あなたの人生のインスピレーションの1つとしてまだペトラ・ネムコワを数えていないなら、それは変わりつつあります。 驚くべきスーパーモデルは、2004年の津波の被災者であり、悲惨さにもかかわらず、悲劇が彼女の精神を挫折させることを断った。 ハッピーハーツ基金を設立し、自然災害の影響を受けた地域の資金調達、彼女の仕事、2015年の決議、彼女の人生における美と幸福の育成方法について話をする世界的な慈善事業家に追いついた輝く肌を含む)。 深刻なインスピレーションのためにスクロールしてください!

あなたの財団の名前を冠したハッピー・ハーツのアイデアが大好きです。 何があなた自身の心を幸せにするのか、そして他人が幸せな心を持つために何をすることができると思いますか?



Nemcova:私はちょうど短いが、本当に本当にいい投稿を読んだばかりです。幸福は内なる仕事です。 あなたは真に唯一の内から幸せになることができます。 外部的には、物事が行き来し、あなたが真に幸せでない場合、外からのもの、ある日彼らはあなたを幸せにし、もう一つは悲しいです。 真実で永続的な幸福は、そこから来なければならない。そうしたとき、外部からの良いことや悪いことは、自分の幸福に影響を与えない。 私たちひとりひとりは自分自身で仕事をしなければなりません。

私たちが「ハッピーハーツ基金」という名前を付けた理由は、誰かを助けて純粋な意思で行うと、あなたはその人を幸せにしますが、同時にあなたは自分を幸せにするからです。 だからそれはハッピーハーツの複数形です、それは両方の方法を行くので、受信者と助けを与える人のためです。 ハッピーハートの両端に。



私はハッピーハート基金が他の人を教育し権限を与えることに焦点を当てていることを知っています。 あなたが学んだ最も重要な人生の教訓は何ですか?

Nemcova:あなたは学校で学ぶ多くのレッスンがありますが、私は人生から学ぶ最も重要な人生のレッスンを考えると、必ずしも教室の形式ではないと思います。 もちろん、多くの教師がそれをもたらすことができますが、私に語るものは世界中のすべての人に移転できると思います。 愛する人を失うか病気になっても、私たちはすべて苦難を経験するからです。 どんなに困難であっても、私たちはすべての経験において、否定的または肯定的なものに焦点を当てる選択肢を持っています。 肯定的なものはわずか5%か3%であるかもしれませんが、もし我々が肯定的なものに集中することができれば、肯定的なものが肯定的なものになるので、自分自身に力を与えることができます。 私は自分の人生でそのレッスンの仕事を見てきました。他の人生の中で働くのを見ました。誰にでも移転することができます。 それは単なる教訓ではなく、自分自身や他の人たちをどのように育てるかについての本当に素晴らしい実践的ツールです。



あなたは明らかに内側と外側の美しい人です。 あなたの美人マントラは何ですか?

Nemcova:あなたの体、あなたの心、そして魂も気遣うなら、あなたはもっと調和します。 それぞれの下には実践的なものがあります。 あなたの心のために、それは正の思考や瞑想のような特定のものになることができます。 あなたが3つの部分すべてを世話し、それらを幸せとバランスさせると、最も美しいマントラです。それは、あなたが輝きを放つようにして、最も輝くようにするからです。

実際には、私はマヌカハニーを愛用しています。 これは異例のトリックです。 午前中に、あなたの顔に蜂蜜を少し湿らせて、それを使って肌を整えます。 それは抗菌性でクレンザーのように機能しますが、同時にあなたの肌を盛り上げます。 約5分後に洗い流してください。 それは非常に自然で、クレンジングの二重の目的を果たし、全体的な肌を全体的にふっくらとします。

私のルーチンは朝の最初のもので、私は緑の混合物を取る:スピルリナ、クロレラ、緑を一緒に。 私ができるなら、暖かい水があなたの内部をきれいにするので、私は暑いまたは暖かい水を持っています。 それから私は一日中歩いて夕方のクレンザーではないので、午前中のみマヌカの蜂蜜で浄化します。 それから私はスクラブを使用します。 私は別のものを使用しますが、Bliss、Micro Magicの非常に素晴らしいものがあります。 その後、私はSPF 20を有するクリニークスーパーディフェンスモイスチャライザー(47ドル)を着用しました。夕方、私はブリスファーミングフェイスウォッシュ($ 24)で浄化し、重いクリームを使用します。クレンジングデイオフオフクレンジングバーム)、私の化粧を取る。 クリニークモイスチャーサージオーバーナイトマスク($ 33)を使用しているので、スーパーモイスチャライジングを維持するのに役立ちます。

エクササイズには、Physique 57が大好きです。

2015年の決議はありますか?

ネムコバ:私の本当の自己に真実を保つ。 多くの場合、人生はあなたをさまざまな方向に導き、あなたに影響を与え、歩きたい道を歩くのをやめます。

クリニークとハッピー・ハート・ファンドのコラボレーションを買うためにスクロールしてください。これは真に返される贈り物を買う素晴らしい方法です。 CliniqueとHappy Hearts Fundは、2004年の恐ろしい津波10周年を記念して、ハッピー・ハーツ・ファンドの目標を上回る100校の学校建設を支援するために、引き続きパートナーシップを結んでいます。 Clinique Happy Heart Perfume($ 38)またはClinique Happy Heart Chubby Stick Moisturizing Lip Color Balm($ 27)をPlumped Up Pinkで購入すると、CliniqueはそれぞれHappy Hearts Fundに10ドルと3ドルを直接寄付します。

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