聞く、美容産業：この親愛なる白人の女優は何か言っている
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最近、ジゼル・ベンチェンツのダイエット計画がトマト、ナス、ズッキーニなどのボイコットを「ナイトシェード」と呼ばれるいくつかの野菜の中でボイコットしたことが、私たちと一緒に学んだとき、あなたの反応は、サルサがあなたに何をしたのか、ジゼル？ ああ、すごく面倒なもう一つの無害な食べ物です。 Goopの基準でさえ、少し厳しいようです。 （公然とはいえ、彼女が解毒しているとき、グウィネス・パルトロウは一時的にナイトシェイドを嫌う。）
彼女のシェフは、炎症や鼓腸を引き起こすため、夜間野菜で料理をしないと言います。 彼は何かに乗っていますか？ 退職しても、ビンチェンは依然としてこのビーイングに最も羨ましい団体の1つを持っており、その計画に従っている夫のトム・ブラディもフットボール・フィールドで最高のパフォーマンスを得るために食べています。 私たち自身の不信に疑問を抱かせるだけで十分です。 代わりにそれに従うためにスクランブルする必要がありますか？
NYCベースの栄養学者、ダナ・ジェイムスは言う。 以下、彼女はナイトシェードとの取引が何であるか、そしてあなたの食事からそれらを排除すべきかどうかを正確に教えてくれる。 （スポイラー警告：おそらくそうではありません。）
ジャガイモ、ピーマン、トマト、ナス、ゴジ、タバコはすべて、ソラナセア（Solanaceae）と呼ばれる野菜や果物の一種です。 彼らは夜間に咲く傾向があるため、口語的に「ナイトシェイド」と呼ばれています。
グルテンフリーの狂気のようなものです。実際にグルテンを消化する問題がある人もいますが、他の人々は、炎症の原因となる大きさのものとしてそれをつかまえています。 しかし、彼は必ずしもそうではありません。 「ナイトシェイドにはソラニンと呼ばれる植物化学物質が含まれており、 一部の人々はこの分子を消化することができないため、ラクトース耐性のない人がラクトースを消化することができないのと同じように、 「しかし、それは乳糖不耐症よりはるかに希です」
プロットは濃くなります：いくつかの研究では、関節炎のような病状の人にとって炎症の原因となるナイトシェイドが指摘されています。 しかし、この科学でさえ、少し具体的ではありません。具体的には原因が原因ではありませんが、関節炎は他の感受性に敏感な自己免疫疾患であるという事実です。 言い換えれば、あなたがすでにナイトシェードにわずかな感受性を持っていて、必ずしもそれを検出できなかった場合、関節炎はそれをより明白にするかもしれません。
ジェームスは言います。 「夜間をとって、気分が良くなると、彼らはあなたに影響を与えている。違いが気付かれなければ、それはない」 これは、多くのデトックスプログラム（パルトロウを含む）がナイトシェイド、乳製品、グルテン、カフェインを排除するようアドバイスする理由です。これらはすべて消化感度の一般的なソースです。 あなたの体に適切な再起動を与える最善の方法は、潜在的な悪化者を取り除き、それらをゆっくりと再導入して、あなたが何を魅力的でないかを突き止めることができるようにすることです。 「最近、あるクライアントが「私は炎症を感じ、トマトを避けるべきだと思う」とジェームズは言う。 「私はサラダのトマトのためではなく、彼女がフランスで食べているチーズとパンから炎症を起こしていることを彼女に思い出させた。
Tl; dr：Bündchen（そしてBrady）が夜遊びをなくすことのメリットがあるかもしれませんが、あなたはたぶん安心できるでしょう。 私たちはいくつかのフライドポテト、余分なケチャップでお祝いしています。
あなたがまだトマトを食べることができない場合でも、 赤みと戦って傷を治すことから、あなたの肌に 与える利益を考慮してください。 トマトのクリアスキン活性炭チャイルドクレンザー（$ 10）を試してみてください。
夜遊びをやめてみませんか？ 下記のコメントであなたの考えを教えてください。
