それは公式です：あなたは光栄に怠け者であることによってトーチのカロリーをすることができます

私たちが最高の（そして最も速い）結果を見たいのであれば、形をつくることになると、コーナーをカットするだけではカットできないことが分かります。 しかし、それは私たちが時々ジムをスキップすることができるかもしれない何かを試す可能性に門戸を開いているわけではありません。 私たち人間です、大丈夫ですか？ Burpeesは常にそこに待っていて、彼らは常に最悪になるでしょう。

だから、究極の昼休みの活動 - 温かいああ -価値のあるバス - が実際に私たちのカロリー・バーンを増やすのを助けることができると聞いたときに、 砂糖はまったく毒性があり、私たちのファンシーなアクティビティトラッカーが私たちに運動を嫌うようになっています...最終的に勝つのはうれしいですよね？

最近の研究では、科学者には10人の "不適当な"男性が一日お湯を浴びて次のサイクルを繰り広げる。 平均して、男性は1時間のバスで約126カロリーを燃やした（これは約30分の歩行に相当する）。 完全にクレイジーではありませんが、あなたの唯一の活動がエッセンシャルオイルと良い気分で呼吸しているときにはまだかなり重要です。

さらに、研究者らは、入浴剤が翌日のサイクリング試行よりもさらに参加者の血糖値を低下させることを発見しました。 したがって、少なくとも1つの点では、バブルバスを取ることが運動よりも優れていると完全に嘘をついていないと言うことができます。

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