あなたの人生を浄化するベストヨガリトリート
ニュース
あなたがツイートして毎日電子メールを送ってくるすべての質問のうち、敏感肌のケア方法はリストの一番上にあります。 スキンケアの専門家であるRenee Rouleauが尋ねられる最も一般的な質問の1つです。
最初のものが最初です：それで、正確に何が刺激を作りますか？ 答えは信じられないほど簡単です。 「大抵の場合、刺激の原因となる苛酷な製品を使用するのは、人が使用するものです」とRouleau氏は言います。その解決策は？「簡単に言えば、刺激のある成分を使用しないでください。それはあなたが受け入れるべきですか？
あなたが簡単に肌を悩ませるなら、避けなければならない成分と試してみる成分について、スライドショーをクリックしてください！
Rouleauがあなたのルーチンから取り除くことを提案している第一の成分ですか？ アルコール。 多くのトナーやクリームにはアルコールがあり、速乾性の仕上げですが、皮膚の水分を吸収して刺激、かゆみ、不快な肌に導きます。
合成香りを避けることも重要です。 香りのよいローションやクリームは皮膚に反応し、炎症を引き起こし、皮膚の内側の層を弱めることができます。 幸運なことに、実際にはスキンケアの香水が必要ないので、無香料の処方を選んでください。
ラウリル硫酸アンモニウムやラウリル硫酸ナトリウムなど、洗顔から練り歯磨きにいたるまで泡立つ成分である硫酸塩の安全性に疑問を呈する数え切れないほどの報告があります。 陪審員はまだ出ていますが、刺激を引き起こすことはわかっています。 それは簡単ではありませんが、数週間それらを避けてみるとあなたはより健康な皮膚に終わるかもしれません。 （オイルまたはクリームクレンザーをあなたのルーチンに入れ替えてください！）
あなたの好きな天然スクラブの小さな顆粒？ それらの不規則な形状は、敏感な肌のためにあまりにも過酷なものになります。 あなたの足、肘、および膝の上でそれらを使用し続けますが、代わりにあなたの顔のための穏やかな、ゴマージュスクラブを選ぶ。
日焼け止めには主に化学物質と物理物質の2種類があります。 前者は、アボベンゾン、オクトキシキュエート、オキシベンゾンのような難分解性の化学成分を使って紫外線を反射します。これは正常な皮膚には問題ありませんが、敏感肌には問題を引き起こす可能性があります。 それがあなたなら、物理的な、またはミネラルの処方を選んでください。 我々は、顔のためのラ・ロシュ・ポセイのAnthelios 50 Mineral（34ドル）、体のためのMy FaceのNatural Mineral Sunscreen SPF 40（17ドル）が好きです。
今では、あなたの敏感な肌をなめらかにする製品を見つける時期です。 「赤らさを軽減し、炎症を和らげ、感受性の症状を軽減することができる、落ち着きのある成分と脂質が豊富なバリア修復油を探してください」とRouleau氏は言います。 必要な食材をクリックしてください。
あなたはすでに緑茶を飲むことが多くの健康上の利点を持っていることを知っていますが、それは局所的に使用されたときにも素晴らしいです。 自然の調合薬は抗酸化物質が豊富で、皮膚循環に役立ちます。刺激を引き起こしません！ ボスコのグリーンティーオイルコントロールマスク（$ 34）またはイブロムモイスチャライザー（$ 68）を試してみてください。
緑茶のように、白茶は抗炎症効果を持つ穏やかで自然な抗酸化物質であるため、局所的に使用されると肌にも適しています。 Rouleau独自のエイジ・ディフェンス・モイスチャライザーSPF 30（38ドル）を試してみてください：100％ミネラル・サンスクリーン、緑と白のティーです。
簡単に炎症を起こし、 乾燥した肌ですか？ ヒマワリ油はビタミンEが高く、肌の水分バリアを修復するのに役立ちます。 豊富なモイスチャライザーのRouleauのPhytolipid Comfort Cream（59ドル）、オイルオプションのDr. Jackson's Natural Products Face Oil（83ドル）が好きです。
カモミール茶が気分を落ち着かせるのと同じように、それはまた肌を和らげます！ Malin + Goetz多目的カモミールトリートメントオイル（68ドル）を試してください。あなたの体や髪、そして顔に使用できます！
植物抽出物は、皮膚に塗布すると鎮静効果および抗炎症効果を有し、しばしば血清および保湿剤に見出される。 Clarins Beauty Flash Balm（46ドル）やFirst Aid Beauty's Anti-Redness Serum（36ドル）が好きです。
Rouleauの他の記事も読んでください：ブラックヘッドを取り除くトリック、ブレークアウトを防止するためのヒント、そしてエイジングとピンプルを同時に扱う方法。
