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PSA：これはあなたの30代に使う最高のナイトクリームです

かもしれません 2024

健康的なライフスタイルを導くこととは別に、健康で若々しい肌を将来的に確保するためにできる最良のものの1つは、しっかりとしたスキンケアを実践することです。あなたは、クレンザー、トナー、セラム、および毎日の保湿剤を持っています。たぶんあなたは週に数回フェイスマスクを適用します。いいですか？さて、あなたは余分なアンチエイジングのステップを欠いているかもしれません：ナイトクリーム。

ナイトクリームは潤いを与えるだけでなく（肌を潤し、活力を与えます）、脆弱な外層に栄養と老化防止成分を着実に提供します。エステティシャンのSandra Velandiaから取ってください。「30に達すると、肌はコラーゲン産生を失い始め、細胞の再生能力が低下するため、穏やかで安静時には皮膚を治療することが重要です。それは、 "彼女は言う。これが、夜間の肌に良い成分を使用することが重要な理由です。「肌が休息している間、私たちは太陽やフリーラジカルに曝されず、皮膚はこれらの心配する領域を標的とするように設計された製品を効果的に吸収することができます。 Velandia、皮膚科医、外科医のお勧めの30秒間で使用するのに最適なナイトクリームをお読みください。

Velandiaは、この製品を週に3回使用しています。「私の好きなナイト製品は、Environ Intensive Revival Maskです。なぜなら、洗い流すためのモイスチャライザー、または夜間に残すことのできるマスクとして機能するからです。「このマスクは、水分補給とコラーゲン形成の促進に役立つ活性成分を配合しているため、よりタイトで明るく若々しい肌に仕上がります。また、ボーナスとして、アクネの傷跡を改善するのにも役立ちます。それは、皮膚科医またはエステティシャンのオフィスを通じて販売されています。 Environのウェブサイトであなたの近くのストックリストを探しましょう。

ナイトクリームを塗布する場合、Velandiaはフェイシャルマッサージ技術の使用を推奨しています。「血清やモイスチャライザーの適用後、上向きの動きでマッサージすることを強くお勧めします。皮膚が少しピンクに見えるかもしれませんが、それが肌を刺激したいものです」と彼女は言います。

皮膚科のミシェル・グリーンは、「ビタミンC、E、ヒアルロン酸と脂肪酸を組み合わせた」ので、この贅沢な保湿製品を「お気に入り」と呼んでいます。「これらの製品は、若年層の人々が太陽の被害、汚染、老化の影響を皮膚に与えるのを防ぐために使用することをお勧めします。

この薬局に優しい選択肢は、「高いレチノールを持ち、刺激なくRetin-Aのように機能します」とGreenは言います。彼女はアイクリームを使用することも非常に重要であることを覚えています（彼女はスキンメディカアップリフトアイ血清$ 60、エスティローダータイムゾーンアイクリーム$ 62が好きです）。サングラスを着用しているため、目が疲れることはありません。年齢を重ねると形作る

Park Avenueの外科医Melissa Doft（MD）は、スキンケア製品でヒアルロン酸、アロエベラ、ビタミンA（別名レチノール）、ビタミンCなどの成分を探します。ヒアルロン酸は皮膚の水分を溜めていますが、30代の女性はまだアロエベラが勃起しており、ビタミンAとCはコラーゲン産生を刺激しています。「素晴らしい夜間保湿剤は、DermaceuticsのHyal Ceuticです。「毛穴を詰まらせることのない軽い保湿剤で、ヒアルロン酸と複数の肌の老人を詰め込むという利点があります」

特に30代女性の場合、泥棒の力を過小評価することはできません。「私は30代の患者に中強度の皮をむくことを提案するのが大好きです」と彼女は言います。 "死んだ肌を取り除き、顔の調子を良くし、細い線を最小限に抑えるのに役立ちます。私のお気に入りは、3日後に患者が剥がれ落ちるVIピールです。木曜日の午後、月曜日の朝に仕事に行く準備ができました。ちょっと光りますよ！ "

Charlene DeHaven、MDは、iS Clinicalの臨床ディレクターです。彼女は「ハイドレーション、しなやかさ、色調、質感の改善」を提供しているので、ナイトクリームとして使用するために、この強力な保湿剤をお勧めします。彼女は24時間以内に結果を示した臨床試験を参照しています。これらの結果は、治験が進行するにつれて増加した。「主要成分には、バリア保護剤、保湿剤、ビタミン、酸化防止剤、成長因子、角質除去剤、治癒剤が含まれます。

DeHavenは、「水分補給を改善し、皮膚バリアを修復し、将来の皮膚代謝を強化する」ため、この臨床的推奨を推奨しています。主な成分には、保湿剤、酸化防止剤、バリア保護剤、DNA保護剤などがあります。

物語の道徳は、予防が重要であるということです。 DeHavenから取り出してください。 30歳の皮膚は細胞レベルで老化していますが、目に見えるような老化の変化は通常数年後には現れません30代の代謝や細胞プロセスの保護は重要であり、 30代の最も美しい肌で、年を重ねるうちに予防戦略が始まらなければなりません」

次に、$ 50以下の最高の老化防止血清についてお読みください。