この夏に身に着ける5箱編みスタイル
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クラシックは素晴らしいです。私たちはLeviのカットオフを決して諦めるつもりはありません。 風と一緒に行くことは常に実行可能な金曜日の夜の計画です。そして、私たちの誰かがBeatlesのWhite Albumなしでどこにいるでしょうか？ それでも、新しく未知のものを発見することのすばらしさはまったくありません。 この場合、スーパーフードについて話しています。 私たちは皆、ブルーベリーがフリーラジカルに抗する抗酸化物質で満たされていて、あなたに輝く肌を与えていることを知っていますが、それ以外に何がありますか？ 世界の他の地域の女性は、よりしっかりとした、より滑らかで明るい顔色のために何を食べますか？ マキ、1つ。 ああ、そしてモリンガも。 あなたの興味をそそりましたか？ 私たちはさらに多くを持っています。 あなたの肌が愛する 7つのエキゾチックスーパーフードをスクロールしてください。
アロニアベリー
楽しい事実ナンバーワン：小さなブラックベリーはチョークベリーとも呼ばれます。 おもしろい事実2番：ポリフェノールと呼ばれる酸化防止剤が詰まっており、炎症を減らして循環を促進し、アロニアがブルーベリーやアサイよりも多くを含んでいます。 簡単なスキンブーストのためにあなたのamスムージーにいくつかをドロップします。
ピタヤ
ドラゴンフルーツとも呼ばれ、アジアや中米から来て、味わい深いものがあります（現在はPitaya Plusの簡単なオプションに夢中です）。 彼らは抗酸化物質、ビタミンC、オメガ3が多く、研究の結果、それらを摂取すると健康上のメリットが得られることが示されています。
マキ
マキの果実はチリとアルゼンチンの熱帯雨林で野生し、この研究ではブラックベリーとイチゴの4倍の抗酸化物質を持っています。 米国では新鮮なものを見つけるのは難しいですが、通常は健康食品店でマキジュースとマキパウダーを入れます。
モリンガ
モリンガの葉はインドのアーユルヴェーダの教えに何千年も使われてきましたが、おそらく300種類以上の病気を治療するために使われてきました。 葉には植物性栄養素、ビタミン、抗酸化物質が多く含まれており、炎症を軽減し、体のデトックスを助けると言われています。 葉を浸してお茶を作ることができます（ただし、利尿剤として使用されていますが、注意してください）。また、火傷を治すために局所的に塗布することもできます。 この研究では、その健康上の利点についてもっと読むことができます。
マンゴスチン
あなたがマンゴスチンを試していないなら、それは本当に本当に、それがより甘くて甘く、よりエキゾチックな味のオレンジであると考えるべきです。 東南アジアでは、強い抗炎症効果とフリーラジカルによって損傷を受けた細胞を癒す能力を示すキサントンと呼ばれるポリフェノールが詰まっています。
サラク
ヘビの果実とも呼ばれるこれらのイチジクの果実は、カルシウム、フラボノイド、ビタミンC、サポニン、タンニンなどの成分がすべて含まれています。
シーバックソーン
あなたがスキンケアの中毒者なら、あなたは間違いなくシーソーソウの油を聞いたことがあります。そしてそれが由来する果実は、摂取されるとあなたの肌を助けることができます。 カロテノイド、抗炎症性オメガ脂肪酸、ビタミンA、C、Eは、主要なフリーラジカルの戦闘機であり、乾燥した、簡単に炎症を起こした皮膚の不思議さを演出します。 （製品形態でお申込みされる場合は、Fresh's Seaberry Moisturizing Face Oil、50ドルをお勧めします）。
これらのエキゾチックなスーパーフードのことを聞いたことがありますか？ 最も興味をそそられる音はどれですか？ 下の音がする！
