あなたと私について話しましょう。 すべての良いものと悪いものについて話しましょう。 話しましょう...おっぱい、 赤ちゃん。

Salt-N-Pepaは1991年のヒットでセックスを語っていたかもしれないが、3文字の言葉に取って代わられ、26年後にはまだその曲は真実になっている。 ちなみに、私たちはいくつかの気持ちを持っています。 セックスと同じように、私たちのチームについての無制限の会話を持つことは、依然としてショックの価値があります。 それにもかかわらず、我々はとにかく行くつもりです。 時には彼らは文字通り苦痛を感じるからです。

私は自分のおっぱいを愛し、感謝する限り、どんな素晴らしい関係でも、私たちは問題を抱えています。 特に、その月のある特定の時刻を中心に(しかし排他的ではない)。 衰弱させるけいれん、腰痛、チョコレートの欲求が足りなかったように、私の前の週には、私のおっぱいは普通でシンプルです。 私が好きなトレーニングをスキップし、寝る方法を調整し、火をつけない唯一のブラジャーとの排他的な関係を守らなければならなかったことはとても痛いです。



気持ちの良いおっぱいは、私たちの最愛のサイクルになると決して壊滅的なことは決してありませんが、時には明らかな理由がなくても痛みが現れることがあります。 私は心配していた(と思っていた): 何が正常で何がないのですか? わかりやすく、私はTruly、MDの共同設立者であり、CCRM New Yorkの妊娠可能性保存担当ディレクターであるJaime Knopman、MD、ニューヨーク市に拠点を置くプラスチック製の外科医、Adam Kolker、MD ニューヨークの雑誌の最高の医者の5年連続のために。

なぜあなたのおっぱいは気分が悪いのですか? 専門家が知りたいと思っていることはすべて読んでください。

ホルモン対非ホルモン

両方の医師によると、胸の痛みを理解するための重要な(そしてかなり簡単な)第一歩があります。 コルカーの説明によると、循環痛は月経周期の間のホルモンの変化と関連しており、最も一般的です。 一方、非周期的な痛みは、我々が注意を払うべきものである:



「乳房嚢胞、大/胸、食生活/生活習慣(カフェイン、ニコチン)、ホルモン補充療法、避妊薬、ダクト外傷(良性の炎症)、乳房炎(乳房感染、外傷、特定の投薬(抗うつ薬、抗生物質)、(ほとんどの場合はまれに)乳がんなどがあります。

私たちの体内の喉頭の痛みを和らげて、Knopmanは同意しますが、ほとんどの場合、乳房の痛みは完全に正常であり、完全に良性であると繰り返しています。 (通常、ほとんどの乳がんは痛みを伴わない)。

「乳房の痛みの大部分はホルモン依存性であり、プロゲステロンの上昇が最も頻繁に起こる原因です。これが、月経周期の後半(プロゲステロンが支配する時期)および妊娠中の女性の乳房の痛みを経験する理由です。

私たちは実際に私たちのおっぱいの下にかなりの量の筋肉組織を持っているので、痛みは激しい運動から生じることさえあるとKnopmanは説明します。



正常対異常

これは水が濁る場所です。 技術的に、ホルモンと非ホルモンの両方の胸の痛みは、まれであるが真実である異常によって引き起こされる可能性があります。 もう少し深く掘り下げるために、私はKnopmanとKolkerの両方に、私たちが探しているべきことを尋ね、医師との予約を予約する時が来たときに尋ねました。

コルカー氏によれば、 「循環(ホルモン)であり、月経の開始直後に起こり、月経の発症後に解決する疼痛は、最もしばしば正常とみなされます」胸の中に新たな腫瘤または病変があれば、医師による臨床検査が第一歩であり、その後、集中した超音波検査やマンモグラフィーが表示される可能性があります。

Knopmanは、あなたの期間の後に痛みが持続するか、一定であるか、またはあなたの日々の活動に干渉している場合は、あなたの文書にチェックインする必要があると付け加えています。

その他の原因

私たちはすでに、ジムでのプッシュアップが多すぎると痛みを和らげることができると述べましたが、それ以外に何がありますか? Kolkerは、特定の環境要因や習慣によって私たちのおっぱいが気分が悪くなると言いましたが、私たちは興味をそそられました。 我々が言及したそれらのチョコレートの欲求を覚えている? Kolker氏によると、私たちには何の恩恵も与えていません。 実際には、チョコレート、カフェイン、そしてニコチンさえも乳房の痛みを悪化させる可能性があります。 さらに、より大きな胸部を持つ女性は、さらに痛みを感じるかもしれません (ただし、これは科学的に証明されていません)。 しかし、あなたは本当に素晴らしいスポーツブラに投資したいかもしれません。

Knopmanはまた、女性の中にはホルモンの変動に敏感であるため、より激しい月経関連の症状を経験する人もいることを私たちに説明しています。 ああ、明らかにあなたの出産コントロールは、 "さらに、プロゲステロンのある種の製剤(異なる避妊薬が異なるプロゲステロン製剤を有する)は、感受性を高めることができる」と述べている。

痛みの軽減

幸いなことに、痛みの管理についてはかなり簡単ですが、AdvilやAleveのような抗炎症薬を服用するだけで簡単に行うことができます。 彼はまた、ビタミンEのサプリメントをサプリメントに組み込むことを推奨しています。

さらに、Knopmanは熱いまたは冷たい圧縮を使用して愛する支持的なブラジャーを見つけることをお勧めします。そして、ある種の丸薬は痛みを悪化させたり扇動したりする可能性があるため、出産コントロールを切り替えることをお勧めします。 重度の痛み(科学的に循環麻痺として知られている)については、医師は投薬を処方することがあります。

次は、あなたがbralessに行くときに何が起こるのかをお読みください。

タグ: 髪、メイクアップ、スキンケア、フィットネス、美しさ、有名人、ヘアースタイル、メイクアップアーティスト、レッドカーペットの美しさ、有名人の美しさの秘密、マニキュア、美容のヒント、