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アリシア美人編集者が昼食を食べるものを完全に無制限に見る

かもしれません 2024

さまざまなダイエットの推奨事項を報告するのは美容エディタの職務内容です。「理想的な食生活」を定義するものは、あなたが話している人によって大きく変動します（そして、相反する意見を持つ多くの栄養士と話します）。酸性食品が敵であると思う人もいれば、すべての炭水化物を切断すると言うのは、痩せたフレームの答えです。ダイエットの哲学は続く。毎日、私たちは編集者たちがクレンズ、有名人の食事、そして私たちが出会う新しい減量研究のあらゆる部分について議論しているのを見つけます。しかし、実際には、この情報のいずれかを心に打ち込んでいますか？

見つけ出すために、私は今週ランダムな日を選びました。そして、ランチタイムの直前に、私はByrdieチームを待ち伏せしました。準備ができていないので、私は編集者に食べ物をフォークするように指示し、Byrdie編集者の食事が実際にどのように見えるかを垣間見ることができました。

エディタからインスピレーションを得たランチアイデアをお探しですか？ 7人のByrdieの女の子が本当に食べるものを見てみると、スクロールし続ける！

アーモンドバタートーストとフルーツ

トマト、レモン、オリーブオイル、塩、胡椒のアボカド、またはこれを使ったアボカドの1つ。これはアーモンドバターです。バナナ、チアの種子、亜麻の種子を食べることができます（私たちはBurgen's SoyとLinseed Breadを愛しています）、それはすばらしいトーストです-私は朝のスピンスタジオからバナナを盗み、残りの成分私は机の上にいて、簡単で美味しくて充満しているので、それを食べます。毎日、リンゴを食べます。

- Deven Hopp、美容局長

ケールチキンサラダ

"私は料理をするのが大好きで、私はできるだけ自分のランチを作っています。私は、昼食（または食事）のためにテイクアウトをすると、私は健康的でない選択をしてしまうことに気付きます。なぜ私は自分の体に最良の方法で栄養を与えないものにお金を浪費すべきですか？私がいつも満足し、昼食の選択に飽きることがないように、私はいつもPinterestで試す新しいレシピを探します。今日のランチは私にとってとても普通のランチです：トスカーナのケールサラダ、鶏肉、家禽のトマト、亜麻の種子（$ 8）、アボカド、パルメザンチーズの少々です。私は上に少しのレモン汁を絞って、お気に入りの手作りの手作りドレッシング（バルサミコ酢、オリーブオイル、塩、胡椒 - これのシンプルさや味を打ち破ることはできません）とそれを組み合わせました。

- Aimee Jefferson、関連ソーシャルメディアエディタ

スムージーとアボカドトースト

「私にとって、理想的なランチには、健康的で、速く、安いという3つの基本的な特質があります。しかし、私は通常、3つのうち2つを振るだけで成功することがわかります。昼食が早くて安いなら、決して健康的ではありません。しかし、それが安く健康であれば、それは自分で作らなければならないということを意味し、通常、私は家を出る前に約10分目を覚ますので、ほとんど動かない。一般的に、私の昼食は健康的で速く終わります。そして、高価です。実際、過去数ヶ月間、私は机の上にロケットサラダとチャイマカのスムージーを盛り上げるために、平均して20ドルの額を費やしてきました。しかし、私は最近、健康で、速く、安い超シンプルなランチを発見しました。私は何をしているのですか：少なくとも週に1〜2回、私は私たちの建物のすぐ外側のこの小さなカフェに行きます。私は8ドルのストロベリー・バナナ・スムージーをサワードントーストとアボカドのサイドで注文します。そのうち私は自分のDIYアボカド・トーストを作ります。ウェストハリウッドのほとんどのレストランでは、「アボカドトースト」というメニュー項目があなたに16ドルを支払うかもしれません。しかし、この昼食の費用はたったの$ 11で、私が欲しいものはすべてあります！

- Amanda Montell、関連機能エディタ

米野菜ボウル

「私が「普通」とみなす場所はほとんどありません。なぜなら、私は金魚の注目を受けて常に新しいものを試しているからです。 [私の新しいお気に入りの場所]は、私たちのオフィスの向こう側にあり、フランス風のペストリー、タルト、サラダを数多く提供していますが、私が昼食に食べるものは、単にLe Bowlと呼ばれるものです。それは基本的にあなたの夢の穀物ボウルです：玄米、アボカド、トマト、ロケット、コムテ・チーズ、パルメザン、およびシロラの塊、すべてがシラチャ・アイオリソースに投げ込まれています。それは約5ポンドの重さです。これはあなたに栄養価の徴候を与えますが、私は他のほとんどの昼食傾向（エリート、ブリトー）よりも罪悪感が少なくなります。私は通常、トマトとチーズなしで注文します（前者は好きではないので、後者は乳製品を使わないようにしています）。しかし、この特定の日にアマンダが私を襲ったとき、私はこれを忘れてしまいましたより魅力的な写真のために作られたものだ」と述べた。

- Faith Xue、編集ディレクター

タイサラダボウル

「私は、健康的な昼食を取ることが本当に良い習慣になっています。カリフラワーの米と野菜で作った素早いビーガンの炒め物です。アボカドとシラチャを盛り付けました。しかし、私は今週旅行して食料品店をしていないので、今日はいつものことです：サバール豆腐、ソテーケール、アボカド、トウガラシ、野菜を漬けたサラダボウル。私はいつも特別なホットソースを求めています。

- ビクトリア・ホフ（Victoria Hoff）関連編集者

ケールシーザーサラダ

「私はランチ・ヌードル、ラーメン、ハンバーガー、サンドウィッチなどのために多くを変えていました。しかし、今、（いくらか）健康的な道にとどまる努力の中で、私はそれを簡単に保ち、毎日同じサラダを注文します。まず第一に、それは本当に味が良く、他の多くの健康食品と同じように私に不満を感じさせないだけでなく、夕食のために悪口になることもあります。私は長い一日の後に帰ってきたときよりも、昼食のために緑と葉を作るほうがはるかに簡単だと分かった。そして、私が少なくとも1つの健康的な食事を1日に持っていることを確認することは、私がここ数ヶ月にわたって取った習慣です。だから、毎日私はケールシーザー（コショウ、レモンの新鮮な絞り、クルウトンの代わりのトルティーヤチップ）を注文し、楽しんでいます。

- Hallie Gould、上級編集者

ケール・シーザー・サラダ（再び）

「ケイル・シーザー・サラダについてオフィスが鳴っているのを聞いてから、私は夢中になった。石灰の新鮮な圧搾は、通常あなたがシーザーサラダで見つけたものではありませんが、それはすべてのものがより良い味を作ることを誓う。私はまた、パルメザンのクリスプに夢中です。彼らは噛み応えがあり、塩味があり、サラダで夢と希望を得ることができます。私はそれを頻繁に注文するので、すぐに社内で在庫を買うべきだろう」

- Lindsey Metrus、関連編集者

私たちの編集者に忍び寄っていたいですか？ 彼らのバッグの中でこの無修正の見物をお見逃しなく！