クルクミンとターメリックを区別するのが難しい場合は、あなただけではありません。 あなたのためにそれを分解するために、クルクミンはそれを黄色にすることに責任があるウコンの最も活性な成分です。 それはスパイスの約6%を占めますが、実際には最も有益な部分ですが、抗酸化物質と抗炎症物質の両方を含んでいます。 200年以上前、ハーバードの科学者によって栄養補助食品(または薬効を提供する食品)として初めて発見されました。 その後、1949年に抗菌力があることが判明し、創傷、痛み、関節炎、IBS、乾癬などの多くの炎症促進性疾患を治癒する能力があることが宣伝されています。

他の薬草のように、ターメリック/クルクミンは完璧な奇跡治療ではないことに注意することが重要です。 体に吸収される能力の欠如などの限界があります。 しかし、ターメリックと黒コショウのピンチを組み合わせると、消化器系から血流への吸収が促進されることが示唆されています。 それは、お茶、ラテ、または食品中の調味料として消費することができますが、その少し苦い味は、補充が便利な選択肢である理由です。 一日に500〜1000ミリグラムのクルクミンを摂取して抗炎症効果を最大限に引き出すことをお勧めしますが、最初に医師に相談して補充液が安全であることを確認してください。



以下、最高のターメリックサプリメントを見てみましょう。

女優のアリシア・シルバーストーンは、キャンディーのような味の有機、非GMO、ビーガンサプリメントとスプレーのこの初めての市場全体的なラインを作りました。 これらの特定のガムは、より良い吸収のために、有機黒コショウと同様、サービングあたりクルクミン50ミリグラムを備えています。

ホルモン、防腐剤、人工着色料を含まないこれらのベジタリアンカプセルは、特許取得済みのバイオペリン(ブラックペッパーエキス)を使用しています。



ブランドによれば、このサプリメントは効力が非常に高く、それは根ウコンよりも効果的です。 彼らはまた、上記のBioPerineをさらに優れた配送のために使用しています。



これまでのボトルと同様に、この高効能サプリメントはBioPerineで改善され、Amazonで絶賛されました。 あるユーザーは、「私は退屈なディスクを首に付けておき、この製品を服用するまで一定の痛みを抱えていましたが、外科医でさえこれを勧めました。

95%クルクミノイドを含む最初の口腔内スプレーで、この製品は自然なミントの味と血流に素早く吸収する黒コショウの果実エキスを含んでいます。

このオイルをまっすぐに楽しんだり、スムージーに混ぜたり、好きな飲み物に入って炎症を減らしたりします。 DHAとジンジャーの組み合わせは、痛みを軽減し、免疫系を増強する有効性を改善するのにも役立ちます。



アマゾンユーザーの一人は次のように書いています。「最初の1週間で関節の痛みが軽減したことに気付きました.2週間目では、ぼやけは大幅に減少し、夜間の汗は出ませんでした。循環と体重減少に役立った」と語った。

100%天然のこれらのクルクミンカプセルには、筋肉痛、痛みおよび他の前炎症状態を軽減するためにBioPerineが注入されています。



次に、炎症に最適なエッセンシャルオイルです。

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