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エステティシャンおよび皮膚科医承認された11の嚢胞性座瘡ホーム救済

四月 2024

ジーンズ、吹き出物、傷、隆起 - あなたが呼んでいるものは何でも、アクネの吹き出物は私たちが人生と呼ぶこのことのコースです。あなたの眉間または頑固な顎のフレアアップ前期間のその1つの浮遊した傷みの権利は、物事のより壮大な計画において同様に良性であるが、それは、にきびが苛立ち、痛い、混乱しないことを意味しない。事態をさらに複雑にするために、すべての種類のざ瘡が似ているわけではなく、すべての種類の痒みが同じ処方箋治療を必要とするわけではありません。ケースイン点：嚢胞性座瘡 - 地下にある、痛みを伴う頑固な隆起で、数日、数週間、または数ヶ月間の終わりに（そして上に）ぶら下がる刺激的な能力。だから、嚢胞性のにきびは何のために特別ですか？まあ、エステティシャンによるとルネ・ルローは、薬局の底に横たわっているホワイトアウトのエキゾチックなクリームが反応しないでしょう。

「ほとんどのスポット・トリートメントは、表面の膿疱性傷を乾燥させることを目的としています。このタイプの製品を嚢胞に使用すると、乾燥した薄片状の肌が上に残り、痛みを伴うバンプはまだ残っています。。 Yikes。今何？高価なフェイシャルやトリートメントはさておき、変わらない嚢胞性挫食を治療するために自宅で何ができるのですか？さて、私たちは専門家（正確には4人）に、実際に働く可能性のある嚢胞性座瘡のための最良の家庭救済策のいくつかを打ち破るよう呼びかけました。そして、私たちがこれらのソリューションを魔法のように一晩中消すことを約束しているわけではありませんが、予防、管理、治癒の典型的な解毒剤です。有名人の皮膚科医と顔面麻薬師によって承認された嚢胞性座瘡のための11の家庭救済策を発見するために読書を続けてください。

1.在宅アスピリンマスク

Jennifer Herrmann、MD、FAAD、Joshua Zeichner（MD）は、嚢胞性座瘡（厄介な赤い痛みを伴う痛みを伴う痛み）に対して、アスピリンと水を粉砕したシンプルな在宅マスクを推奨しています。

「アスピリン錠剤を粉砕し、水と混合してペーストを作った後、それを嚢胞性紅斑に直接塗布する」とゼイチナー氏は説明する。「アスピリンはサリチル酸のいとこで、炎症や痛みを和らげます」（しかし、彼は余分な油を嫌うことはありません）

2.ハイドロコルチゾンクリームを試してみる

次に、ハイドロコルチゾンクリームを含むトリプル脅威の製品を自宅で簡単に見つけることができます。「ベンゾイルペルオキシドはアクネを引き起こす細菌のレベルを低下させ、ヒドロコルチゾンクリームは炎症を軽減し、サリチル酸は余分なオイルを除去して、しみを乾燥させる」とゼイチナー氏は語る。彼はニュートロジーナと他のニキビ、クリーンとクリアアドバンテージアクネスポットトリートメント（$ 6）とコルテイドのようなターゲティングオプションから、上記のピックをお勧めします。

3.それに氷を入れる

あなたが歌を歌う衝動に抵抗するにつれて、嚢胞性脱走症に氷を単に適用すると、嚢胞性座瘡に関連する腫れ、赤み、痛み、または痒みを軽減することに不思議になることもあります。

セレブエステティシャンのアンジェラ・カリアは、「あなたの氷盤からアイスキューブを取り出し、嚢胞性座瘡部位の上に直接円運動でこすります。寒さに敏感すぎるまで動き続けます。彼女は最良の結果を得るために毎日3回勧めます。

4.ビネガークレンザーを混ぜる

「希釈された白酢は、ざ瘡の細菌を殺すのに役立つ驚くほど広い抗菌剤です」とHerrmann氏は説明します。「毎日2回、皮膚のクレンザーとして使用する精製水で満たされたシリアルボウルに、白酢のカップルを2つ混合することをお勧めします。

5.高品質レチノイドを抱く

Herrmann氏によると、痛い嚢胞性のざ瘡のブレークアウトについては、激しいヒットレチノイドもあなたの武器に備わっている便利なツールになる可能性があります。「強力なレチノイドであるディフェリンは、カウンター上で最も低い強度で入手できるようになりました。これは、毛穴を閉塞させる表皮細胞の剥離と除去を助ける優れた選択肢です。

