、睡眠不足のような常識を覆すプロになる方法を学ぶことを学びました。 私がClique Media Groupの週末編集者として私の仕事のためにLAに移ったとき、私は何を期待するべきか分かりませんでした。 LAの私の限られた知識は、映画やNetflixシリーズの愛から来ましたが、ヤシの木のより多くのInstagramショットとより良い天気を想像する以上、私は私の人生がどれだけ変化するかを知らなかった。

ニューヨークからLAに移ってから美容ルーチンが変わった5つの方法を発見するためにスクロールしてください

決して眠れない都市では、カフェインは交渉可能ではありません。 私はニューヨークに移る前に決してコーヒーを飲む人ではありませんでしたが、出発時までに私は朝の朝カップを捨てることはほとんどありませんでした。 しかし、カフェインに起因する頭痛や落ち着きのない夜に定期的に苦しんでいた数ヶ月後、私はLAに移る直前にコーヒーをやめることにしました

6ヵ月後、私は毎日コーヒーを飲んで摂取量を大幅に減らしました。 私のデスクは今オフィスキッチンのすぐ隣にありますが、私の周辺のビジョンにコーヒーマシンを置いていますが、本当に必要な時には1週間に1〜2回はカップしかできません。 私は毎朝お湯とレモン（私はByrdieの姉妹サイトMyDomaineのための私の最初の記事を書くことを学んだトリック）を開始し、一度シャワーを浴びて完全に目を覚ますと、私は自分自身を緑のスムージーにします。 私はその日、私の気分に応じて、赤ちゃんのホウレンソウ、ケール、アサイ、アーモンドミルク、ムーンジュースの変化の組み合わせを一緒にブレンドします。

私のニューヨークの存在を定義したゴーゴーゴーのライフスタイルに沿って、私の運動ルーチンは常に文字通り地面に浮かびました。 私は時間を作ることができたとき、私は体育館で3から6マイルになるだろう、マシン上でいくつかの回転でフォローアップ、私はまだラッププルダウンを召集することができます自分自身を証明するだけではない。 私のフィットネスレジメンは集中して散発的でした。ニューヨークでの私の休業時間の多くによく似ていますが、私はできることをして、毎月の会員資格を正当化し、罪悪感を軽減するのに十分なほどの努力をしました。

私がLAに移った時、私はジムの中を歩いていたので数ヶ月かかっていました。 フィットネスはいつも私の人生の一部だったけれど、私は自由な時間を取って、次の動きを考えながら大きな時間を過ごすようにしました。 私はゲームに戻ってくるために何かに参加する計画を作り続けましたが、私はそれをやめ続けました。 最終的に、私は弾丸に噛み付いて、私のアパートから数ブロック離れたヨガスタジオで試しにサインアップしました。 ニューヨークでは、時折、ヨガを人に授業の友達と出会ったのですが、私は決してヨギではありませんでした（そして、子供のポーズでは本当に快適です）。 たった1ヶ月の授業の後、私はヨガを渇望し始め、力強さとストレッチング以上のものが必要でした。 私はメンバーシップを1年に延長し、その後、呼吸法、レイキの恩恵を経験し、満月の瞑想に参加しました。

ニューヨークでは、あたかも私が回復過程にいるかのようにいつも感じました。 勤務時間外のストレスからの復旧、天候からの回復、私の直近の地下鉄からの復旧。 私が美容に携わるものはすべて、冬の肌を乾燥させる矯正徹底的な保湿剤、睡眠不足を補うためのカフェインアンローションローション、金髪のロックに命を捧げる高価な輝きのスプレーでした。 私が美の領域でしたほとんどの事は、被害が行われた後に甘やかされることを意図していました。

LAに移り、私の美しさは予防的になった。 私は日々強い天候のためにSPFを着用し始めました。そして、セルフケアに関する私の認識の何かがシフトし始めました。 私は滑らかな肌をしたい場合、私はローションで泡立つだけでなく、内部から水分を補給しなければならないことを知っていました。 もっと肌のトーンと健康な体を欲しければ、私が食べるものを見て、質の良い睡眠を優先させる必要があります。

ニューヨークでは、私がいつもダメージを修正していたのと同じように、私はいつも覆い隠していました。 私の美しさの購入の大部分は、ポアレスな仕上げのためのメーキャップシルキーな土台、存在しないインナーグロー、ペン、クリーム、ゲルを偽造するためのブロンズでした。

私は自分のメーキャップコレクションを放棄していませんが、私は最初に作業しているキャンバスにもっと注意を払います。 それまで私は自分の肌と健康に多大な注意を払ったことはありません。 私は、自分の食生活、睡眠、自己ケアの慣行について、私がどれほど美しいと感じるかを考えます。 私の肌が硬いパッチを通っているように見える場合は、より多くの基礎を積み重ねるのではなく、メイクアップを完全にやめて、天然クレンザー、フェイスマスク、シートマスクでリフレッシュして、食べる。

ペースが速いニューヨークの人生から解凍するために、私は自分が赤かお気に入りのウィスキーを注ぎ込んで一日を過ごすのを見つけました。 定期的に。 しばしば私が仕事から家に帰ったときに欲しかったのは、冷たいビールを開けて昼食をとることでしたが、ジム、個人的な改善、セルフケアはすぐに窓から出ました。

LAに引っ越してから、私は赤いガラスをナイトキャップとして使う考えをあきらめました。 私は眠っているずっと良い方法があることを知っているこの時点で、十分に遅い朝を経験しました（そして、十分な話を書いています）。 今ではワイングラスの代わりにナイトスタンドに、私は睡眠誘導エッセンシャルオイル、精油ディフューザー、ラベンダーピロースプレーのコレクションを持っています。 自分自身を入れ替える前に、私は自分の心と身体をスリープモードに変える夜間のルーチンを持っていますが、私は自然な治療法を使ってより多くのzを捕まえることができます。

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