あなたはSPFを適用しなければならない9の場所がありません。

あなたは私たちが太陽の崇拝者だと言うことができます。 私たちの気分は、変化する天気で揺れ動いて流れます。私たちの心配がある限り、太陽の光量はコーヒーの杯ほど良くなります。 しかし、日除けとしての隆起は、我々がやっているダメージは最終的には不可逆的です。 これはあなたが知っていると確信していることですが、悲しい事実は、あなたが太陽の保護に深く没頭するとき、事実は常によく知られているわけではないということです。

例えば、日焼け止めを取る。 私たちは皆、UVA / UVBシールドを適用（および再適用）することを知っていますが、 正しく適用していますか？ トップの皮膚科医によると、 たとえあなたが毎日日焼け止めを忠実に塗っていたとしても、もう一度考えていないあなたの体に欠けている可能性があります。 これらはしばしば欠落したスポットが皮膚癌の一般的な領域になるため、本当に恐ろしいことです。 これらの地域はどこですか？ 見つけ出すためにスクロールしてください。

あなたの背中

私は自分の背中に十分な日焼け止め/欠けている斑点を塗っていないという個人的な罪を犯しています。私は既に3モルの吸収を受けています。 Xen-Tanのこの便利なロングハンドリングツールは、技術的に日焼け止めのローションアプリケータですが、日焼け止め用途には最適です。

あなたの唇

NYCのSchweiger Dermatology GroupのSandra Kopp博士は、この唇は一般的に欠けている部分であると言います。 どこにいてもあなたはいつもそれを持っているので、いつでもあなたと一緒にバームを運びます（それを日常の美容ルーチンに組み込むことを検討してください）。 「唇の皮膚がんを予防するためにSPFとの絆創膏を使用することを忘れないでください。肌のがんが発生した場合、積極的に行うことができます。

あなたの頭皮

あなたは赤い頭皮が残っていたところまで太陽があなたの頭を殴ると感じたことがありますか？ 医師Katie RodanとKathy Fieldsは、この分野はしばしば見過ごされていることに気づいています。 潜在的な脂っこい髪があなたの頭皮に日焼け止めを適用しないようにしている場合は、Peter Thomas RothからこのミネラルパウダーSPFをお試しください。 さらに、それを適用するとドライシャンプーのように少しでも動きます！ あなたの髪を濡らした後に必ず再塗布してください。 Koppは、「髪が薄くなっている男性や女性にとっては、頭皮が毎日暴露されているため、帽子や日焼け止めを覚えておくことが特に重要であり、皮膚癌を自覚することが明らかな領域ではない」と述べています。

あなたの首と胸

コップ博士はまた、これらの領域はしばしば見過ごされ、UV曝露の増加の余地を残して、日光ダメージをもたらし、最悪の場合には皮膚がんに至ることを指摘している。 Cane + Austinからのこの日焼け止めは厚く、脂っこいローションの煩わしさを排除して超薄いです。

あなたの耳

このスティックは赤ちゃんのために作ることができますが、デザインはその中にローションを塗るよりもあなたの耳に適用するのが少し楽しいです。

あなたの手、足、爪

あなたの手はあなたの年齢を非常に表していますが、あなたの人生の大部分を日光から守らないことを怠ってしまった場合、彼らは自分より年上でも見える可能性があります（怖い、そうですか？）。 天気に関係なく日焼け止めを毎日あなたの手（そして身体）にこすりなさい（それによってカルダシア人は誓う）。 あなたのつま先にも同じことが起こります。足裏にサンスクリーンを塗ることを忘れないでください。

あなたの爪の下にある皮膚がんも見落とされており、十分注意を払わないものです。 爪の下の皮膚がんの初期の兆候は、爪の根元から先端までの暗い縞であり、より暗い肌の色調で最も一般的です。 早期に十分に検出されなければ、それは前進し、爪の下に病変を生じさせ、最終的には爪を持ち上げる可能性がある。 自分の爪や爪に日焼け止めを施し、頻繁に磨いている場合は、色を取り除くたびに爪を徹底的に点検してください。 （日焼け止めを使用した透明な艶出しは実際にはプラスです。爪のトップコートのためのオルリーサンスクリーン、£23）。

だから、どのようにして皮膚がんを予防するために予防的になることができますか？ 皮膚科学者に年1回の身体検査を受けることは、彼らが本格的な皮膚がんになる前に問題領域を特定できるように、非常に重要です。 ロダンとフィールズ医師によると、早期に皮膚がんや兆候が現れるのは、治癒しない痛み、新しい成長、出血、変わりつつあるモルモット、皮膚などです。 そして、もちろん、毎日日焼け止めをする（はい、曇っていても）。

あなたの好きなタイプの日焼け止めは何ですか？ 下に教えてください。