6.あなたのダイエットをチェックする

これは難しい。結局のところ、私たちはそれぞれユニークであり、私たちの体は好き嫌い、感受性がそれぞれ異なります。あなたが一貫して嚢胞性脱走症と戦っているならば、あなたが食べている（または食べていない）食べ物に微妙な微調整を加えることは、嚢胞性座瘡のための最良の家庭救済の1つになることができます。

乳製品を交換してください： Rouleauによると、私たちの皮膚は私たちの体に合っていない物質を排泄します。「乳製品は、体が消化するのが困難な粘液形成食品であり、多くの人々が乳糖不耐性である理由である」と彼女は説明する。したがって、私たちの体が許容できるよりも多くの乳製品を摂取した場合、それは嚢胞性座瘡の形で排泄される可能性があります。Rouleauは皮膚の下で硬くて痛いほどの痛みを感じます。ジョーライン。

彼女の提案：新しいブレークアウトが出現するかどうかを確認するために、すべての形態の乳製品（ヨーグルト、ミルク、およびすべてのチーズ）を3週間カットしてみてください。もしそうでなければ、あなたはあなたの告発者を知るかもしれません。

加工食品や砂糖は避けてください 。これは難しいことがあります。しかし、科学的に言えば、加工された、甘酸っぱい、およびでんぷん食べ物は炎症を悪化させないと主張することは不可能です。だからシストの発生を減らすという使命を持っているなら、ゼイチナーは体内の炎症を促進し、にきび勃発を引き起こすことが示されているこの種の食品を避けることを提案しています。

7.あなたのプロバイオティクスを食べる

「研究はまだ進行中ですが、腸の健康と皮膚の健康の関係があります」Herrmannは私たちと共有しています。「プロバイオティクスを毎日投与することによって腸内の健康な細菌を制御することは、全体的な皮膚の炎症を軽減し、より鮮明な皮膚を促進するのに役立ちます。

Cagliaはこの宅内嚢胞性座瘡解毒剤のファンでもあり、ヨーグルト、ケフィア、キムチ、野菜のようなものを積み重ねることを提案しています。これらの食品は炎症を和らげる健全な障壁を生むにきびを促進することができます。

8. Tea Tree Oilをタップします。

ゼイチナー氏は、「ティーツリー油には抗炎症性と抗菌性があり、嚢胞性座瘡の治療薬となっています。さらに、彼は、「皮膚の上に座っていると同時に、炎症を軽減する、にきびを引き起こす細菌の量を減らすことができる」と付け加えている。石油が多くの天然のにきびを標的とした製品に見られる理由があります。

9.瞑想する

「アクネの勃発は、学校、職場、その他何事にもかかわらず、ストレスに直結している」とゼイチナー氏は語っている。「穏やかにするためにできることは、瞑想、ヨガ、運動など、あなたの心を落ち着かせるために何か好きなことを示唆しています。

10.ターメリックマスクを作る

自宅で嚢胞性座瘡を治療するためのカリアの好きな方法の1つですか？キッチン製のフェイスマスク。彼女のあまり秘密の成分：ウコン。「ウコンには、既知の抗炎症薬であるクルクミンが含まれています。「これはまた、高度な防腐剤の性質を持っています。ウコンを嚢胞性のにきびに適用すると、まずアクネの脱水を助け、膿が排出され、炎症が軽減されます。

彼女のハウツー：濃いペーストを作るためにウコン粉に少量の水を加えてください。嚢胞性ブレークアウトに直接塗布し、45分間放置してからすすいでください。 1日2回までお申し込みください。（ああ、あなた自身のミクソロジストになろうとしていないのであれば、ByrdieチームはCrop NaturalのPurifying Turmeric Maskが$ 36のバンプ・バスト能力を大好きです。）

11.商品オーバーピッキング

はい、選択する誘惑は常にそこにありますが、代わりに戦略的に製品を使用すると、究極的には、嚢胞性のフレアアップはずっと幸せになり（早く消えます）。ほぼすべてのByrdie編集者の製品キャビネットの内部を見ると、その真の目的のためにこの魔法の小さなボトルが見つかるはずです。

「顎と顎の領域ではほとんどが起こるため、嚢胞は潜水艦のようなもので、肌の下にとどまることを覚えておくことが重要です」とRouleau氏。つまり、選んではいけません。「どのような方法をとっても、嚢胞からの感染は、痛みを伴うことがあるにもかかわらず、皮膚の表面には起きないでしょう。あなたの最良の賭けは、嚢胞の症状を、「バンプ・ソリューション」は、将来の感染を予防しながら感染を和らげるのに役立ちます」とRouleau氏は結論づけています。

あなたはそれを持っています：嚢胞性座瘡のためのこれらの専門家が認可したホームの救済は、代わりに多くの製品とオフィス内の治療法で給料の一部を費やす代わりに、そのトリックを行うかもしれません。

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