ボディアクネの予防、治療、および排便の包括的なガイド

気温が上がり、外に出かける時間が増える（こんにちは、夏！）、身体的なニキビが1つあります。 私たちの中には、他の人たちよりも悩まされている人たち（汗ばむ闘いは本当です）がありますが、私たちは皆そこにいると言っています。 あなたの背中、胸部、おろしなどをきれいにするために、私たちはSchweiger Dermatology GroupのDr. Rachel Nazarianに助けを依頼しました。 ここでは、ブレイクアウトが起こっている理由から、ブレイクアウトが起こっている最善の方法、必然的に到着したときの対応方法をすべて説明します。

「胸部と背部の両方のざ瘡は本当に似ており、やや類似した病因を共有しています。 「どちらの地域も、汗やオイル腺が密集しています。ほとんどの人が1日を通してシャツを着ているため、服の下の部分は布で塞がれています。

「背中は、バックパックや椅子の背中のようなもので擦れても、刺激されて閉塞されます。肌の汗や油分が日中に産み出され、衣類の下で皮膚がうまく通気できないことがプライムになります主な違いは、皮膚が胸よりも背中が厚く、より強いアクネ薬を許容できることです。胸部領域は、局所治療薬でアクセスして治療する方がずっと簡単です。背中は非常に単純ではありません。なぜなら、それは手の届かないところにあり、ざ瘡治療薬を背中に塗布するプロセスは、ほとんどの人にとって真の課題です」。

「背中の背中や背中の肩の部分ににきびの分布を持つ人々は、これらの領域がはるかに簡単であり、投薬をより効果的に行うことができるため、家庭での治療には理想的な候補者です。このタイプのにきびは、口腔または処方薬の局所投薬が必要な場合があります。また、カウンターが働くのを待っています（彼らが全く機能していない場合）。傷跡が形成され、皮膚に潜在的に不可逆的なダメージが蓄積する時間」とナザリアンはアドバイスする。

「背中のニキビを見つけ出すのは本当に難しいのですが、誰もそれを管理するためのアクロバティックなスキルはありません！」 ナザリアンは言う。 「ベンゾイルペルオキシドは、皮膚の赤い深い隆起、痛みを伴う痛みに最適です。」 私達はMuradのアクネボディウォッシュ（$ 40）が本当に好きです。

ナパリアンは、過酸化ベンゾイルはシート、衣類、タオルを漂白することができますが、より深いニキビの吹き出物をよりよく治療する優れた薬であると主張しています。皮膚に浸透しやすくなりますが、ダークスポットやマークの消失が早くなり、肌がより速く見えるようになります」 私たちのお気に入りのドラッグストアオプションは、ニュートロジーナのボディクリアボディウォッシュ（$ 6）です。 「すすぎ洗いをして、すすぎる前に少なくとも5分間皮膚に着けるようにしてください。ドラッグストアで、身体洗浄をより簡単に行うための道具を探してください。長い木製の取っ手は、それがはるかに容易に全体の領域に到達するようにしています。 Elemis's Skin Brush（$ 48）を試してみてください。

「顔や胸部にきびの穏やかな形は、運動習慣を変更することで改善することができます（運動後直ちにシャワーを浴び、汗や細菌を肌から浄化し、軽量の通気性の布を使用します）。とくにブラックヘッドとホワイトヘッドは、店頭の製品で対処することができます」とNazarian氏は述べています。

「ボディウォッシュは非常に有用ではあるが、皮膚との接触が限られており、離脱する薬ほど効果的ではない」と彼女は付け加えた。 胸部にきびを扱うときは、投薬を適用し、有効にしておくことができます。 胸部は背中より少し繊細ですので、薬物のより優しい組み合わせを使用し、皮膚を乾燥させる可能性のある厳しい技術（スクラブやビーズなど）を避けるようにしてください。 代わりに、La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment（37ドル）のような過酸化ベンゾイルのレベルが低い、穏やかなにきび治療薬を探してください。 また、胸部がアクセス可能なので、ポップアップ時にスポットケアすることができます。スポット治療用に特別に作られた製品を使用していることを確認してください。これは、過剰乾燥や皮膚の炎症を起こしにくい。 ニュートロジーナ・オン・ザ・スポット・トリートメント（5ドル）と哲学のクリア・デイズ・スピード・サリチル・アクネ・アクネ・スポット・トリートメント（$ 19）はどちらも良い選択肢です。

「タクシーのにきびにはさまざまな原因がありますが、最も一般的なのは毛包への刺激です（これはあなたが毛むくじゃらのことを意味するものではありません）。基本的なこすりと座っていると窮屈な服から来る圧力は、身体のこの領域で汗と熱の泡立て器を避けることができますタイトな衣服、閉塞、摩擦力の組み合わせは、あなたのtushと太もも - 通常、これらの隆起および吹き出物を「毛包炎」と呼ぶ。

「タイトなパンツやレギンスを避け、熱と汗が布を通って消散するような服を着ることによって（綿はすばらしい）、トリートメントは穏やかな角質除去製品（毛包をさらに刺激する過酷なスクラブを避ける）で最も効果的です。 （$ 14）は、毛穴や毛包を詰まらせる死んだ皮膚細胞を分解する素晴らしい店頭のローションです。毎日古典的なボディローションのように使用してください。サリチル酸で飽和されています。これは、にきびを刺激する成分で、投薬を簡単に行う方法です。夜間に拭き取るだけです」

「もちろん、座瘡はどこでも起こることがあります。場所によっては、特定の原因があることもあれば、時には同じ原因（ホルモンにきびが体にさまざまなニキビの原因となることもあります）があります。可能であれば（皮膚、帽子、帽子など）可能な限り、肌の痛みを和らげ、しっかりとした服を避けてください。あなたが使用している製品がオイルフリーであり、それらが非コジェネジェニックであることを明確に明記してください。リップスティック（人は唇の周りに吹き出せます）。

"最後に、あなたのにきびが傷跡を残している場合、または店頭での治療に反応しない場合は、試行錯誤をスキップして、皮膚科医に相談してください。

家賃を支払う必要があるので（また、あなたもやっていると思っています）、大金を費やさずに吹き抜けを取り除く最善の方法をお読みください。