私たちは春の到来にもっと興奮することはできませんでしたが、私たちの洞のために同じことを言うことはできません。 花粉の数が増えたために鼻やくしゃみに苦しんでいる人は、おそらくそれを止める方法が不思議です。 迷惑なアレルギー症状を防ぐために、私たちは、遠隔医療アプリケーションで患者を治療する認定医師、Mia Finkelston博士と連絡を取り、LiveHealth Onlineでアレルギーのコントロール方法に関するヒントを得ました。

4月はアレルギーの季節の始まりを告げる、別名、あなたの鼻が走りを止めない年、目がかゆみを止めることはなく、くしゃみは過剰です。 今月、Finkelstonは、頑強なアレルギー症状を緩和するためのヒントをいくつか提供してくれました。 キュウリアイマスクを使用することから暖かいシャワーを楽しむことに至るまで、我々はアレルギーを抑えることができる多くの方法があります。 アレルギーをコントロールする方法に関する医師の提案については、読書を続けてください。



症状が始まる前に薬を飲む

あなたがアレルギーの病歴を持っている場合は、アレルギーのシーズンが始まる1~2週間前に処方薬または市販の抗ヒスタミン薬を開始するように指示します。 彼女はアレルギーの季節の前にあなたの医者と会うことを勧めて、どの抗ヒスタミン薬または鼻ステロイドがあなたのために最もよく働くかを理解する。 しかし、あなたの症状が軽度の場合、Finkelstonは、Claritin、Allegra、Zyrtecのようなさまざまな店頭薬が選択できると述べています。

鼻スプレーを使用する

全身共通のアレルギー症状は鼻水である。 あなたが鼻水に悩まされている場合、Finkelstonは、鼻孔を乾燥させ、水分を回復させ、鼻腔の細菌を浄化する良い鼻スプレーに投資すると言います。 彼女は鼻ステロイドと生理食塩水を推奨していますが、どちらもカウンターで買うことができます。

暖かいシャワーをお楽しみください

それはアレルギーの治療法ではありませんが、暖かいシャワーは詰まった洞を清潔にし、一時的な症状の緩和を提供することができます、Finkelstonによると。 シャワーは "すべてを開くのを助ける"だけでなく、それはあなたが一日中心配なアレルギーと戦っていた場合に不可欠である、あなたをリラックスさせるのに役立つとも言います。

OTC点眼薬を使用しないでください

乾燥したかゆみがある場合は、Visineに連絡する必要があります。 違う。 Finkelstonによると、かゆみ目は典型的にはこれらの点眼剤に反応しないので、テトラヒドララジン、Visineとも呼ばれます。 代わりに、Finkelstonは、アレルギーに特化した処方箋点眼薬を選択したり、顔面マスクや冷たいキュウリなどの冷却治療を使用して、腫れを軽減し、かゆみを緩和すると述べています。

常にモイスチャライズ

本当に悪いアレルギーのあなたのために、Finkelstonは保湿をお勧めします皮膚の刺激や発疹を経験する可能性があります。 水分を適切に固定するために、彼女はシャワーや風呂の直後に湿った肌に厚い皮膚軟化剤を塗布すると言います。



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