確認済み：これらはパーフェクトなアーチに最適なピンセットです
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私たちがMolly Simsから学んだように、スムージーのボウルはaçaíとベリーの形で来るだけではありません。 モデルと2人の母親は、このスムージーボウルのレシピを共有しています。スムージーボウルのレシピは濃くクリーム色で、グリーンケール、ホウレンソウ、アボカドの3つの脅威と、甘いイチゴ、バナナ、ビーガンタンパク質を組み合わせています。 わずか5分で、あなたは潜在的な衝突なくエネルギーを与える充実した朝食を手に入れました。 下の彼女の健康レシピ（そしてInstagrammableボウル）を見てください！
グリーンスムージーボウル
収量： 2回分
アクティブ時間： 5分
材料：
1/2熟したアボカド
2種類の中程度の熟したバナナ、新鮮または凍結
冷凍イチゴ1カップ
ほうれん草2杯
1つの小さな一匹のケール、大きな茎が除去された
1/2〜2カップ無糖ヘビ牛乳またはココナッツウォーター
大麻1大さじ
トッピング：
ブラックベリー
ブルーベリー
ゴジベリー
ヒマワリの種
亜麻仁
ゴマ
指示：
すべての成分（トッピングを差し引いたもの）をミキサーに入れ、クリーミーで滑らかになるまで混合します。 混合物を2つのボウルに分け、希望のトッピングで飾り始めます。
スムージーやスムージーボウルが好きですか？ 下記のお好みのレシピをお知らせください！
