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すべての年齢で驚くべき肌を得るための究極のガイド

かもしれません 2024

現実のチェック：すべての年齢（J.Loを除いて、それはそうです）。私たちの年齢が上がるにつれて、私たちの肌は逆のしわ、垂れ下がり、くすみがあります。私たちが年を取るにつれて自然に起こるすべての問題です。理想的には、あなたとあなたの肌が優雅に、より重要なことに、幸せに自信を持って養うことを可能にするレジメンを見つけることが理想的です。

若者の泉は神話であるかもしれませんが、その影響を模した現代的な製品と手順があります（あなた、科学）。しかし、そこにあるすべての血清、マスク、ピール、トリートメントでは、いつ何を使うべきかを知るのが混乱することがあります。あなたの20はレチノールを使用するのが早すぎるのですか？ 40年代にどのような食材を目にするべきですか？ボットックスを始めるのに30歳は若すぎるのですか？常に最善を尽くすお手伝いをするため、ニューヨークのマウントシナイ病院の皮膚科医で皮膚科医であり医学部の准教授であるMarina Peredo博士と話をし、肌に合った最高のものについてアドバイスを求めましたすべての年齢。

あなたの人生の10年ごとにすばらしい肌を得るための究極のガイドについては、スライドショーをクリックしてください！

あなたの20年代

＃1優先度：予防

よくある問題/懸念事項：
にきびは、20代の女性の多くにとってまだ大きな皮膚の懸念であり、良好な肌の習慣を発達させている。「あなたのライフスタイルは本当にあなたの肌に影響します」とPeredoは言います。「良い習慣をつくることが重要です。あなたの20年代に開発したルーチンは、残りの人生のためのトーンを設定します！

あなたが使用すべき製品：
Peredoは、サンブロックがあなたの20代に使用すべき最も優れた製品だと言います。 "私はElta MD [製品]が大好きです"と彼女は言います。 "すべての日焼け止めは透明で、透明な亜鉛を使用しています！" 抗酸化物質。「ビタミンCとEが含まれている毎日の保湿剤、または抗酸化物質を含む製品を使用してください」皮膚ににきびがちまたは油性の場合は、サリチル酸を含む製品を探して、脱走を阻止してください。

推奨スキンケアレジメン：
クレンザー、血清（オプション）、抗酸化物質を含むモイスチャライザー、サンブロック

最も大きな肌のミス：
これは簡単でした - 「ベッドの前にあなたの化粧を取り除いてはいけません！あなたが化粧がいっぱいの顔で眠れそうになったら、オレヘンリクセンのTruth To GoビタミンCワイプ（$ 15）のようなマルチタスキングメイクワイプを緊急時のあなたのナイトスタンドに入れてください。

あなたの30年代

＃1優先度：適切な製品を見つける

よくある問題/懸念事項：
「30代は老化の徴候が始まる時期です」とPeredoは言います。「あなたの20代であなたの肌にするすべてのことが、良いことと悪いことが表示され始めます」小さなカラスの足、細い線、そばかす、不均一な色素はすべて共通の懸念事項です。

あなたが使用すべき製品：
Peredoは、30代に入ったらレチノールをスキンケアルーチンに加えると言います。「レチノールは、新しいコラーゲン産生を助け、皮膚細胞を再生し、皮膚を剥離させるビタミンA誘導体です」と彼女は言います。「不均一なスキントーンがあれば、それも役立ちます」彼女は、皮膚科医にOTCレチノールまたは処方箋Retin-A（レチノールについて詳しくは、究極のガイドをお読みください）をお勧めします。探しているその他の成分は、ヒアルロン酸（プルンプ用）とグリコール酸（ブライトニング用）です。あなたの30代は、手続きを始めるのに良い時期かもしれません。「それほど悪くないときには物事を修正するのがずっと簡単です」とPeredoは言います。

推奨スキンケアレジメン：
クレンザー、レチノール、アイクリーム、抗酸化物質を含むモイスチャライザー、サンブロック

最も大きな肌のミス：
Peredoは、製品の価格が高ければ高いほど良いと信じているという罠に落ちないよう警告している。「多くの女性が間違った製品を使用しています。「彼らは自分が何をしているのかを知らずに高価な製品を購入します。あなたは教育を受け、肌で使うものすべてを学ぶ必要があります。

