ニュース

9人のセレブが自分の気分をどう感じるかについてのアドバイスを共有

四月 2024

ほとんどの初心者のように、私が中学校に通っていたとき、私は不安に悩まされました。私が試していた超クールなリップジーンズは彼らがモデルのように見えなかったので、私は店のドレッシングルームで泣いているのを覚えています。私の人生のその時点で、私は大人、特にモデルや有名人のような有名人を、不安に悩まされていない超自然の存在として見ました。

今私は20代にいるので、私は7年生の厄介な日にやったように、自覚しているとはほとんど感じません。しかし、私はまた、不安が本当に消えないことも知っています。彼らの年齢や地位にかかわらず、誰もが外観上何らかの問題を抱えています。だから時折、自分たちが大人としていつも望んでいたと確信していたかどうかを確認することが重要です。

私たちは特に、ハリウッドの最も有名なセレブの自信を高めているヒントを学ぶことに興味があったので、Ruby Rose、Shay Mitchell、Cindy Crawfordの正直な洞察を集めました。残念なことに、厳しい批判は世の中の目に見えているように見えるので、これらの女性は完璧な人になると考えました。

あなたの好きな有名人から9自信のヒントを学ぶためにスクロールしてください！

瞑想に入る

あなたが急いで、疲れているとき、または不十分に準備しているときにあなたが最も自信を持って感じることは、普遍的な真実です。信頼は穏やかで中心的なものに由来します。瞑想するよりも、このように感じる方がいいでしょうか？ Cleo Wadeは熱心な開業医です。「他の何よりも先に行う最初のことは、瞑想だ」と彼女は語った。「あなたの内なる自己が世話をしているならば、あなたの外側の自己を世話するのはずっと簡単です。」調停の技術については、ここをクリックしてください。

あなたが穏やかなものを見つけ、それにビンガー

ハリウッドのスター、かつてのミスユニバース（！）Priyanka Chopraは、ストレスと不安の重さを感じています。チョプラは彼女の好きな方法を漏らして、それから全部笑った。「ストレスを緩和するのを助けるために、あなたを落ち着かせるものを見つけて、いつでもそれを持ってください」と彼女は言います。「私は自由な瞬間を得るたびにテレビ番組を見ている。私はヘッドホンをつけて、世界を切り離し、私の目の前の画面に集中しています。私のセンターをもう一度切り離して、何かを考えなくても済むようにすることができます」「Netflixの習慣について気分を良くするために、Chopraさんに感謝します。

他人の美しさを認識する - あなたに戻ってくる

ルビー・ローズは、自分の忙しいスケジュールから時間を奪った。これは、 オレンジ・ニュー・ブラックに登場し、ジェーン・ノルムを再定義し、再定義することを含む、内部信頼を発するための正直で叙事詩的なアドバイスを提供する。「誰かが出した暖かさは間違いないと感じています。つまり、社外のものとは違って内部的なものです。「女性が通りにいる別の女性を止めて美しいと言うことを見ているより美しいものは何もありません。 ...人々が心の安らぎと心の安らぎを持っていて、実際に彼らの周りの美しさに気付いているのは、とても素敵です。

あなたの積極的な資質を所有する

私たちは皆、私たちが自分自身について気に入らないものを持っていますが、私たちは皆、私たちも好きなことをしています。ファッションブロガーのNegin Mirsalehiは自分の好きなことに集中しようと努力しています。「私のために、私の髪の毛は、特に高校生が不安定な女の子がいると思うと、気分が良くなっていました。「私の髪は信頼できる信頼の源であり、私の髪が良かったと思えばよかった。これまで私の髪の毛に触れたのは僕だけですから、彼女からいくつかのことを学びました。一般的に、私はあまりにも多くの髪を試していない、それは頻繁にそれを洗うことはありません。 "ミラサレイのレベルにあなたの髪をもたらすために、いくつかの有名人のヘアケアのヒントをお読みください。

