健康的な朝食これらのモデルは大好き

個人的に、私はいつも他の人が朝食のために食べるものに魅了されます。 特にモデル。 それはドーナツと残されたパッドのタイ、右のグレーズすることはできませんか？

あなたが減量を促すために食べなければならない朝食の食べ物については、さまざまな情報があります。 しかし、私は詳細を切望しています。 毎朝、地球上の最も薄くてふさわしい女性は何を身体に入れたのですか？

私は奇妙な唯一のものではないと思った。 だから私は、トップモデル13人が誓っている実際の朝食食べ物のリストをまとめて掘り下げました。

あなたの好きなスーパーモデルが本当に朝食のために食べるものを見つけるために、読んでください！

ニーナアグダル

オムレツとグラノーラの間で選ぶことはできませんか？ このデンマークのダーリンの道を行くと、両方を注文します。

タンパク質と全粒粉の組み合わせは、残りの日にバランスのとれた栄養補給を提供します。 アグダルはビタミンが入った少量のフルーツを加えて、ラテで楽しく過ごすことができます。 満足のいくカロリーが揃っているので、このような朝食は、あなたがそのチョコレートバーで過ごしていないことを保証します。午後3時に来る

クリシー・テイゲン

私たちのほとんどは、食べ物に対するテイゲンの親和性に精通しているので、 彼女が「好きな簡単な朝食」を呼び出すときに大きなニュースであることを知っています。これは、この悪い男の子です：揚げた卵、トマト、プロシュート、アボカドをチリフレーク"それを一杯にするために、その重いお尻のエゼキエルパン（5ポンド）のスライスの上に重ねられています。"

ミランダ・カー

ミランダ・カーの代表的なバナナ・パンケーキのレシピで 、モデル・イ・ウェイ（はい、可能です）をパンケーキします。 バナナ1個、卵1個、卵白1個、オートミール大さじ2個、ココナッツオイルは、健康に配慮した料理を盛り上げるために必要なものです。

ジゼル・ビュンチェン

緑色のジュースとスムージーの素晴らしい点は、成分が非常に低いのでカロリーは低いですが、栄養が豊富で豊かなフルーツを飲むことができるということです。 Bündchenは彼女を仕上げる少しの助けを持っています...

リンジー・エリントン

VSモデルのLindsey Ellingsonにとって、朝食は有機的なシンプルさに関するものです。 彼女は仲間と緑茶のブレンドと言われるKusmi Detox紅茶（15ポンド）のために行きます。その後、生の蜂蜜や果実を混ぜたギリシャのヨーグルトのボウルが続きます。 プロテイン+抗酸化物質+コンビニ= a *モデル*朝食。

アドリアナリマ

ブラジルのモデルについてはわかりませんが、これらの女の子は深刻な朝食の普及方法を知っています。 リマの肉食のハム、チーズ、フルーツ、ペストリーの集まりは、訪問のために家に帰るとスーパーモデルでさえも盛り上がることを示しています。 結局のところ、バランスの取れた食生活の9つの戒めのうちの1つは、「あなたがたむろする」ことです。

カロリナクルコバ

自家製（ビーガン！）オートミールのためのクルコバのレシピは、私たちに深刻なインスピレーションを与えています。 まず、グアバとパイナップルジュース、ドライチェリー、スライスリンゴ、シナモン、クローブ、オレンジジュース、レモンジュースのスプラッシュを使用してフルーツリダクションを作成します。 彼女は柔らかくなるまで果実を沸騰させ、オーブンで調理するまで加え、この料理の上にカカオのペン先を入れます。 それは炭水化物の棒にあなたのリブのようなものです。

ブルナリリオ

一杯のフルーツ、スクランブルエッグ、ナッツ、マッチャは、このブラジルの美しさのプレファッションショーの朝食です。

Karlie Kloss

クロスは清潔な食生活で知られています（彼女はモモフク・ミルク・バーで彼女自身の「クーキー」を持っています）。 しかし、彼女はまた、このブラックベリーブレックファーストスムージーのようなフォトジェニックで風味豊かな食べ物で、ダイエットを面白く保つことで知られています 。

あなたがそれを再作成するために必要なのは、チョコレートタンパク粉末、バナナ、ブラックベリーのカップを混ぜた無糖アーモンドミルクのカップです。 （ミキサーで準備できる食事は、私たちの耳への音楽です。）

リウ・ウェン

ポットステッカーと朝食のための米？ ビクトリアの秘密ファッションショーで歩く最初の東アジアのモデルは、他の方法でそれを持っていないだろう。 新鮮なオレンジジュースとブラックコーヒーを組み合わせたこの食事は、砂糖とカフェインがうまくいきます。

ジャクリン・ジャブロンスキ

この滑走路の好きなものは、朝のトレーニングに燃料を供給するためにタンパク質パックのベリースムージーに頼っています。

より驚くべき（シンプルな）スムージーのレシピをお探しの場合は、この口を塞ぐ丸めをご覧ください。

コンスタンツJablonski

もう一つの模型の朝食を取ったこのフランスの美しさは、フルーツ、グラノーラ、アボカド、紅茶、野菜ジュースの普及に繋がります。

あのアボカドから目を離せないの？ （私たちはあなたと一緒にいます。）簡単な朝食のトーストレシピのこのリストが大好きです。

ラリサ・フレーザー

毎朝、レストランにふさわしい朝食を毎日盛り上げる時間を誰もが持っているわけではなく、このモデル/フードブロガーはそれを手に入れます。 フレーザーはこれらの健康的な朝食のクッキーによって誓っています。彼女はそれを大量に持ち歩いて行きます。 これらの小さな人は、「タンパク質、繊維、健康な脂肪、そしてゆっくりと燃える炭水化物」のファブソースはもちろんのこと、 ビーガンとグルテンフリーです（彼女の完全なレシピ）。

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