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あなたの頭皮を健康に保ち、フケ防止のための4つの方法

かもしれません 2024

保護スタイルは、おそらく世界で最も気晴らしの髪型の一つです。 1つは、防護スタイルが気楽に見える - 彼らは楽しい、私の目を覚ますような - このバイブ（まあ、あなたがしたので）を与える。彼らは世界のすべての意味で、気晴らしを感じることは言うまでもありません。保護用のスタイルでは、あなたの髪はすでにあなたのためにスタイルされているので、あなたの髪にホットツールをほとんど使用しません。ほとんどの場合、あなたの朝の髪のルーチンはほとんどではありません。信頼、私は現在ロッキングボックスの編み物です、そして、私は6ヶ月以上の間、この起きている髪型で甘やかされました。私は毎日あなたの髪をしなければならないと感じるものを忘れてしまいます。私は保護的なスタイルに変換して、数ヶ月の間、私の髪を健康に保つことを愛すると言っても過言ではありません。

日常的に毛のメンテナンスがほとんどまたはまったく必要ないので、保護スタイルを着用している間の頭皮の保護は、シャッフルで簡単に失われる可能性があります。編みひものようなスタイルはあまり注意を必要としませんが、頭皮はすべてどこから始まります。きれいで健康な髪のキャンバスを保つことが重要です。お肌を清潔にし、水分を補給しないで、潤いのある製品で頭皮をほぐしたら、かゆみ、ふけ、フレーク、真菌が発生します。これはあなたの髪がそんなに気にならない時です。すべてのコストで頭皮の問題を避けるためには、少し仕事をする必要があります。

私たちは、頭皮の修復を専門とする理学士であるShari Hicks-Graham氏に、頭皮ケアに関する彼女の最も信頼できるヒントを紹介するよう呼びかけました。ヒックス・グラハムがすべての患者の重度の乾燥などの一般的な頭皮の問題に気づき、不幸にもいくつかの脱毛につながった時からすべてが始まりました。彼女は実際に働くことになる製品がなく、追加の問題を引き起こさないほど敏感だったので、彼女はLivSoを作りました。これは、頭皮を標的とするすべての天然ヘアケアラインです。 あなたの頭皮を保護しながら、良い形に保つために知っておく必要があるすべてをスクロールしてください。

1.保護スタイルを得る前に、頭皮が最適に健康であることを確認してください。

「一般的に、頭皮が保護された状態になると体調が悪くなると 、 そのスタイルを身に着けている間に頭皮が悪化します」とHicks-Graham氏は説明します。 "美容のために皮膚科医を見て、それを隠そうとするのではなく、直面している皮膚科医に目を向けることを検討してください。頭皮を手に入れる前に、かつらを試してみてください。問題を解決している間に髪や頭皮の問題を偽装する素晴らしい方法です。 私はまた、従来の織りスタイルや重い紐よりも、問題の頭皮にかぎ状のスタイルを使用するほうが簡単であることを発見しました 。あなたの頭皮に素早くアクセスできるので、頭皮を清潔にし、心地よい頭皮製品をより簡単に取り付けることができるので、シンプルなプロセスです。

2.ひどい編組技法を避け、頭皮の重度の問題を引き起こす可能性があります。

Hicks-Grahamは、頭皮の問題につながる主な問題の1つとしてタイトな編みひもを認めています。それらは頭皮に大きな緊張を与えます。「 時間が経つにつれて、毛幹は、毛髪に栄養を与える毛包上皮から物理的に弛緩することがある。 この過程は、毛包の周りの皮膚の腫脹をもたらし、裸眼で顕著な髪の隆起のように見える 。腫れにつながるこの炎症は、頭皮の炎症を引き起こします。

これを避けるために、最も効果的な戦略は、スタイルの緊張を緩めることです。「あなたのスタイリストとの奉仕中に緊張が大きすぎると感じる場合は、丁寧に話して、問題を先取りしてあなたのエッジを救うために少しゆるやかに編むように頼んでください」とHicks-Graham氏は示唆しています。 " あなたのスタイルは長く続くわけではありませんが、あなたの自然な髪は長くなります。多くの場合、人々は、頭皮をした後の数日後に頭皮の緊密な感受性が向上すると不平を言う。通常、これは、毛髪が最終的に毛嚢から弛緩し、毛髪が頭皮自体から解放されたためにしっかりとしにくくなるためです。 結果として、あなたが4〜6週間でスタイルをダウンさせると、いくらかの脱毛が見られることがあります。これが起こる前に問題を予防することが非常に重要な理由です」

3.栄養と修理の製品を見つける。

Hicks-Grahamによれば、伝統的に、ケトコナゾールと亜鉛ピリチオンを含むフケシャンプーは、保護スタイルを身に付けながら健康な頭皮を維持するのに多少役立ちました。しかし研究の後、彼女はこれらの成分のいくつかが厳しい洗剤と薬草の香りを含んでいることを発見しました。「私は自分たちが好んで使用するサルフェートフリーシャンプーでこれらの製品に従うように患者に相談していましたが、この2回目のシャンプー使用で薬用製品の効果がある程度希釈されている可能性があることを知っていました。「LivSoは、健康的な頭皮を維持するための新しい製品です。シャンプー、コンディショナー、ローションの1-2-3ステップシステムは、あなたの髪のための驚異を働かせます。植物由来の抗真菌性が望まれており、スキンケアでよく使用されるグリコール酸やサリチル酸も、頭皮に優しい剥離剤として使用するのに適しています。

4.頭皮療法のための時間を作る。

「毎週1回定期的かつ意図的にシャンプーを確実にすること」は、ヒックス・グラハム氏に示唆している。 "その後、シャンプー後に髪に潤いを与えるコンディショナーを使用してください。あなたの頭皮はまだ定期的に細胞を排出しており、頭皮の健康と強い髪を維持するためには、頭皮や環境の破片からの天然オイルを除去する必要があります。お茶の油や他の好きな油が時折使用されることが役に立つと感じたら、是非それをしてください。定期的なシャンプーを使わないで日常的にオイルを使用すると、頭皮に酵母を悪化させるビルドアップを引き起こす可能性があることを覚えておいてください。だから適度にそれらを使用してください。