あなたの本当の美容アイコンを覚えています

あまりにも冷たいUrban Bush Babesの半分、Cipriana Quannは、彼女の自然な（そしてまったくうらやましい）髪を常に受け入れていませんでした。「旅は長いものでしたが、短くするために、私は自然のアイデンティティーでもっと快適になった」と彼女は語った。「何年も何年にもわたってモデリングし、私の髪に関する物理的なイメージと闘い、それを他の人の理想的な美しさに込めようとすると、私はちょうど十分でした！私は、私が若い頃に私が最も快適に感じ、偶像化したような美しさを表現したかったのです。それは私の母親のイメージでした。 ... 美人は見る人の目の前で、一日の終わりには、私の最も重要な人が私であることに気付きました。あなたの自然な髪を抱くことを考えているなら、Quannには製品の推奨事項があります：Dr. Bronnerのアーモンド純カスティーリャソープ（£7）とジャマイカンブラックキャスターオイル（£7）をお試しください。

あなたの心のためのエクササイズ

私たちの好きなBioréブランドの大使Shay Mitchellは、日々のトレーニングに徹底的に取り組んでいます。しかし、彼女の体に専念するのではなく、彼女は幸福と自信を取り戻すことで、彼女を導きます。「私は食事のバランスを取るだけでなく、心を集中させるためにも努力しています」と彼女は語った。 "そして、私のために、それはいろいろな形で起こります。それは外を歩くことができます、ボクシング、またはダンスに行く。物理的なものは、人々にそのようなプラスの影響を与えます。ドーパミンとセロトニンが放出されると、あなたは驚くような気分になります」

あなたをユニークにする何かを抱きしめて

私たちはシンディ・クロフォードと座って、ジョージ・マイケルの "Freedom"ミュージックビデオを含む彼女の最も象徴的なプロジェクトについて語りました。彼女はモデルの同僚Naomi CampbellとChristy Turlingtonと一緒に撮影しました。クロフォード氏は、このプロジェクトについて大好きだったのは、それが競争相手ではなく、ワンサイズのグループではないということでした。「私たちはそこに本物の女性のように見えますが、個性的で独特です。「[写真家]は、私たちが一緒に出て来るようにはしませんでしたが、私たちひとりひとりがセクシーだと思ったことを祝っていました。遺伝的に祝福されたスーパーモデルでさえ、私たちはすべて異なっていることを覚えておくことが重要です。

シンプルな愉しみを楽しむ

健康、おいしい食べ物、日差し、これらはすべて、テレサ・パルマーが心を十分にして自信を持てるようにするために必要なものです。彼女のバードリー独占で、パーマーは言った、 "正直言って、私のために、私の最も幸せな自己であることは、私の健康的な自己であることに等しい。そして、それは、私が外部からのものではなく社内の場所からのみ幸せを調達している場所にいるのに十分な自己開発作業を行うことです。 ...それが一番大事なことだと思う。そして、あなたはできるだけ健康的に食べようとしますが、私も気に入っています。私はかつて私の栄養に関して厳しいものではありません。そして屋外に出て、屋外でビタミンDをいくつか摂って、太陽を恐れないようにしてください」これは私たちが取り組むことのできるライフスタイルです。 Byrdie編集者のダイエット経験についての詳細な説明を読むには、ここをクリックしてください。

疑わしい時には、赤い唇をかける

女優ジェイミー・キングがブーストする必要があるときは、＃Alchemy Jaime King x Colourpop Joujurouge Lippie Stix（10ポンド）のような大胆な赤い唇でスワイプします。「私がその特定の赤を作った理由は、多くの女性がそうしないため、すべての女性が強力で自信を持って赤く着ることができるからです。 "彼らは、赤い口紅を着ている女の子か、そうでない女の子か、そうでない男の子です。 ...それは誰にとっても使えない何かのアイデアよりも私に何か刺激的なものがないので、それは信じられないほど重要でした」

私たちの信頼のヒントを愛する？ 次に、実際の20才によれば、より自信を持って感じる方法を読んでください。