この見出しを読んで、おそらく2つの理由の1つをクリックするよう誘惑されました:1.あなたは、にきびである獣が週の時間に取り下げることができることを聞くことに興奮している、または2.あなたはそれができると信じていません私たちが噴出している嘘はどんなものか不思議です。 あなたがグループ1の間に着陸すれば、あなたはより滑らかな顔色にあなたの道を歩いていることを確信してください、そして、あなたがグループ2にいれば、まあ...あなたはより滑らかな顔色へのあなたの道を確実にしています。 (私たちはそれを意味する)。

確かに、異なる治療法や方法論を必要とするさまざまな種類のざ瘡(嚢胞性、ホルモンなど)がありますが、Schweiger Dermatology Groupのレイチェル・ナザリアン医師とキャピタルレーザー&スキンケアの創設者兼ディレクターであるDr. Elizabeth Tanzi信じられないほどの何かを出しなさい。 あなたのダイエットとクレンジングの習慣を変え、いくつかの重要な成分と製品の助けを借りて、あなたのお肌が最初の日にあなたのアクネをどこで始めても、あなたの顔色は7日目までに劇的に改善されています。 以下は、一週間(またはそれ以下)でより鮮明な肌のための最善のヒントを見つけるでしょう。



それを離れて剥がす

「あなたの肌が一晩中美しいから災害に変わるのと同じように、私が話している大きな痛みを知っていれば、あなたの肌も驚くほど速く修復することができます。化学薬品ピールは、非常に軽いものであっても、インスタントグローをあなたの肌に加えるために使用することができます。店頭に固執する場合は、 グリコール酸などの成分を探し 、数日後でも死んだ皮膚細胞が剥離し、新鮮な皮膚細胞が現れます。光は新しく剥がれた皮膚をよりよく反映し、鮮やかな外観を与えます。

Unclog

「これらの製品は毛穴の詰まりを引き起こし、最終的には吹き出物が増える可能性があります」とNazarian氏は述べています。

賢く食べる

あなたの食生活を変えることはあなたの肌に大きく影響します。 (あなたはピザのいくつかの油っぽいスライスを食べた後にどのように脱出するのか知っていますか?同じ考えです)タンジは「 炭水化物を非常に低炭水化物で食べる (炎症や顔面のかゆみを軽減するのに役立ちます)

ナザリアンは次のように述べています:「健康的な肌を創り出すために、高血糖指数または高糖分のアルコールや食品避けてください 。これらの食品は、くすみ、脱水、またはにきびの勃起を引き起こすことが示されています。あなたの肌を最高の状態に保つために。



スポットトリート

「既に脱毛症がある場合は、少量の市販されていないステロイドクリームを塗布して、あらゆる吹き出物の炎症を最小限に抑えます。これは約3日間に限るべきです」とNazarian氏は述べています。

TanziはKate Somerville EradiKate Acne Treatment(40ドル)のようなOTC製品も好きです。 「一晩放置すると、アクネ製品に硫黄が含まれていることがありますが、過度の刺激がなくても、アンチエイジングが可能で、また、 過酸化ベンゾイルクレンザーを追加することで耐性菌を減らすことができます。

スートー

"最も重要なことは、肌落ち着かせるのに役立ちます :赤みを悪化させる湯を少なくし、皮膚を過度にこすり、刺激を増加させないことです。ティーツリーオイルを含む製品を試してください。 、 "Tanziは述べています。

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