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私たちの新しいゲストエディター：Lindsay Ellingsonに会いましょう！

四月 2024

最新のByrdie編集者、Lindsay Ellingsonの多くの美容欄の1つにようこそ。毎月、スーパーモデルと美人のファンタジーは、スキンケアのヒント、貿易のメークアップテクニック、そして彼女の最新の健康とウェルネスの執着について料理をします。今月はビクトリアの秘密ファッションショーのすべてを話しています。 彼女が世界で最も注目されている番組をどのように準備するかを知るために、読書を続けてください！

スキンケア

私は完全にリフレッシュして、休息して、ただ美しく輝く肌を見ています。私のために、それは私の肌に潤いを与えることを意味します。私は私の顔面騎士Ildi PekarによってPekarの製品が大好きです。このラインは生の蜂蜜をベースにしているので、非常に水分補給とアンチエイジングがあります。
ショーの朝、私は自分の目に集中します。私はSkynアイスランドからこれらのアイジェルパッチ（$ 30）を冷蔵庫に残しておき、朝にそれらを置く。彼らはデパッフィングには最適です。ショーがロンドンで行われる予定で、少し遅れている場合がありますので、特に重要です。だから、私は間違いなく休憩を取り、よく休息をとり、9時間の睡眠を取ることを確かめています。

ヘアコンプリート

Victoria's Secret滑走路では髪がとても重要です。それはあなたに自信を与え、あなたが美しいと感じさせるようにします。特に健康なときに。幸運にも私の髪はとても太く、私の上でエクステンションを使用したことはありません。これは素晴らしい、私はすべて、髪の健康と完全性についてです。通常のシャンプーとコンディショナーの代わりに、私はChaz DeanがWen Cleansing Conditioner（$ 32）を1年間使用しています。そして、私は最後のクリスマスから今まで、私の髪が少なくとも6インチ成長したと言わなければならない - それは狂っている！それはこれまで以上によく見えています。 Chazはまた、漂白剤を使わずにそれを強調しました。それは有害ではなく、超自然に見えます。私はこのショーに本当に興奮しています。あなたはいつも前年のショーからそれを踏み出そうとしています。そして今、私の髪が長くて華麗になりました。

ボディー・プレップ

あなたの肌はとても重要ですので、ショーの前に私たち全員が行う多くの準備があります。私は、ビクトリアの秘密の女の子の大半は、剥皮と保湿の多くで一年中驚くべきものになっていると思っています。私はショーの約35日前にそれを蹴り始めます。ドライブラッシングは、私の通常の日常的なルーチンの一部ですが、体の準備の一層重要な部分になります。これは、エクスフォリエーションとブースト循環に最適で、セルライトに役立ちます。
私はまた、Wen Ultra Nourishing Intensive Body Treatment（$ 80）の使用を開始しました。ビタミンK、アロエベラ、そしてこれらすべての素晴らしい成分が含まれています。これはあなたの肌のトーンを均一にし、あなたの体をスーパーハイドレイトに保つことになっています。私はショーまでそれを毎日使っています。そして、もちろん、スプレータン。
ショーの日には、ビクトリア・シークレットの「ビーチ・セクシー・ティンテッド・ボディ・ローション（$ 15）」という素晴らしいボディー・メイクを手に入れました。それは少し光っているので、私たちはそれを全部置いています。あなたがより青銅色になれば、より健康的に見え、筋肉の色調はより多く見え、私は色があるとセクシーな気分になります。それから、私の好きなものの一つはインスタントブロンジングシマーパウダー（$ 24）と呼ばれています。それは、それの中により淡いパウダーを持っている厚いパフです。これは、あなたの顔のような大物のようなものではありません。それはちょうど非常に自然です。それは太陽とキスをするように見える。

ワークアウト

ショーを準備するために、私はこれらの足首の重さを購入しました。これは、あなたの膝の筋肉とお尻の作業に素晴らしいものです。それは私が実際に取り組んでいるところです。私は毎日の体重でグルートトレーニングをしていて、どれくらいうまく働いているのか驚いています。担当者数を減らすことはできますが、それはもっと短時間で作業することができます。私は今、各足首に2ポンドずつ行いますが、各足首に対して5ポンドまで上がることができます。そして、私がしているルーチンで、私はロンドンの私のホテルにこれらの重量を持ち込み、私の運動に追いつくことができます。ヨガでNicole Katzと個人的に訓練してきました216、私たちはあなたの体を美しくトーンにするだけでなく、心を集中させて落ち着かせるこの激しく強力なホットヨガセッションを行います。
ショーの前の最後の週、私はあなたの美しい、セクシーな、砂時計の形を与えることになっている領域であるため、私はあなたのABSと私のお尻に最も焦点を当てています。それで私はランジェリーでセクシーな気分になりました。

ダイエット

ショーにつながる今月全体で、私たちは皆本当に自分の世話をすることに集中しています。私は多くのたんぱく質で本当にきれいな食事を食べることに焦点を合わせます。私の理想的な食事は、サーモン、またはブロッコリーとサツマイモを使ったあらゆる種類の痩せたタンパク質です。私は私に活力を与えるのを助ける良い食べ物を持っています。特に旅行のすべてで、あなたはする必要があります。
ショーの朝、私の理想的な朝食は、卵、ポテト、ベーコンを入れた朝食ブッリです。私はたくさんのタンパク質や炭水化物を食べようとします。走り回ることと神経の間には、とても多くのカロリーが燃えています。だから、良い、健康、心のこもった朝食を食べることは非常に重要です。

ショーの日の管理

私は自分のオーガニックジュースを持ってきたり、スジャージュースを舞台裏で飲んだり、たくさんのエネルギーを与えるためにE3ライブとクロロフィルを撮影しました。舞台裏にはたくさんの人がいるので、多くのカメラマンやあなたにインタビューしている人は、穏やかで毎晩楽しむことが重要です。自然なストレスリリーフであるBachのレスキューレメディドロップ（18ドル）を持っています。また、匂いがとても落ち着いているので、私のバラのミストをPratimaという素晴らしい自然のスキンケアラインから持っていきます。
1日は午前9時に始まり、最後の午後は午後9時に続きますので、12時間のプレスローテーション、髪と化粧、そして2つのショーがあります。そして、アフターパーティーがあります。それは一日ですごくですが、それは驚くほど楽しいです！これは私の8年目となり、ショーをやって7年経っても、それはまだまだ超現実的です。まだ夢は実現しており、とても感謝しています。私はその滑走路を歩くのを待つことができません。あなたのカレンダーをマークすることを忘れないでください、ショーはCBSで12月9日放送します。

あなたは大きなイベントにどのように準備していますか？ あなたのルーチンはこれのような何かを見ますか？