Blackheads - あなたはあなたの楽しい時間を過ごしましたが、今はその時間があります。

黒人は迷惑で、それは人生の単純な事実の一つです。 あなたは、あなたの乾燥した頬を支配するか、あなたの過度の皮脂腺を落ち着かせていたかもしれませんが、小さな黒い点がばらばらになって、あなたの肌の全体的な外観を崩壊させます。 誰もがそれらを持っていない、または少なくとも頻繁に（それ以上のことではありません）、あなたの肌色に点在すれば、それらを取り除くためにできることがいくつかあります。 我々はいくつかのトップスキンの専門家に、これらの刺激的な斑点が本当に何であるか、それらを防ぐ方法、そしてそれらが現れたときに頭を引き締める方法を明らかにするよう求めました。 これをあなたの黒人の聖書と考えてください。

ブラックヘッドとは何ですか？

Mallucci LondonのAlexis Granite博士は次のように述べています。「毛むくじゃらの開いていることが知られています。 "各毛包には皮脂を生成する油脂腺が付いています。死んだ皮膚細胞、油、細菌が皮膚の表面に蓄積してプラグにつながることがあります。開いた面皰の黒色は汚れによるものではなく、拡張された卵胞内のケラチン（私たちの皮膚に見出されるタンパク質）。

しかし、それはブラックヘッドを引き起こすことができる過剰な皮脂だけではありません。 肌の専門家であり創業者のニコラス・ペリコン（Nicholas Perricone、MD）は、「黒人の主な原因の1つはインスリン値の上昇である」食事やストレスから血糖値やインスリン値が上昇すると、それによって黒色腫などの炎症性疾患が劇的に悪化する」と語った。

「ストレスとホルモンもまた皮脂産生の急増を引き起こす役割を果たすことができます」とCadogan Clinicのコンサルタント皮膚科医であるAnjali Mahto氏（MBBS、MRCP、CCST）は付け加えました。

なぜ人々はそれを手に入れ、他の人は手を使わないのですか？

皮脂は、黒人の原因の主な原因であるので、油性の顔色を持つ人は、より多くの傾向があります。 乾燥した肌の人は、黒人になる傾向がありません。審美的な医師のDavid Jackは、Byrdie UKに語ります。

「定期的なスキンクレンジングの欠如やメイクアップや油性クリームの塗布は、黒ずみを引き起こすかもしれません」と、Twelve Beautyの創設者であるPedroCataláは語ります。 "したがって、これらの製品を取り除き、肌をきれいにしないと絶対に眠らないことが重要です。"

あなたはブラックヘッドを防ぐことができますか？

ブラックヘッドは毛穴の汚れが詰まっていないことを覚えておくことが重要ですが、肌をきれいにすることは皮脂を減らして詰まりの原因となることがあります。 「剥脱と通常の抽出によって皮膚の表面の破片を減らすことは助けになります」とジャックは語ります。 花崗岩は、 "Clarisonic Mia 2（130ポンド）のような角質除去洗浄とフェイスブラシの定期的な使用を推奨しています。これは毛穴をきれいに保つのに役立ちます。"

HC MedSpaの臨床ディレクター、Rabbia Aslam氏は次のように述べています。「ダブルクレンジング療法は、まず表面化したメイクアップと汚れを取り除き、2回目のクレンジングは毛穴の深部まで浄化します。

クリニック内のスキンピールやマイクロダーマブレーションは役に立ちます。もしあなたのブラックヘッドがコントロールできない場合は、皮膚科医の助けを求める価値があります。 過度に膨張するように誘惑されず、マホに警告する。 「これは炎症を深く押し込み、斑点を悪化させ、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。油性の皮が剥がれている場合は、一週間に一度うまくいくでしょう。非コジェネジェニックな製品を使用し、油や石油ベースの洗浄剤を避ける」と付け加えた。

あなたの肌が油性であっても、血清やモイスチャライザーを飛ばしてはいけません。 軽量で水分が豊富なオイルフリーまたは非コジェネジェニック製品を選択するだけです。

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それは家で黒髪を抽出するのは大丈夫ですか？

「絶対に、」ジャックは言う。 「これはきれいなやり方で行われ、顔を浄化し、まず皮膚を蒸し、次に手袋をして手で軽く押すと、毛穴の内容物を抽出する」ということです。

Rabbiaは、クレンジング後に死んだ皮膚を取り除くために、「AHAまたはBHAベースのエクスフォリエーター」を使用することを推奨しています。 あなたは、面皰採取ツールを使用することもできます、とGranite氏は言います。 「毛穴の細片も一時的に黒毛の外観を改善することができますが、家で黒毛を取り除くことができない場合は、専門家に残して炎症や瘢痕化を避けてください」

私の処方に含めるべき特定の成分がありますか？

効果的にブラックヘッドに取り組み、予防するために役立ついくつかの成分があります。 「皮脂の産生を減らすために製品を使用する」とJackは語ります。 「グリコール酸、乳酸、サリチル酸を含む血清やクレンザーは良い」

「局所レチノイドは毛穴の粘着性を軽減し、皮膚の代謝回転を促進します」とGranite氏は説明します。 より自然なアプローチをしたいですか？ Catalàはブラックカラントとラズベリーの抽出物を推奨しています。 「これらは抗酸化物質で詰め込まれており、皮膚の天然油の酸化を避けることにより、黒ずんで予防し、治療するのに役立ちます」粘土を使用したフェイシャルマスクは貴重な助けになります。

MahtoはOrigins Clear Improvement Active Charcoal Mask（25ポンド）をお勧めします。

医者承認のDIY救済

「ピンチでは、ベーキングソーダを水と混合してペーストを形成すると、剥離スクラブとして使用できます」とGranite氏は言います。 ジャックは抗酸化緑茶パウダーも混ぜることを提案しています。

Formula Botanicaのディレクター、Lorraine Dallmeierは、「DIYスクラブを作ることは可能です。皮膚にあまりにも磨耗しないようにしてください。身体に使用されている剥離剤の中には、エッジが強くギザギザになることがありますので、私たちは、例えば、塩の使用や砂糖の大きな結晶の使用をお勧めしません。

ホホバビーズは非常に丸みを帯びており、マイクロティアを作ることで肌を傷つけることはなく、自然界に由来しているため、プラスチックマイクロビーズの大きな代替物として機能します"