これらのワークアウトVSエンジェルマーサ狩りは、より速い結果を得ることですか？

マーサ・ハントは、フライ・バイ・ナイトのモデルではありません。 彼女は180以上の滑走路を歩いていた。 Miu Miu、Marc Fisher、Ramy Brookなどの主要ファッションキャンペーンの顔をしています。 そしてもちろん、彼女はビクトリアの秘密の天使だ。熱望された名誉あるVSモデルの選択されたグループだけが持てる特権を持つだろう。 これらの統計だけでもほとんど彼女から離れているが、ハントは完璧な姿勢とガゼル様の身長でしばしば見られることのない職業には身体障害を克服している。 一時的に歩くことができなかった広範な脊髄融合手術の後、ハントは小さくて慎重な歩みをして作業順序に戻った（すべてが奇跡的には1インチと2分の1の高さで起きている）。 この遷移期間中に使用されたハントの回復モードの1つは軽度の運動でした。

"私は低インパクトのヨガと後のピラティスに恋しました"と、Huntは脊柱側弯症研究協会に伝えています。 「体力を重視するようになったのは、手術後も背筋を強化することができる唯一のものだということがわかったからです。機能の向上と低インパクト運動の重要性が私の関節と背部を保護するのに役立つ正しい方法です。私は脊柱側弯症の陰性に陥っていましたが、それを私の人生の中でポジティブなものに変えました。強い体と強い心。

ハントの仕事には体力が必要ですが、彼女がこの分野の専門家になったことを考えると、最近モデルにインタビューする機会が得られたら、彼女の現在のルーチンがどうなっているかを聞いてみることにしました他のインサイダーのフィットネスと美容の秘密はVS Angelだけが知っているだろう）。 彼女の答え、以下。

あなたの夏のトレーニングルーチンは何ですか？ 週に何日、どのタイプのワークアウトが好きですか？

「私はワークアウトを混ぜることが好きです。良い結果を得るためには多様化することが本当に重要だと思うので、ピラティスとミックスしたバールクラスと、トレーナーとのトレーニングを強化します。私はそれが完璧な組み合わせだと思う」 運動中のバリエーションを維持することは、身体が変化する要求に追いつくのをより困難にしていることを意味します。 オハイオ州立大学ウェクスナーメディカルセンターのスポーツ医学専門家、マイケル・ジョーンズコ（Michael Jonesco）は次のように述べています。「筋肉細胞をより大きくし、より多くの筋肉細胞を作り出すかどうかは、適応する方法を見つけることです。 Huntがどのくらい頻繁に仕事をしているのか不思議であれば、週に3回がすべてです。

これはあなたの冬のルーチンとどのように違うのですか（それとも同じですか）？

Huntは習慣の生き物です。 「私にとっては、すべてスケジュールに依存しています。私はビキニで撮影する必要があることを知っていますが、一般的には一年中同じトレーニングを続けています。

あなたの食事はどうですか？

適度な運動スケジュールに従うことは、Huntがそれを単純化することができたけれども、厳密かつきれいな毎日の食事計画に従うことを必要とする。 「バランスのとれた食事をして、すべてを楽しんでみてください。朝食は卵、昼食はサンドイッチ、夕食はサーモンを焼くことができます。

あなたの体を最高に見えるようにするためにどの製品を使用していますか？

ハント氏は、「ブロンザーを使って自然な輝きを放つのが好きです。 ビクトリア・シークレットは、爆弾ボディ・インスティテュート・ブロンズ（Bombshel​​l Body Insta Bronze）と爆弾ボディ・パーフェクト・タン（Bombshel​​l Body Perfect Tan）を使用して、夏には2種類の新しいオプションを用意しています。シークレット・ベルベット・マット・クリーム・リップ・ステイン・イン・アドル」

あなたが24時間しか持たない場合、イベント準備ができたらどうするのですか？

ハントはピンチでイベント準備ができているような狂ったデトックスや高価な治療法を採用していません。 「あなたが24時間しかない場合は、午前中に運動をして精神的にも肉体的にも最高の気分になるようにすることをお勧めします」とHuntは語ります。 彼女はまた、堅実な夜の睡眠を得るのを大いに支持している。 「安心して働くことの良い組み合わせは完璧な組み合わせです」

VSモデルの典型的なフィットネスと食事プランの詳細については、Josephine SkriverとStella Maxwellのインタビューをご覧ください。