今すぐ呼び出す：赤外線ヨガは次の大きなものです

熱いヨガ（またはそれよりもむしろ穏やかな相手のビクラム）になると、人々は2つのキャンプのうちの1つに陥る傾向があります。 私たちは前者に陥り、熱が私たちに汗をかくのを実際に楽しんでいます。クラスを完全に溺れさせる（明らかにシャワーが続く）よりも満足できるものはありません。 こうして、ホットヨガの新しいトレンド、すなわち赤外線ヒーティングについて聞き始めたとき、私たちの耳はすっかり揺れていました。 赤外線はあなたの肌に驚くべきもので、体のデトックスプロセスを助けますが、伝統的なヨガスタジオの暖房とどのように違うのかが不思議でした。 セレブが好きなY7 Yogaの共同設立者であるSarah Larsonは、次のように説明しました。「Y7では、熱いVinyasaを練習し、スタジオを約90度保ちます。 伝統的なホットヨガスタジオ（105〜110度の範囲）では、暖房システムは古典的な暖房システムである傾向があります。つまり、室内全体に熱気を循環させます。 赤外線システムは乾燥熱を提供します。特に運動時には、より快適な体験を提供します」マイアミの代わりにパームスプリングスの例を挙げています。マイアミを夏の間、いつでも- きれいな絵をペイントします。

より快適な経験を提供する以外にも、赤外線システムは室内の分子を実際に加熱し、暑い空気を皮膚に吹き付けるのではなく、体を「内側から加熱する」と言います。 「赤外線の熱は、熱い空気ではできない筋肉や組織の層に到達することができます」と彼女は言います。 "それは解毒プロセスを増加させ、あなたの肌と毛穴のために素晴らしい、そして血流を増加させる"ニューヨークの赤外線加熱を提供するいくつかの他のヨガスタジオがあるが、ラーソンは、バンドワゴン。 「特に、社会があなたのライフスタイルの日常的な日常生活としてのフィットネスを受け入れるようになってきたことが、より一般的になってきています。 あなたは（赤外線加熱）ホットヨガを持っているときに誰が顔を必要としますか？

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