より自信を持って表現する方法：ボディー・ランゲージ・エキスパートがすべてを伝える

自信は本能的ですが、それは偽造される可能性があります。 ボディー・ランゲージ・エキスパート、カレス大使Tonya Reimanによると、あなたが完全に反対であると感じている場合でも、あなたが女の子の上司であることを伝えるためにできることがあります。 大きなプレゼンテーションがやってきましたか？ あなたは数週間何気なく冗談を言ってきた男とちょうどTinderの日付はどうですか？ いずれにしても、以下の情報が非常に興味深いと思います。 私たちはあなたの腕、statを交差させないことをお勧めします。

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＃1：あなたの顔をリラックス

Reimanは、神経のプレゼントになると、誰かに顔が緊張していると感じることができると言うことができます。 「うろこ状の眉、くびれた歯、下がった顎は、自信が欠けているという徴候になる可能性がある」と彼女は言う。 次回は特に気になる気がしますが、それを見せたくない場合は、顔に注意を払いましょう。深呼吸をして、表情をリラックスさせましょう。 Reimanは、短くて浅い呼吸（通常は息を呑む必要があることを示す、深呼吸を伴うカップル）を言いますが、これはまた不安を払うものです。

＃2：スタンドトール

これは明らかです。 「一般的に、自信を欠いている人は、肩越しになり、肩が前になります」とReiman氏は言います。 「私たちは無意識のうちに、より小さくて目立たないように身を守ります」自分の肌に快適であることを伝えるため、背の高いところに立って手を下げてください。 どうして？ Reimanによれば、手を上げることは服従する兆候と解釈することができます。 「良い姿勢が自信を伝え、それは人について最初に気がついたことですが、実際に気分を良くすることができることを知っていますか？」Reimanは言います。 「座ったり背の高い所に座ったりすると、より多くの酸素が脳に放出され、健康になり、生き生きとして体の毒素を取り除きます。

＃3：笑顔

決して笑顔の力を過小評価しないでください。 Reimanは、笑顔は実際に自信を伝え、あなたをより魅力的にすると言います。 「誰か他の人が笑顔を見ていると、ストレスが減り、脳のトランスミッタが気分が良くなる化学反応が起こる」と彼女は説明する。 "これは伝染性があり、他の人は笑顔を助けることができないので、同じ肯定的な効果が得られます。"

＃4：あなたの頭を傾ける

より親密な環境では、自信を伝えたいだけでなく、自分の最も魅力的な自己として遭遇する日付のように、ライマンは目の接触を維持し、話している間に傾き、あなたのフィードをあなたの日付に向けて指し示し、彼女はあなたの魅力をより魅力的に見せてくれると言っています。 裏返して、あなたの頭が右に傾いていることは、あなたが信頼できるものであることを示しています。あなたの次の面接では心配することはありませんか？

＃5：目に見えない手がかりを与える

一日の終わりに、目に見えない手掛かりは、目に見えるものと同じくらい強いことがあります。 Reimanは、香りは魅力の主要な要素であり、即座にあなたにもっと自信を感じさせると言います。 「バニラ、アンバー、サンダルウッド、ムスクのようなノートは、あなたが着用する他の香りを実際に高めることができます。 彼女はあなたの香りのベースをシャワーで始めて、香りのボディーウォッシュ、Caress Love Forever Body Wash（$ 4）のように作成することをお勧めします。 エリザベス＆ジェームス・ニルヴァーナ・ブラック（$ 80）のスプライトで仕上げてください。

これらの身体の言語のヒントについて聞いたことがありますか？ 目に見えない手がかりといえば、愛する12の居心地の良い秋の香りです。