重要：このCrossFitアスリートのサイドバイサイド写真がウイルスに感染する理由

あなたがCrossFitであるフィットネス現象を考えるとき、おそらくあなたは素晴らしい筋肉質の男性と女性が素晴らしい運動能力を達成すると考えるでしょう。 あなたは間違っていないでしょう。 それらのアスリートは間違いなくフィットします。 （あなたは競技会を見たことがありますか？彼らは激しいです、実際のハンガーゲームの強みに最も近いようなものです。）しかし、チャンピオンのクロスフィッターであることや24時間365日働いているということは、批判または欠陥を認めた。

CrossFitアスリートJennifer Smithから取ってください。 彼女はInstagramに立ち寄って、約10万人の信者と自分のイメージを共有しました。 それは楽しいという名のついた軽快な投稿でしたが（ソーシャルメディアを捨てる前後のフィットネスの変容を模倣しています）、送信するより深いメッセージが大好きです。

2017年8月15日午後12時55分（PDT）にJennifer Smith（@ jensmith008）が共有する投稿

スミスさんは写真に「照明、体の姿勢、良い笑顔の力を授けました！」とキャプションを付けました。 #transformationtuesdayと#ififenminuteslaterでこれを追跡しています。 我々は彼女が両方の画像で絶対に信じられないように見えると思うが、それはソーシャルメディアの錯覚をよく思い出させる。 Instagramのフィットネスモデルがポストされたもののように、ポーズされ完成した画像だけが見えるときは、それほど心配しないでください。

誰もが不安と負の身体イメージを経験したことを忘れるのは簡単です。 この写真では、スミス氏は誰の体格も、健康でも運動的であっても、常に「完璧」という社会の見解に合っていることを証明しています。 それは完全に大丈夫です。 私は彼女を見ているだけです。 彼女は真剣に高いポニーテールを揺るがす方法を知っている完全に悪いCrossFitの選手です。

次に、私たちの姉妹サイトであるTHE / THIRTY上で、体の肯定的な意味がある作家に何を意味するのかを読んでください。