次回、あなたの両親(または祖父母)が、何千年もの簡単なミネラルがそれを持っているのを嘆くとき、この世代の不公正を彼らの顔に戻します:科学者は明らかに、1980年代に体重とサイズを維持することが、 。 何?!

最近の肥満研究と臨床実践の研究によると 、成人のBMIは、 30年前と同じカロリー消費者と同程度のフィットネスレジメンを有する人よりも平均2.3ポイント高い。 研究者は、1971年から2008年にかけておよそ37, 000人の成人の食事データを調べることでこれを学びました。「私たちの調査結果は、25歳であれば体重増加を防ぐために、研究者のジェニファー・クックは大西洋に語っ



しかし、なぜですか? まあ、それはこれのすべての中で最悪の部分のようなものです。 研究者たちは実際には確信が持てませんが、何らかの推測があります.1つは、ほんの数十年前より多くの化学物質に曝されており、処方箋薬の使用も大きく増加しています。 彼らの最後の仮説は、私たちの腸内にどれくらいの良い細菌が宿っているのかと関係しています。これは、偶然にも、減量の次の大きなものと思われるものです。 (ククと彼女のチームは、ホルモン、防腐剤、食物中の人工成分の上昇がおそらくこの役割を果たすと考えている)

確かに、これは教育的な推測ですが、すべてのものの消費を最小限に抑えておくことは、決して悪い考えではありません。 そして、プロバイオティックを摂取することを提案してもよいでしょうか? Shiff's Gummies($ 15)はヨーグルトの良い選択肢です。それがあなたのものでなければ。



シルバーライニング:少なくとも、お父さんが「私があなたの年齢だったときに...」を引いたとき、このニュースは良い復活をもたらします。

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