肌

Razor BurnからHeat Rashまで：すべてのあなたの夏のスキンに関する7つの修正

四月 2024

夏には裸の肩、ビーチバーベキュー、熱帯飲み物がたくさん出ますが、寒い時期に避けることができた新しい肌の問題も起こります：かみそり、熱い発疹、バカネ...に。私たちは住人の皮膚専門家とエステティシャン、レニー・ローローと話をし、7つの最も一般的な夏の皮膚の問題を修正するための彼女の助言を求めました。 ビーチのためにあなたの肌を準備するために上記のスライドショーをクリックしてください！

夏のスキンの問題＃1：不均一なスキントン

理由：

「UV太陽の曝露と熱は色素沈着の主要な原因であり、夏の間はほとんどの人が他の年より多くの人に曝されています」とRouleau氏は説明します。色素沈着を起こしやすい人にとっては、太陽がメラニン細胞の産生を引き起こすため、夏季にはより多くのフレアアップを期待しています。「あなたの肌を守るために日焼け止めが施されていても、屋外での熱が炎症を引き起こし、メラニン活性の上昇を引き起こすこともわかっています。

修正：

"毎日日焼け止めを着用してください"とRouleauは言います。「明らかに見えるかもしれませんが、太陽は短期的および長期的な色素沈着の最大の原因の1つです。「SPF 30の最低限の着用は、経年変化や日焼けの発生を最小限に抑えることができます」SPFのゲームを止めれば、定期的に剥離すると言われています（「色素細胞を分解することは有益ですビタミンCとビタミンC＆Eトリートメント（$ 64）をお勧めします。また、レチノールを含む製品を皮膚に取り入れることもできます。レチノールについて詳しくはこちらをご覧ください。

夏の皮膚の問題＃2：かみそりの隆起と成長した髪

理由：

密閉した剃毛は、あなたの肌に浸透して炎症や腫れにつながる鋭い刃を持っています。「快適なシェービング（そして剃刀をしないでください）の鍵は、髪や毛包を柔らかくするためにシェービングする前に肌の状態を整えることです」とRouleauは言います。「エモリエントベースのシェービングクリームが必要です。皮膚に塗布すると、髪と軟骨が柔らかくなり、かみそりが皮膚を横切ると、刺激が少なくなります。典型的なフォームシェービングクリームはエモリエントではありません。

修正：

Rouleauは、本当に滑らかで柔らかいゲルベースのシェービングクリームを探して、あなたの剃刀があなたの肌を簡単に滑るようにすることを提案しています。「内向きの髪を防ぐには、ビキニ周辺の皮膚の表面を剥がして、髪がきれいに出せるようにします。「毎日、私は脱脂した血清の薄いコートをグリコール酸で塗布し、シャワーから出た直後にボディローションを施します。酸性血清は、皮膚の下に髪を閉じ込める原因となる表面が死んだ皮膚細胞を溶解させ始めるでしょう。

夏の肌の問題＃3：優しさ

理由：

夏の熱と紫外線は、油性肌の女の子をより明るくすることができます。しかし、Rouleauはマテリアライゼーション部門でそれを過ぎることに対して警告している。 "厳しいクレンザーやアルコールベースのトナーを使用して皮膚を乾燥させると、すぐにきれいなオイルフリーの感覚が得られますが、水分を補うために皮膚がより多くのオイルを排出するように脱水しています。結果？より油を注いだ肌も。 "

修正：

乾燥を避けるために、Rouleauはラウリル硫酸ナトリウム成分を含むクレンザーを避けるように言います。彼女は、ラインのMatte Moisture（35ドル）のような軽量でオイルフリーのモイスチャライザーを使用し、肌を窒息させて毛穴を詰まらせる可能性があるため、ミネラルオイル、石油、ワセリンなどの成分を避けることを提案します。また、DDFのUltra-Lite Oil-Free Moisturizing Dew（42ドル）を軽量の水分補給用に使用しています。

サマースキン＃4：Bacne

理由：

それはかなりではありませんが、誰かがそれについて話す必要があります。あなたの背中が露出し、あなたの肩が裸である夏の月の間に、特に背中のアクネ、またはバカネ、多くの女性を悩ませますが、それは特に顕著です。「一部の人々は背中に勃起しやすく、夏にもっと運動したり発汗させることで悪化する可能性があります」とRouleau氏は説明します。彼女は、あなたのヘアーコンディショナーのパンテノールのような他の理由も、背中合わせの勃起を引き起こす原因として挙げています。

修正：

「シャワーを浴びたあと、サリチル酸を含む強力な抗菌クレンザーを使用して、皮膚を深く浄化し、オイルを除去し、にきびを引き起こす細菌を減らすことをお勧めします」とRouleau氏は言います。あなたがシャワーでジェルを洗い流した後、ブレークアウトを受けたら、あなたの背中を洗うためにシャワージェルを使用する前に、あなたの髪をクリップに入れてみてください。また、バクンを経験した場合は、抗菌クレンザーを使用し、ゆるやかなすすぎや剥離布でその部位を剥離してください。スポット・トリートメントを適用して、傷をすばやくクリアすることもできます。

夏の皮膚の問題＃5：湿疹

理由：

あなたの湿疹は、夏の間に醜い、鱗状の頭をより多く蘇らせるように感じるかもしれませんが、あなたの肌がより露出しているからかもしれません。「私の経験では、夏には湿疹が最も少なくなることが個人的に分かります」とRouleau氏は言います。「湿疹はしばしばストレス関連であり、理論的には、夏にはストレスが少なくなるはずです。また、冬の間のように、空気が乾燥しているときには爆発する傾向があります。

修正：

湿疹を修復するために、Rouleauは、ボラージュオイル、ブーソーデローズオイル、ニンジンオイル、月見草油、サーメイド、スクワラン、大豆油、ベニバナ油、ホホバ油、スイートアーモンド油、キャノーラ油、トコフェリルリノレアなどの保湿剤を使用することを提案しています。インスタントフィックスのために、彼女はあなたの刺激された皮膚の上に1％OTCコルチゾンクリームの薄いコートを施すことを提案します。

夏の皮膚の問題＃6：ヒートラッシュ

理由：

「太陽からの熱は、皮膚温度の上昇による皮膚発疹を引き起こし、水分が蒸発して皮膚バリアを損傷することを可能にする」とRouleauは説明する。

修正：

熱い発疹を和らげるために、それは水分補給と冷却に関するすべてです。「これを行う最善の方法は、カモミール、ビサボロール、カラスムギの抽出物などの抗炎症成分を含むゲルベースのマスクを使用することです」とRouleau氏は言います。「使用する前にマスクを凍結してから20分ほど放置すると、冷却効果が向上します。」ゲルマスクに含まれる高い水分がすぐに修復され、水分補給レベルが回復します赤みが消えます。 Glo TherapeuticsのSoothing Gel Mask（$ 35）を試してみてください。

サマースキン＃7：日焼け止め

理由：

これは、太陽からのUVAおよびUVBの簡単な光線があなたの肌を傷つけ、炎症を残し、乾燥し、さらに水分を残すことがあります。

修正：

まず予防：常に、常に SPFを外に出す前に適用してください。あなた自身が燃えているのを見つけたなら、すぐに冷たい氷の水を飲んで体温を下げ、体内を水分補給します。次に、酸化防止剤を含む軽量ローションを塗布します。「日焼けはフリーラジカルによって引き起こされる炎症や皮膚の損傷の究極の徴候であるため、皮膚の深部で起こっている修復を促し、修復を促すダメージを軽減するのに役立ちます」とRouleau氏は言います。

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