あなたの40年代

＃1優先度：スムージングとプランピング

よくある問題/懸念事項：
「40代のお肌のケアは基本的に30代と同じですが、私は1つの余分な製品を追加します：成長因子です」と彼女は言います。成長因子ペプチドは、コラーゲン産生を刺激するタンパク質である。「彼らは多くの時間独占的な名前と製品を持っているかもしれません。「どこから始めるべきかわからない場合は、皮膚科医に相談してください！」彼女はSkinMedicaのTNS Essential Serum（$ 270）に誓っています。

あなたが使用すべき製品：
Peredoは、成長因子、レチノール、酸化防止剤、日焼け止め、およびアイクリームやスキンブライトナーのような特産品を40歳以上の頭字語GRASSに従うように彼女の顧客に指示します。不均一な色素をお持ちの場合は、化学的剥離や微小剥離を開始してください。あなたが20歳でビーチでベーキングをしていたなら、彼女は軽いレーザー手術や皮膚の表面再建から始まり、色素沈着や太陽の損傷を明るくすることを提案します。

推奨スキンケアレジメン：
クレンザー、レチノール、成長因子ペプチド、特製製品、抗酸化物質を含むモイスチャライザー、サンブロック

最も大きな肌のミス：
「現時点では、ほとんどの老化の兆候が現れ始めているので、多くの女性が船積みを行い、製品や手順に過補償をかけてしまう可能性があります。これは良いよりも害があります - あなたの肌は刺激され、超乾燥したままになります。あなたが何をすべきかについて確実にわからない場合は、皮膚科医に相談してください。

あなたの50年代

＃1優先度：若返り

よくある問題/懸念事項：
「私の50代の誰かとして、私の最大の懸念は私の首です」とPeredoは言います。彼女はあなたの首にもあなたの顔に使用している製品を使用することをお勧めします。なぜなら、垂れた首が老化の明白な兆候であるからです。「私たちのほとんどは、この時点でコラーゲンと弾力を失うことになるでしょう。「私の患者の多くは、ボトックスや頬、寺院、その他の老化の徴候が見られる領域でボトックスやフィラーを考え始めるでしょう。

良いニュースは、あなたがあなたの肌をよく世話すれば、非外科的に行うことができることがたくさんあるということです。ケミカルピールは、あなたの肌だけでなく、自宅の皮を明るくして変身させることができます（Goldfaden MDによるFresh-a-Peel（85ドル）リサーフェシングピールが大好きです）。水分を補給するボタニカルで作られたシートマスクのようなモイスチャライジング製品は、あなたの肌を華やかで明るく見せるのに役立ちます。

あなたが使用すべき製品：
Peredoは、あなたのお肌が乾燥するにつれてドライヤーになるので、この時点でアイクリームが不可欠になり、あなたのGRASSレジメンに超水分の夜間保湿剤を加えることができます。

推奨スキンケアレジメン：
クレンザー、レチノールまたはレチンA、アイクリーム、抗酸化物質を含むモイスチャライザー、夜間保湿剤、日焼け止め

最も大きな肌のミス：
「私のクライアントはこの時点で手続きを始めることを推奨しますが、あまりにも夢中にならないようにすることをおすすめします」とPeredo氏は言います。 "あなたはあなたの年齢に見栄えをしたい - あなたは20歳にしようとしていない！"

あなたの60年代

＃1優先順位：あなたのレジメンを維持する

よくある問題/懸念事項：
「60代の肌の心配は、50代の肌の心配とほぼ同じです」とPeredoは言います。しかし、彼らはより顕著になります。あなたの唇や頬、さらに深い筋肉やしわのボリュームが失われると思います。

あなたが使用すべき製品：
あなたのGRASSレジメンの上に、ヒアルロン酸や天然オイルのような成分を探して、あなたの肌の水分バリアを補充し、ラインを埋めるのを助けてください。プロシージャに関しては、Peredoは、インプラント、ボトックス、レーザー、またはUltherapyのような非外科的な締め付け治療を検討し、肌を潤して明るくすることを提案しています。

推奨スキンケアレジメン：
クレンザー、レチンA、アイクリーム、抗酸化物質を含むモイスチャライザー、夜間保湿剤、日焼け止め

最も大きな肌のミス：
「フィラーやレーザーにたくさんのお金をかけている患者がたくさんいます。彼らは帰宅して、良いスキンケア療法をフォローアップしません」とペリドーは言います。 "手続きでお金を投資するが、家で宿題をやっていないのは最大の間違いだ！"

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