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9すぐにストレスの多い日を迎えるような日本語の言葉を鎮める

かもしれません 2024

あなたはハイジのデンマークの芸術に精通しています。あなたはあなたのアパートをKonMari-edからずっとずっと続けてきました。言うまでもなく、私たちの集団的、絶え間なく成長しているウェルネスに対する強迫観念は、限界を知らない - 今日、私たちは世界中から自己改善戦略を取り入れています。

それはおそらく、私たちがこの点で、特に世紀前にウェルネスの伝統を完成させた文化から学ぶことがたくさんあることを認識しているからです。そして、険しいペースで動き回る世界で平和と思いやりを見つけようと努力している私たちは、バランスの究極のインスピレーションとして、日本の生活様式を確かに見ることができます。

その伝統と現代の結びつきは、本質的には、Tadchaの背後にあるMOです.Battrdの存在しない美容殿堂には永久的な場所を持つかもしれない日本のスキンケアブランドです。創業者のビクトリアツァイは、マインドフルネスとマルチタスキングが必ずしも相互に排他的なものではないことを証明しようとしています。 Tatchaの製品は、日本の伝統ではリラックスしていますが、効率的でもあり、忙しい現代女性のための優れたコンビネーションです。

だから、この哲学を念頭に置いて、ツァイは、あなたの仕事の週の残りの部分で少なくともあなたを得ることができれば、あなたの最高の人生を永遠に生きさせるかもしれない、単純な日本のコンセプトを明らかにしてうれしかったです。 今週の議題がどれほど混雑していても、9つの日本の戦略を念頭に置いてください。

"禁止 - いいえ"

それが意味するもの：多目的で全能です。

ツァッチ氏は、「このことは、Tatchaの新しいウォータークリームのインスピレーションであると付け加えています。これは、両方の抗菌剤として機能します治療と深いモイスチャライザー。それはあなたの忙しい生活の他の側面にも拡張することを検討する哲学です。例えば、ジムタイムを瞑想したりロギングしたりするのではなく、両方を同時に試してみてください。

"Wabi-Sabi"

それが意味すること：不完全さは物事をよりユニークにします。

Tsaiは次のように述べています。「私たちはしばしば、あらゆることを仕事や生活の中で完璧に、そして人生の中で遂行したいという願望によってバランスを失うことがあります。「 この哲学は、この欠陥を受け入れるように教えてくれています。愛する人のための食事を作ることは、Instagramにふさわしいものである必要はありません。切り刻まれたプレートや曲がった寿司のロールだけで大切です。美人特有の視点から、時には「不完全な」生きている外見が最も興味深い（そして最も「あなた」）。

「いちご、いちえい」

それが意味すること：まさにこの一瞬、生涯に一度。

それはYOLOのようなものですが、対人的なレベルです。「 この話は、私たちが持っているそれぞれの相互作用の貴重さを思い起こさせます。「マルチタスクの方法はありますが、私たちが気にかけている人々と時間を過ごすことができます。夕食を取っているときに仕事の電話をかけるのではなく、野菜をチョップしながら友人や愛する人に追いついてください。

「おまかせ」

それが意味すること：他人を信頼する。

興味深いことに、この言葉は寿司バーで最も一般的です。「注文すると、シェフの当局は彼らが設定した価格で自分が望むものを作ることができます」とTsaiは説明します。しかし、そのレッスンを受けてください： " 人生では、私たちが必要なものを達成するために、私たちを取り囲む人々を信頼し、頼りにすることを思い出させます。

"カイゼン"

意味：小さく、継続的な改善を行います。

「あなたが噛むことができる以上に噛むことができる」という究極の解毒剤は、私たちの目標を達成するために出発するときに、息を呑み、忍耐を実践するよう促します。「急進的なものを達成しようとするのではなく、目標に向かって小さな変化に取り組んでいるときは、マルチタスキングがはるかに簡単です 。

"シャンカンカン"

それが意味すること：あなたの時間をとることには美しさがあります。

「われわれの仕事を急いで、それを一連の思いやりのある努力に変えるのは簡単です」とツァイは言います。 シャンカナンは私達に、旅行を気にして感謝するように思い出させる。

"ニューマンシーン"

それが意味すること：柔軟な心を持っています。

武道では、学生たちは、彼らの心が開かれ、新しい教えを受け入れるように、練習師を練習するように指示される。私たちの残りの部分は、この柔軟性の意味からも確かに学ぶことができます。 Tsaiは次のように述べています。「 いつもより効率的またはより良い方法で作業を完了できるので 、 新しい視点を見つけることが重要です。

"チソク"

それが意味すること：十分に十分な時を知る。

社会は確かに私たちに物事を求めています。実際、人間の不満のこの永続的な状態は、古代の禅原理の中心です。（仏教では、欲望は苦しみの一種であり、その欲望を放棄することは意識の高まりの兆候です。）「満足するかどうかはわれわれに任せている」とツァイは言う。「 仕事の忙しさで自分を失うのは簡単だが、仕事が終わった時を知っているので、私たちは踏み外して楽しむことができる 」

「屋台」

それが意味すること：小さなもので喜びを探す

「 仕事が気にならないように見えても、それを盛り上げる方法はあります 」とツァイは言います。「走っているうちに花の美しさに気づくことができますし、仕事をするときに好きな曲の音に気づくこともできます」これは、初心者の心に似た概念です。これは、注意深い食事をマスターするための基本的なヒントです。

そのメモで、私たちがこの日本のブロガーから拾った美しさのヒントをチェックしてください。