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8つのクレンジングの間違い

かもしれません 2024

クレンジングは、あなたのスキンケアのルーチンの重要な一歩です。あなたの顔を徹底的に洗うと、その後に適用する製品はより効率的に動作します。血清や保湿剤は高価なものになる可能性があるので、彼らが最適に働くことを望むことは簡単です。あなたの製品が彼らのことをしているなら、それはあなたがより少ない製品を使用することができ、まだ素晴らしい結果を得ることを意味し、スキンケアのお気に入りのポットは長く続くでしょう。あなたはあなたの顔を洗う方法を知っていると思うかもしれませんが、あなたのクレンジングルーチンをスーパーチャージする方法を知っていますか？私たちは、ロンドンからロサンゼルスに至る、皮膚科医と顔面騎手に、クライアントが何度も何度もやっていることを発見した清潔な間違いを明らかにするよう求めました。意外にも、あなたのルーチンを再考することで、時間を節約し、肌をすばやく輝かせることができます。

これらのクレンジングミスをしているかどうかを確認するためにスクロールしてください。

間違い＃1：1日2回クレンジングしない

どのくらいの頻度で午前または午後の浄化を忘れていますか？それはまれであるか、あなたが定期的に行うことですか？夜は徹底的に洗い流すことができますが、朝の清潔さも重要です。「夜間に洗顔すると、昼間に皮膚に付着した油や汚れが取り除かれるのと同じように、朝のクレンジングも特別な機能を果たします」と顔面ケイト・カー氏は語ります。「循環を促進し、死んだ皮膚細胞を取り除き、肌の表面を整えて目的の昼間の製品を効果的に吸収することによって、あなたの肌を目覚めさせることが目標です」

裏返して、コンサルタントの皮膚科医Alexis Granite氏は、夜中に清潔にならない患者がいることを知っています。特に10代、または朝のシャワーは、夜の日課を過ごす傾向があります。 1日中に溜まった化粧品、不純物、オイルをすべて洗い流す前に洗っておくことは有益です」

テクニックに関しては、高度なスキンケアとレーザー専門のデビートーマスがアドバイスしています。「手を揉んでクレンザーを作動させ、円形の動きで顔にマッサージしてください。これはスキンの循環を促進するだけでなく、製品を肌に働かせることで肌を整えます。

間違い＃2：あなたの手を洗っていない

顔を洗う前に手を洗ったことがありますか？私もそうではありませんが、私たちがすることが非常に重要です。「効果的に浄化するには、汚れや細菌を顔にこすりつけたくないので、まず手をきれいにしてください。

間違い＃3：あまりにも磨耗している

クレンジングはクレンジングですが、エクスフォリエイティングはまったく違うものです。あなたは1日2回皮膚をこすったり、あまりにも磨耗する必要はありません。ロシー・ハンチントン・ホワイトレイとジェシカ・アルバの好きなエステティシャン、シャンディ・ダーデンは、「クレンザーは仕事をしましょう！

「斑点を持つ患者は時々清浄剤をよくすると思うが、実際には過剰な洗浄は皮膚を刺激し、実際には勃起を悪化させる可能性がある」と花崗岩は説明している。

マスリン布を使用して優しく洗剤を取り除くと、布は皮膚に非常に穏やかな角質除去作用を持ちます。お使いになるたびに水分を拭き取ることができるように、補充してください。ポストクレンジング後に顔を乾燥させる場合、皮膚科医サムバンチング（Sam Bunting、MD）は、「お肌を優しく乾燥させて撫でてください」とお勧めします。

間違い＃4：温度の極端な使用

水温が鍵です。あなたはあなたの浄化の間にあなたの毛穴を開くためにお湯を使用し、毛穴を閉じた後に冷たい水を必要と思うかもしれませんが、これはちょうど真実ではありません。「ぬるま湯を選ぶ」とダーデンは言います。暑すぎる水は、乾燥、刺激、皮膚の赤みを引き起こす可能性があります。

間違い＃5：ダブルクレンジング

ダブルクレンジングは今のトレンドです。しかし、すべての専門家が確信しているわけではありません。「私はダブルクレンジング傾向のファンではありません」とブンティングは言います。 "私は、適切に行われた浄化が十分であると信じています。真の鍵は、問題を解決し、皮膚の状態が良好である点に到達することです。化粧は後ろに隠れるセキュリティ毛布ではなく、強化の道具です。結果として、使用される製品が少なくなり、1つの浄化で取り除かれます。

"複数のクレンジングステップの問題は、これが皮膚バリア機能を妨害することであり、これは良くありません。「きれいなきれいな」肌は、あなたが過ぎ去ったということを意味することが重要です。正しい製品を使用している場合は、肌をきれいにしてから肌が残っていないと思います。だから、多くの患者が、にきびや酒さに苦しんでいるので、化粧品に非常に依存しています。つまり、二重浄化する必要がある場合は、あなたのメイクアップの実践を見直す必要があります。

もちろん、夜の外出や特別な機会にもっとメーキャップをしたいと思うかもしれません。その場合、時折ダブルクレンジングが必要となります。

しかし、綿毛は、クレンジングの前に使用されていた特定のアイメイクアップリムーバーは厳密に「ダブルクレンジング」ではないので大丈夫です。

ルールのもう一つの例外？ "激しい運動や激しい発汗の後、追加の浄化や顔面拭きの使用は有益かもしれません"とGranite氏は言います。 "しかし、私はその後、皮膚を乾燥させないようにモイスチャライザーを適用することをお勧めします。

間違い＃6：クリームやバームを使用する

当然のことながら、あなたが選ぶクレンザーは重要であり、専門家のおかげで、選択肢はあなたの予想以上に難しいものではありません。「クリームやバームではなくゲルやフォームクレンザーをおすすめします。これらは残留物を残し、うっ血、刺激、肌の自然な保湿プロセスの怒りを引き起こします」とカーは説明します。「これらはまた、浄化後に適用する製品を吸収するあなたの皮膚の能力を低下させる」と述べている。

バニシングは同意します： "私は正直言って、大多数の女性にとって、穏やかで、目詰まりのない洗い流しのゲルクレンザーがこのトリックを行うと信じています。同じクレンザーを午前と午後に使用できること "

間違い＃7：思考装置はファディーです

FOREOやClarisonicのようなクレンジングデバイスは、あなたの顔を洗うルーチンに素晴らしい追加をすることができます。

「デバイスは、都市環境に住んでいる人の午後のクレンジングに役立ちます。 "特に屋外で運動したり、仕事に転じた場合は特にそうです。私たちは、汚染が色素沈着過剰のような皮膚の老化の徴候を引き起こす可能性があることを知っており、機械的な洗浄は、非常に微細な粒子状物質が完全に除去されることを保証します。

クレンジングのすべての側面と同様に、より少ないものがあります。「使用頻度は、皮膚タイプの油性/コンビネーションスキンによって導かれるべきであり、薄い乾燥したスキンよりも頻繁に使用することが許容される。また、肌や酒さのような炎症性の皮膚の問題を抱えている人には、問題の皮膚を持つ人にとっては、クレンジングのための最良のツールです」とBunting氏は言います。

トーマスは、ガジェットの使用を1週間に3回以上に制限することを推奨しています。「使用量が多すぎると、皮膚を刺激し過度に浄化し、刺激を引き起こす可能性があります。